Ми смо нација зависна од технологије (и како се можемо искључити)

Дизајнер и произвођач купатила, Геберит је наручио студију како би открио утицај савременог живота на благостање Велике Британије.

Чини се да је Британија скоро изгорела, јер се седам од 10 Британаца бори да искључи технологију - наиме, мобилне телефоне. Невероватно (или можда не), просечна одрасла особа проверава свој телефон 56,2 пута дневно, што значи преко 1,3 милиона пута у животу.

Штавише, открили су да жене са више задатака користе своје телефоне сат времена дневно више од мушкараца, регајући сваки дан по пет сати везани за телефоне, што је, шокантно, једна трећина њиховог целокупног буђења сати.

Три четвртине становништва не може да нађе времена за опуштање, а огроман 71 одсто је изјавило да су били под стресом због оптерећења савременог живота.

Ако ово звучи као ви, решење се може наћи у купатилу.

У потрази за предахом од ужурбаног живота, 43 одсто становништва одлучује се да се искључи технологије у купатилу, док 38 одсто спаваћу собу чини зоном без технологије, а једна од 12 одраслих особа чак се и крије у шупи.

„Кораци који могу направити стварну разлику укључују стварање наменског простора за уточиште у кући за правилно декомпресију, а затим се посветите редовно га користите за неколико минута медитације или вежби дисања сваког дана “, каже Давид Бонд, менаџер маркетинга за потрошаче у Геберит. „Спровођење ових„ ритуала смањења кортизола “под тушем или кадом помаже вам да их без напора укључите у свој свакодневни живот рутину, пружајући прилику да уклоните неред из ума и остварите оне ретке, али витално важне тренутке смирен. '

Дакле, живите ли у једном од најстреснијих градова у Великој Британији? Читајте даље да бисте сазнали ко је заузео прво место.

Студија је открила да су британски градови са највећим стресом:

1 Леицестер

2 Плимоутх

3 Лондон

4 Манцхестер

5 Гласгов = Единбургх

7 Бристол

8 Окфорд

9 Схеффиелд

10 Бирмингхам