Hur man organiserar ett medicinskåp

Gå med i vårt nyhetsbrev

Få de bästa heminredningsidéerna, DIY-råden och projektinspiration direkt till din inkorg!

Tack för att du registrerade dig på Realhomes. Du kommer att få ett verifieringsmail inom kort.

Det var ett problem. Uppdatera sidan och försök igen.

När det kommer till organisera skåp i ditt hem kommer allt omedelbart att tänka på minus medicinskåpet. I ditt medicinskåp hittar du dina recept, Midol, hudutslagskräm med mera, vilket gör det ibland svårt att organisera eftersom kartongerna och flaskorna börjar se likadana ut.

För att inte nämna, du kanske inte ens använder alla föremålen i ditt medicinskåp (eller antar att det kommer en tid att rulla runt när du behöver det!).

Med det sagt kräver ditt medicinskåp organisering. Apotekaren Dr Sierra Richard, av

@happypharmlife, försett oss med hennes syn på att organisera ett medicinskåp som faktiskt kommer att hålla dig uppdaterad med alla dina recept och mer.

Tips för att organisera ett medicinskåp

Richards sa att att rengöra ditt medicinskåp noggrant säkerställer att det inte finns några oönskade spill eller mediciner i ditt skåp och låter dig kontrollera vilka mediciner som kan behöva fyllas på regelbundet. Inte bara det utan ur ett hemlivsperspektiv känns din lägenhet eller utrymme ofta bättre när små hörn och ytor är i schack också.

1. Kontrollera utgångsdatumen

Kontrollera utgångsdatumen på dina mediciner när du organiserar dem och kassera de mediciner du inte längre behöver. Ett av de bästa sätten att maximera utrymmet i ditt medicinskåp är att se till att endast de produkter du behöver finns där och förvaras prydligt i en bra badrumsarrangör. Detta säkerställer också att mediciner i ditt skåp är säkra att använda när du behöver dem. Kom ihåg att kontrollera FDA: s webbplats för att lära dig vad den lämpligaste kasseringsmetoden är eftersom vissa mediciner kan vara skadliga för miljön och inte bör slängas i papperskorgen eller spolas ner i toaletten.

2. Gör en lista

När du granskar alla mediciner du har, skapa en lista över mediciner du har till hands och när de kommer att förfalla. Att veta vilka mediciner du har tillgängliga kan hjälpa dig att identifiera vilka mediciner du kan ha slut på eller behöver köpa. Att hålla en lista nära eller med dina mediciner som påminner dig om kommande utgångsdatum kan hjälpa du ligger före dessa datum för att säkerställa att du alltid har aktuella mediciner till hands när du behöver dem.

3. Spåra öppna containrar med ett X

Om du någonsin har sett hyllorna bakom disken på ett apotek, kommer du att se många av flaskorna märkta med ett "X". Apotekare och Apotekstekniker använder denna praxis för att veta vilka medicinflaskor som har öppnats eftersom många av dem inte kan ses igenom. Att använda denna praxis är en bra påminnelse om att flaskan kan vara låg och du måste kontrollera innehållet inuti för att se till att du har mycket medicin kvar. Det är också användbart för krämer, salvor och flytande mediciner som kan ha en kort hållbarhet när medicinen öppnas.

4. Organisera efter syfte

Organisera dina mediciner efter anledning till användning. När du organiserar dina mediciner efter anledningen till att du använder dem, gör det det enkelt att hitta och se alla dina alternativ även när du kanske inte mår bra. Överväg att använda kategorier som smärtlindring, hosta och förkylning, och vitaminer och kosttillskott när du organiserar dina mediciner och förvarar dem inuti små arrangörer.

5. Skaffa akrylbehållare

Överväg att använda akrylbehållare istället för ett traditionellt medicinskåp. Den vanligaste platsen för ett medicinskåp är i badrummet. Temperaturen och luftfuktigheten i detta rum ändras ofta när vatten körs för duschar och bad, vilket gör det till en mindre än idealisk plats att förvara saker på. Att förvara dina mediciner i en garderob eller ett skåp med en mer stabil miljö säkerställer att dina mediciner håller sig bra längre. Användningen av akrylbehållare kan hjälpa dig att enkelt se de mediciner du har samtidigt som du håller dem organiserade. Kom bara ihåg att förvara alla dina mediciner i en barnsäker och/eller djursäker miljö om du har barn eller husdjur i ditt hem.

Hur håller man ordning på ett medicinskåp längre?

Richard föreslår att skapa ett system som är lätt att följa är det bästa sättet att hålla ditt läkemedelsskåp organiserat. Några användbara processer inkluderar att ställa in en påminnelse en gång i månaden för att kontrollera ditt skåp för låga leveranser och utgångsdatum och organisera medicinerna på ett sätt som är lätt för dig och ditt hushåll att underhålla, som att använda papperskorgar eller etiketter.

Hur man rengör ett medicinskåp

Richard tar bort alla sina mediciner från sitt skåp innan hon använder sin föredragna desinfektionsspray eller våtservetter. Hon torkar av skåpet helt och låter skåpet torka helt innan hon sätter tillbaka medicinerna i skåpet.

Om du har ett läkemedelsspill rekommenderar hon att du gör ditt bästa för att ta bort medicinen från ytan så mycket som möjligt och rengör resterna med vatten för att säkerställa att medicinen och rengöringsprodukterna inte har några negativa effekter reaktioner.

Richards sa att att rengöra ditt medicinskåp noggrant säkerställer att det inte finns några oönskade spill eller mediciner i ditt skåp och låter dig kontrollera vilka mediciner som kan behöva fyllas på regelbundet.