Нова година је време када многи од нас праве планове и одлуке, које могу бити мале и једноставне прилагођавања (коначно преуредити резервну спаваћу собу!) фундаменталним животним променама у нашем свакодневном животу (Изгубити тежина! Једите здраво! Пронађите унутрашњи мир!) Како ово учинити да коначно постигнете своје циљеве? Наш главни савет је да поставимо достижне, мале циљеве.
Супротно популарним саветима да се фокусирате на једну по једну ствар, саветујемо холистички приступ који узима у обзир ваше физичко здравље, ментално благостање и кућно окружење. Дакле, без обзира на ваше новогодишње амбиције, зашто не бисте најбоље започели са широким спектром личних и кућних производа који су доступни на Јохн Левис & Партнерс?
1. Једите здравије
Ово је једина резолуција коју људи доносе - а затим одмах прекидају - сваке године. Зашто је тако тешко хранити се здраво? Већина људи ће навести недостатак времена за припрему одговарајућег оброка. Ако је то ваш случај, уложите у посуђе које ће вам одрадити највећи део посла: здрав оброк заиста може бити једноставно као што је бацање товара љупког, добро зачињеног поврћа у паметан лонац у којем ће се динстати савршенство. За успешан почетак ваше нове здраве рутине кувања, препоручујемо и
улагање у сет висококвалитетног кухињског прибора, као што су ножеви, даска за сецкање и тепсија или посуда за печење. Почните тако што ћете припремити један здрав оброк месечно и замрзнути његове делове које ћете понети са собом на посао (уштедећете и новац за ручак).2. Спавај боље
(Кредит за слику: Јохн Левис & Партнерс)
Квалитетан сан неопходан је за постизање свих ваших других новогодишњих циљева, ма какви они били. Не само да смо здравији када добро спавамо, већ смо и стрпљивији и способнији да се усредсредимо на дугорочне циљеве. Вртећи се у кревету не можете да добијете квалитетан сан? Проблем је вероватно у вашој телесној температури - потребно је да се тело охлади да би могло дубоко да заспи. Дакле, ако спавате под паткиним перјем и ноћу вам је превруће, пређите на синтетички или на свилени прекривач (ако то буџет дозвољава). Онда, уложите у неку квалитетну постељину. И даље имате проблема са одласком? Испробајте спреј за јастуке - иако неће излечити озбиљну несаницу, чини чуда на мањим поремећајима спавања од којих сви повремено патимо.
3. Остати у форми
Ово је још један од оних циљева који се из године у годину тешко постижу. Па ипак, мала прилагођавања вашој рутини - или чак своју одећу за теретану - може направити разлику. Ако не желите да идете у теретану или стално прескачете те сесије јоге, решење може будите једноставни као освежавање ваше спортске одеће и/или тренерки или коначно улагање у лепшу јогу мат. Одаберите угодне, високотехнолошке тканине које неће ограничавати ваше кретање. Не свиђа вам се теретана? Није крај света - почните да трчите, или чак само ходате, на посао. Временом ће разлика бити стварна; можда ћете бити убеђенији ако користите фитнес трацкер - крените у шетњу и гледајте како вам пулс расте.
4. Нека ваш дом буде миран и без нереда
(Кредит за слику: Јохн Левис & Партнерс)
Од Фенг Схуија до методе Марие Кондо, одузимајући дом и претварајући га у миран, складан простор одавно је признат као важан део било које личне трансформације планирање. Можда ћете желети да потпуно преуредите, али чак и једноставно одложите своје ствари елегантно складиште ће вам помоћи да се осећате мање ометено. Желите да будете уреднији? Почните мало да сређујете сваки дан, пазећи да из главне просторије изгледате боље него што је изгледало када сте ушли.
А кад завршите с одмашћивањем, зашто не бисте испробали умирујући кућни мирис? Испробајте потпуно природну опцију која садржи етерична уља за максимални ефекат.
5. Инвестирајте у себе
Коначно, лепо се почастите у Новој години и сви ваши други циљеви биће много лакше постићи. Немојте се кажњавати сесијама у теретани пет дана у недељи током целог јануара (можемо гарантовати да ћете до фебруара потпуно престати да идете). Уместо тога, посветите ноћ у недељи дугом купању прожетом прелепим уљем за купање или натапањем, или сесији за негу коже користећи луксузну негу коже. Ниједна рутина мажења коже није потпуна без репаративног серума или креме.
Купујте Јохн Левис & Партнерс
