Тешка недеља? Ових 5 ослобађача од стреса помоћи ће вам да се растегнете

Добродошли у 2021. - добре вести? Па, стигли смо до потпуно нове године, и лоше вести? Требало је мање од недељу дана да се тај „нови почетак“ и сунчано расположење смире, и враћам се на своје цинично, изнурено ја.

Али можеш ли ме кривити? Након јучерашњег дана, једва могу да поднесем поглед на свој телевизијски екран и наше „најбоље дане“, они су негде испред нас - или барем мислим да јесу (?).

Само ове недеље сам три пута прогуглао „лекове против стреса“. Тако је: три пута,

Видите, пре пандемије, ја сам био неко ко је увек био у покрету; ако нисам трчала на час гимнастичке гимназије у последњем тренутку после посла, буквално сам трчала током радног дана (Здраво, пауза за ручак траје!). Најбољи начин на који се знам носити са стресом или анксиозност не искључивањем ума, већ фокусирањем на нешто друго. И да ли је ово прави начин за декомпресију?

Ја никако нисам стручњак, али према Законски плава (и Елле Воодс!), "Ендорфини чине људе срећним", а у оваквим временима, ко не тражи начине да инспирише срећу? Не ја: пријавите ме - и ако се осећате слично мени? Имате среће.

instagram viewer anonymous

Ја (више него било ко) знам колико је то битно најбоље бучице када желите да свој тренинг на отвореном унесете у затворени простор и отпустите мало паре, управо то знам умирујуће свеће могу учинити чуда и смирити ваш ум за неколико секунди, зато сам ту да вам помогнем.

Да ли желите да се декомпресујете и учините то на друштвено удаљен начин? Испробајте било који од ових пет лекова за ублажавање стреса који ће вам сигурно помоћи да пронађете свој центар након ове дивље (дивље) недеље. Плус, најбољи део? Све се то може учинити у удобности вашег дома - питате се шта можете учинити да ослободите напетост свог љубимца?

Наставите са померањем да видите!

1. Овај затворени бицикл

Склопиви бицикл за вежбање КСТЕРРА Фитнесс ФБ350 за 149,99 долара, на Амазону

Проналажење најбољи собни бицикл није лак порок, а ако живите у мањем простору (попут мене!), то је један од тежих задатака. Сада, да будемо јасни: тешко се не поистовјећује с немогућим - а ни овдје неће. Или бар не овде, са овим склопивим бициклом.

Овде, овај бицикл нуди исте предности као трчање или вожња бицикла, али вам омогућава да искористите те погодности у затвореном простору. Све што треба да урадите је да преклопите леђа према доле док сте у употреби, а затим их преклопите када се не користе и залепите их иза било којих врата или угла у вашем дому. Осим тога, једино што је боље од тога? Осим што отклања све ваше стресове, ако имате и астму (што и ја), то ублажава све проблеме са којима се можете суочити док трчите на отвореном по хладноћи.

Проблем решен!

Виев Деал

2. Овај пар бучица

ЦАП Шестерокутни утези са превлаком у боји са шипком са контурисаном хромираном ручком за 79,99 долара, на Амазону

Дакле, можда трчање није ваша ствар, а то није проблем (није свачији!), Због чега имамо и друго паметно решење. Ако желите да контролишете своје фитнес резолуције (и вежбате више!), Зашто не бисте отишли и узели овај пар бучица.

Бучице одличан су начин тонизирања руку, ногу, леђа (и више!) уз смањење масти и повећање снаге. Осим тога, можете их користити за све, од кардио часова до ХИИТ интервала или само за брзе сетове понављања! Ова опција није само бескрајно корисна и свестрана, већ гарантујемо да ће вам овај савршени пар пружити душевни мир који вам је потребан.

Виев Деал

3. Овај масажер за главу

ЛАТМЕ електрични масажер за власиште за 36,67 долара, на Амазону

Моји пријатељи се увек смеју јер знају да ако ми дух испуни једну жељу? Пожелео бих или свеж ударац сваки дан (Ко не би !?), ИЛИ да ми неко даје масажу главе сваки сат, на сат. И ако желите да узмете ово друго овде, са задовољством могу ово да кажем масажер главе срешћемо се на пола пута.

Наравно, неће бити тако добро као ваша масерка (то је само сан!), Али ово електрично масажер има 28 моћних 3Д чворова, што га чини прилично бољим од правог. И, ако нисте тако уверени?

Само напријед и узмите у обзир колико је ова машина бескрајно свестрана (можете је користити на глави, теладима, глежњевима, леђима и још много тога!), Четири различите брзине напетости и прегршт других предности? Сигурно је рећи: свима нам је потребно ово средство за ублажавање стреса - и требало нам је, као јуче.

Виев Деал

4. Ова умирујућа свећа

ЛАФЦО Нев Иорк Хоусе & Хоме Цандле - Бедроом Камилица Лаванда за 65 долара, на Амазону

Да, 65 долара је велика цена за једну свећу, али будимо јасни овде: ово није само друга свећа, али је тхе свећа. Дизајнирао један од мојих омиљених брендова, ЛАФЦО, садржи мешавину камилице и лаванде, које саме по себи имају толико умирујућих предности, али када се споје? Рецимо само да ова умирујућа свећа представља (и биће) све што вам је потребно за опуштање након дугог стресног дана (и још много тога!).

Виев Деал

5. Овај ваздушни дифузор

РЕНВЕР Дифузор етеричних уља за 25,99 долара, на Амазону

Један од начина да помогнете у уклањању стреса је коришћење наших пет чула, а ако сте заинтересовани за то (и желите да заобиђете свећу), ово ваздушни дифузор је такође одличан избор.

Седам ЛЕД боја ће нам пружити не само најлепше знаменитости, већ ће нам умирити ум док радимо прековремено са својим ароматерапијским функцијама. Додајте своје омиљено етерично уље да бисте изазвали своја чула и опуштали их из дана у дан. Било да га користите дању или ноћу (или обоје), овај дифузор је све на једном месту за ублажавање стреса.

Виев Деал