Најбољи бицикли за вежбање и спин бицикли: 8 најбољих куповина за ваш дом

Ако размишљате о томе да потрошите свој новац на најбољи бицикл за вежбање - или најбољи спин бике - али нисте сигурни одакле да почнете, ми смо ту да вам помогнемо. Можемо вам препоручити све најбоље моделе, било да тражите нешто што јесте склопиви да се сакрију након употребе или стални прибор за вашу кућну теретану, гаражу или чак за живот соба.

Испробали смо и испробали низ бицикала за вежбање, тако да имате мир при куповини, да смо их ми користили (и волели). Питате се која је разлика између собног бицикла и спин бицикла? Ан бицикло за вежбу направљен је за седење, вожњу бицикла и вожњу слободним бициклом, са вишим управљачем - ови бицикли се могу склопити. Спин бицикли су потпуно другачија игра са лоптом јер су дизајниране за седење или стајање, па су обично већи (и чвршћи) делови комплета са тешким замашњацима и много нивоа отпора. Ако тражите нешто што би могло да понови оно што је у вашој комерцијалној теретани, изаберите спин мотор. Ако желите нешто да једноставно померите своје ноге (без нужног претераног притиска), изаберите собни бицикл.

Скролујте за четири од најбољи бицикли за вежбање можете купити и четири од најбољи спин бицикли на тржишту 2021. Помоћу ових веза пређите на сваки одељак у складу с тим.

Пронађите још препорука о фитнесу у најбољем издању кућна опрема за теретану Водич.

Најбољи бицикли за вежбање

(Кредит за слику: НордицТрацк)

Усправни ГКС 4.4 Про се показао као најбољи бицикл за вежбање са низом функција за глатко и удобно вежбање и великим екраном за лаку употребу. Све то истовремено импресивно приступачно. Иако тек требамо доћи до прегледа овог бицикла за вежбање, ево шта он може понудити:

Карактеристике
Са 25 нивоа подесивог отпора помоћу магнетског замашњака од 9 кг, за овај бицикл се каже да је невероватно гладак и тих током рада. Помоћу дугмади испод конзоле лако подесите отпор или има подесиво седиште, вертикално и хоризонтално, као и ергономске педале за сигурно држање ногу на месту на коме се налазе требало би. Са уграђеним ЕКГ сензорима откуцаја срца и екраном од 5 инча са позадинским осветљењем за приказ више статистике-од калорија до удаљености и обртаја у минути. Има чак и уграђени вентилатор који вас хлади док се намучите, као и идеално постављен држач боца за воду.

Добро је знати
Максимална тежина овог бицикла за вежбање је 125 кг. Такође се налази на точковима за лакше кретање, иако се не може склопити. Иако има екран, можете га користити и са таблетом или телефоном, са апликацијом иФит (бесплатна претплата је укључено) за вожњу бициклом по целом свету, путем Гоогле мапа, придруживање часовима уживо и стримовање све ширих вежби библиотека.

Ако тражите собни бицикл по цени од 500 фунти, онда је ПроФорм ЦСКС прави за вас. То је буџетска верзија нашег најбољег избора, НордицТрацк ГКС 4.4 Про, само са мање функција у понуди. Ево свега што треба да знате:

Карактеристике
Уз велики замајац од 8 кг, можете користити 20 нивоа отпора - само притисните дугмад + и - на конзоли за подешавање. Постоје два ЕКГ пулсна држача за очитавање вашег откуцаја срца, вентилатор за вежбање који вас одржава хладним, а педале су самонивелирајуће и комплетне са нараменицама. ЛЦД конзола приказује повратне информације, а ту је и подесиви држач таблета тако да можете радити са иФит класама у вашој линији очију. Алтернативно, постоје тоне рута Гоогле мапа које можете искористити.

Добро је знати
Овај бицикл користи Блуетоотх тако да можете синхронизовати свој бицикл са таблетом или паметним телефоном помоћу апликације иФит, за неограничене могућности обуке на мрежи. Такође се налази на точковима за лакше кретање, иако се не може склопити.

(Кредит за слику: В-Фит)

Овај В-Фит циклус је лежећи бицикл одличне вредности. Омогућава вам да вежбате на жељеном нивоу без оптерећења на леђима или другим зглобовима, попут колена и глежњева. Мислимо да би овај бицикл био идеалан за некога ко се опоравља од спортске повреде или жели да поврати снагу. Још нисмо имали прилику да ставимо ноге у педале овог бицикла, али ево све што треба да знате:

Карактеристике
Магнетни замајац од 65 кг и осам нивоа отпора чине овај бицикл одличном куповином. Прелазите између отпора помоћу дугмета постављеног испод конзоле. Подесиво подстављено седиште и наслон такође га чине једним од најбољих бицикала за вежбање старијих особа (или оних са лошим леђима). Иако има и велике педале са подесивим нараменицама за ноге. Његов ЛЦД монитор са једним екраном има седам функција-укључујући мерење откуцаја срца захваљујући сензорима за пулс-као и удаљеност, сагоревање калорија и више.

Добро је знати
Има максималну тежину корисника од 115 кг, а због лежећег дизајна прилично је велик за складиштење.

(Кредит за слику: Опти)

Ако сте у потрази за основним бициклом по приступачној цени, ваша претрага се завршава овде. Ова склопива опција из Оптија је идеална за оне који желе да вежбају, а да им не смета компликован екран или постављање, а одлична је за почетнике или за лакше вежбање. Нисмо (још) тестирали овај бицикл, али ево свега што требате знати о њему:

Карактеристике
Са лаганим замајцем од 1,6 кг, можете прилагодити отпор овог бицикла помоћу дугмета испод конзоле. Ова мала конзола може се користити за праћење времена, брзине, удаљености и калорија, а има и сензоре пулса за држање руке за праћење откуцаја срца. Што се тиче удобности, има подесиво седиште, као и педале са нараменицама. Према рецензентима, стабилан је током употребе и прилично тих.

Добро је знати
Овај бицикл се може склопити до мале величине ради лакшег складиштења. То је прилично основно у поређењу са осталим моделима на нашој листи, али то се може очекивати за пристојну цену као што је ова. Такође има максималну тежину корисника од 100 кг, а тежи само 13,1 кг. За напајање конзоле потребне су вам две ААА батерије.

Најбољи спин бицикли

(Кредит за слику: Ецхелон)

Ецхелон Цоннецт Спорт бицикл је најбољи спин -бицикл у свету - не само да је чврст, већ има и све функције које желите (и требате) у спин -бициклу. Сматрамо да је веома сличан оном спин бицикла који ћете наћи у својој теретани или рекреативном центру, што га чини одличним додатком вашој кућној теретани ако желите да се вртите од куће.

Оно што смо волели приликом тестирања
Тестирали смо овај бицикл Ецхелон у нашој кући и до сада нам се свиђа. Потпуно је подесив-а то долази од некога ко има само 5 стопа 2 инча-а такође је удобан и чврст за употребу, седећи и стојећи. Дугме са подесивим отпором налази се одмах испод управљача за контролу без грешака, а подесиве нараменице за ноге и педале са шиљцима држе ваша стопала на месту, без обзира на то колико брзо педалирате. Такође је шокантно тих када се користи, па неће сметати вашим љубимцима, успаваној деци или комшијама. Овај бицикл је омогућен Блуетоотх за повезивање са телефоном или таблетом - ово ће деловати као ваша конзола тако да видите свој отпор, ритам, излаз, сагоревање калорија и још много тога. Искористите огроман спектар унапред снимљених и живих часова у апликацији Ецхелон да бисте успели забава, од којих сви имају табелу са резултатима како бисте се осећали као да сте на часу, такмичећи се са другим спиннерима. Такође, ови часови нуде више од спиновања - размислите о пилатесу, боксу, медитацији и још много тога.

Ецхелон спин бике је згодан, опремљен функцијама и удобан-једноставан начин да своју класу центрифугирања доведете кући, умањујући недостатке при доласку и неугодне кратке разговоре након тога. Такође је одличан за све нивое фитнеса - од почетника до стручњака за спин.

Карактеристике
Овај бицикл је потпуно подесив - седиште се помера горе или доле, напред или назад, а такође и управљач. И има ноге за изравнавање пода тако да се бицикл неће трзати унаоколо док педалирате. Има 32 нивоа отпора и магнетни замајац од 7 кг. Иако нема конзолу, идеја је да за то користите телефон или таблет. Што, нажалост, значи да морате купити претплату на Ецхелон.

Добро је знати
Овом бициклу недостаје само неколико ствари, за које сматрамо да су минималне - а у неким случајевима их нећете ни пропустити. Не можете користити овај бицикл за снимање пулса, иако ако носите фитнес трацкер, он може обавити овај посао умјесто вас. Алтернативно, можете купити један од монитора откуцаја срца у облику руке или грудног коша у Ецхелону. Такође смо открили да држач боца за воду није најбољи - најбоље је да га користите са мањом бочицом како бисте спречили његово испадање током вежбања. Такође га морате прикључити док га користите, тако да ћете за њега морати пронаћи простор у близини утичнице. Такође мислимо да би то било идеално стално место у кућној теретани или наменском простору за вежбање - налази се на точковима, али је веома тешко (и шкакљиво) свакодневно се кретати.

(Кредит за слику: Апек)

Апек бицикл је добра опција ако тражите најбољи спин бицикл за кућну употребу - без обзира да ли га планирате користити у својој кућној теретани или у дневној соби. Препун је функција, а апликација Апек Ридес је одлична - може вас држати мотивисанима док теретана не може. Овај бицикл такође долази у четири боје, тако да га можете прилагодити свом декору.

Оно што смо волели приликом тестирања
Потпуно смо уживали у тестирању овог собног бицикла, и то не само зато што је изгледао као део наше куће. Заправо, обоје нам је било лако и угодан за употребу-посебно важно јер сам низак 5 стопа и 2 инча-и пријатан је за употребу и док седите и стојите. Управљачи су супер стиснути и добро постављени, а држач боце за воду седи баш тамо где вам је потребно да бисте са лакоћом попили гутљај воде. Дугме за подешавање отпора налази се између колена тако да можете повећати интензитет у било ком тренутку - ово дугме откуцава након сваког додатног нивоа отпора. Апликација Апек Ридес испуњена је унапред снимљеним часовима у распону од 15 до 60 минута-рецимо само да смо уживали сваки разред који смо похађали. Ову апликацију је такође врло лако пратити јер вас тренери упућују на то који отпор и број обртаја желе између вас. Ако се налазите између њихових предлога, ови бројеви ће бити зелени. У супротном ће бити црвене боје.

Све у свему, бицикл Апек је елегантни бицикл који је опремљен свим функцијама које су вам потребне да донесете класу спин кући. По цени која вреди улагања, идеална је за породице које воле фитнес или ако свакодневно уживате у бициклизму код куће.

Карактеристике
Са замашњаком од 4 кг и 32 нивоа отпора, овај бицикл је одлична опција за све нивое фитнеса. Што се тиче карактеристика, може се похвалити добро постављеним држачем за боцу воде, неклизајућим педалама (са кавезима за прсте), а такође овај бицикл може напунити ваш паметни телефон док возите. Без конзоле (идеја је да користите сопствени паметни телефон или таблет), овај бицикл повезан са Блуетоотх-ом ради са апликацијом Апек Ридес. То, нажалост, значи да ћете морати да се претплатите, а цене почињу од 29,99 ГБП месечно.

Добро је знати
Овај бицикл за вјежбање/вјежбање дизајниран је да буде стално мјесто у вашој кућној теретани. Иако се налази на точковима за лако кретање, не би било идеално да га померате по свом дому сваки пут када желите да се вртите. Такође вреди напоменути да овај бицикл има седиште у стилу брдског бицикла-ово може бити непријатно за неке кориснике у почетку, али требало би да се навикнете на то након неколико вожњи. Још једна ствар коју треба напоменути је да бицикл има пластично кућиште које покрива замајац (и штити вашу децу и кућне љубимце од њега). Иако је ово очигледно згодно, нисмо очекивали да ће бити пластично, посебно када се узме у обзир цена. Више смо него свесни да је овај бицикл инвестиција, са 1.200 фунти, а такође бисте требали узети у обзир чињеницу да вам је за коришћење бицикла потребно чланство у Апек вожњи. Ово чланство, међутим, може користити до шест особа у вашем домаћинству.

Ако желите квалитетан спин мотор, али имате буџет, онда је ЈЛЛ ИЦ400 Елите одлична опција. Са 10 нивоа отпора и великим замашњаком од 20 кг, то је јефтино.

Карактеристике
Као што је већ поменуто, овај бицикл са ременом има замајац од 20 кг са 10 нивоа отпора-импресивно, посебно с обзиром на цену. И управљач и седиште су подесиви ради ваше удобности, а има и педале за пут како би прелаз између друмског и унутрашњег бициклизма био беспријекоран. Бицикл има малу ЛЦД конзолу за праћење ваше статистике од удаљености до брзине, калорија и више. Такође, неклизајуће управљаче поседују сензоре за пулс на рукама који приказују ваш пулс током вежбања.

Добро је знати
Мислимо да је овај бицикл најприкладнији за кућну теретану - иако је компактан и на точковима га лако помера ако је потребно, прилично је тежак захваљујући великом замајцу. Има максималну тежину корисника од 150 кг и вреди напоменути да нема програме вежбања - нити се повезује са фитнес апликацијама. Нажалост, нема држач за таблет.

Ако још увек нисте сигурни да ли ће вам бицикл или вежба код куће одговарати, погледајте јефтин Ве Р Спортс РевКстреме затворени циклус С1000. Најприкладнији је за почетнике или средње студенте.

Карактеристике
Са лакшим замашњаком од 13 кг, овај бицикл ће се показати као најбољи за почетнике или средње стубаче. Има подесиви отпор, али је нејасан када је у питању колико нивоа постоји, и очигледно је, према рецензентима, тешко рећи на ком сте нивоу. Овај бицикл је потпуно подесив - управљач и седиште, вертикално и хоризонтално. Са алуминијумским папучицама које држе ноге у месту, удобне су и чврсте док се користе.

Добро је знати
Овај бицикл је на точковима, тако да га можете лако кретати по свом дому, иако је то можда тешко. Максимална тежина корисника је 120 кг.

Бицикл ВС спин бике: која је разлика?

У нашем водичу смо навели бицикле за вежбање и спин бицикле. Ево разлике између њих.

Бицикли за вежбање много су удобнији од спин бицикала захваљујући чињеници да обично имају веће управљаче. И када их користите, кичма би вам требала бити равна, а не савијена. Такође их је много лакше складиштити. Већина бицикала за вежбање нуди низ програма вежбања. Када престанете да вртите педале на собном бициклу, све ће одмах престати.

Спин бицикли нуде реалистичније искуство вожње бициклом напољу захваљујући свом фиксном замајцу. Овај точак је тежи од бицикла за вежбање што чини отежавање педалирања много тежим, мада може довести до бржег кретања. То и они имају фиксни зупчаник - замајац је директно повезан са педалама ланцем - па чак и равномерно када престанете да померате ноге, точкови и педале ће наставити да раде како би успорили вежбање постепено. Такође је лакше стајати и возити бицикл на спин -бициклу (и радити на стомаку) због начина на који су направљени. Спин бицикли се обично праве са замашњаком, док већина бицикала има своје скривене.

Шта треба узети у обзир при куповини собног или спин бицикла?

Када тражите најбоље бицикле за вежбање или најбоље спин бицикле на тржишту, важно је узети у обзир који су вам циљеви фитнеса. Ово ће вам помоћи да одлучите о функцијама као што су програми за вежбање, отпор и положај за јахање. Каже се да су сви бицикли за вежбање лакши за зглобове од остале опреме, али стил бицикла који одаберете такође ће вам помоћи да решите све проблеме са зглобовима или мишићима које можда имате.

Замашњак
Једноставно речено, што је замајац тежи, вожња је тежа и глаткија. Од 1 кг до 20 кг, изаберите тежину замашњака на основу ваше кондиције - већина бицикала нуди подесиви отпор, тако да није нужно да тешки замашњак значи више посла. То, међутим, значи да ће сам бицикл бити веома тежак. Сада је и сјајан тренутак да размислите о систему управљања бициклом. Ваш основни кућни бицикл може користити тканине или кожне јастучиће за контролу отпора током вјежбања, док други врхунски бицикли користе електромагнете који су невјероватно снажни и прецизни.

Отпор
То нас доводи до отпора. Добар собни бицикл биће подесив у смислу отпора, било да постоји 30 нивоа или 4 нивоа за избор. Ово чини ваш посао изазовнијим и требало би да постоји дугме за једноставно кретање или дугмад за лако управљање.

Подесиво?
Ово је веома важна карактеристика, без обзира сматрате ли себе просечном висином или не. Добар бицикл за вежбање треба да има подесиво седиште - вертикално и хоризонтално. Што се тиче спин бицикала, они би требали имати подесиво сједиште, као и управљач.

Склопиви?
Веома мало бицикала за вежбање или спин бицикала је склопиво. Ако бицикл који волите није склопив, али вам недостаје простора, размислите о његовој величини, као и о томе колико вам је простора потребно за правилно и сигурно коришћење.

Цонсоле
За почетнике, аматере и искусне вежбаче, постоји једна карактеристика собног бицикла коју морате пажљиво размотрити пре него што потрошите новац - конзола. Било да вежбате према калоријама или килоџулима, мораћете да се уверите да бицикл приказује све информације које желите да видите. Неки бицикли ће чак приказати ваш број откуцаја срца и снимити вашу удаљеност у различитим мјерењима. Други бицикли немају екран, потребан им је паметни телефон или таблет 

Шта још?
Већина бицикала долази са унапред подешеним програмима и уграђеним монитором за праћење вашег напретка, па ако јесте тренирајући нешто специфично, уверите се да сте изабрали собни бицикл са жељеним нивоом отпора. Стабилност је од виталног значаја, па проверите ограничење тежине бицикла и тежине самог бицикла како бисте избегли добијање бицикла са нестабилним оквиром.

Осим тога, зависи од личног стила, буџета и тога да ли ће се уклопити у вашу кућну теретану. У овом водичу за куповину постоји велики број различитих модела који задовољавају све преференције, тако да куповина бицикла не може да вам помогне.