Vår recension av Kokoon-hörlurar är ett måste om du har hört talas om dessa toppmoderna hörlurar och om du vill veta om de verkligen kan förbättra din sömnkvalitet, oavsett om du kämpar med sömnlöshet och vill veta om teknik kan hjälpa, eller om du helt enkelt letar efter några seriöst bekväma hörlurar.
I princip älskar vi tanken på att bara hoppa på ett par hörlurar, ansluta till en app och låta denna helt nya teknik - och forskningen som ligger till grund för det - hjälpa oss att driva iväg. Men stod de emot testet? Vi avslöjar allt ...
Hitta fler bra wearables och hemteknik på Navet, vår dedikerade, jargongfria sida.
Vad är Kokoon -hörlurar?
Efter att ha arbetat nära sömnforskare utvecklade Kokoon - och släppte nyligen - ett par innovativa, toppmoderna hörlurar, tillsammans med den medföljande Kokoon Relax-appen, för att göra det lättare att falla sovande. Men hur?
Kokoon -hörlurarna är utrustade med EEG -sensorer (elektroencefalografi) som är utformade för att mäta dina hjärnvågor. Det här är mycket mindre läskigt än det kan låta, vi lovar. I princip gör denna teknik det möjligt att övervaka din sömncykel - från lätt sömn till R.E.M och djup sömn - och identifiera eventuella sömnmönster på baksidan av den.
När vi går in mer i detalj förklarar Kokoons verkställande direktör, Tim Antos: ”De första ögonblicken när en person somnar är mycket ömtåliga. Genom att använda sensordata som skickas från hörlurarna till appen kan appen styra ljudet så att det matchar personens sömnstadium. Så det kan minska ljudet de har lyssnat på och få in lite vitt brus, som skyddar dem medan de sover, till exempel.
Bortsett från att fungera som sömnhjälpmedel är Kokoon -hörlurar också ett superkomfortabelt par hörlurar i sig. Detta beror delvis på lågprofilerade hörlurar som inte sticker ut som det genomsnittliga paret med hörlurar kanske. Detta minimerar kuddens förskjutning - perfekt om du planerar att sova i hörlurarna - och sprider tryck.
(Bildkredit: Kokoon)
Hur enkla är de att använda?
Som du kanske föreställer dig är Kokoon -hörlurar - precis som andra hörlurar - ganska enkla att använda. Ladda dem enkelt, anslut till Kokoon Relax -appen, sätt på dem och du är igång.
De är superenkla att använda när de är ute och omkring, liksom i sängen. Även om det är värt att notera att de är lite mer utmanande att sova i om du är en sida eller främre sovhytt.
Hur bra är Kokoon Relax -appen?
Kokoon relax -appen ger tillgång till ett brett utbud av ljudfiler, som alla är utformade - med hjälp av sömnsexperter - för att göra processen med att varva ner enklare. Och med det yttersta målet att hjälpa dig att sova.
Från naturljud - tänk havsvågor, sprakande lägereld och sipprande vattendrag - till vitt brus, det finns något för alla. Kokoon rekommenderar att du börjar med deras grundläggande program, för att vänja sig vid tekniken, innan du går vidare till deras bredare utbud.
(Bildkredit: Kokoon)
Du kan också spåra din sömn med hjälp av Kokoon Relax -appen, vilket är ett bra sätt att förbättra din förståelse för hur bra du sover för närvarande och vilka stadier av sömn som kan förbättra dig.
Ett inlägg som delas av Kokoon (@sleepkokoon)
Ett foto postat av den 26 november 2019 kl. 12:00 PST
Hur kommer du att använda Kokoon -hörlurarna?
Här erbjuds allt du kan förvänta dig av Kokoon: jämfört med den genomsnittliga uppsättningen hörlurar:
Använd specialdesignat ljud för att hjälpa dig att sova
Kokoon-hörlurarna har utformats för att användas tillsammans med Kokoon Relax-appen, som innehåller en rad forskningsledda ljudfiler. Med hjälp av inbyggda EEG-sensorer använder dessa praktiska hörlurar sensordata till styrljudet, i syfte att matcha det till ditt individuella sömnstadium.
Om du kämpar för att sova, har prövningar visat att Kokoons sömnprogram kan hjälpa dig att varva ner och nå ett sömntillstånd snabbare än du brukar.
Spåra din sömncykel
Om du liknar oss är du förmodligen ganska fascinerad av tanken på att spåra din sömncykel och försöka förstå hur bra du sover (eller inte). Med Kokoon är detta enklare än någonsin.
Vakna - efter en natt med dina Kokoon -hörlurar - öppna appen och hitta alla dina sömndata från natten innan. Kunskap är makt, eller hur? Och om du är seriös med att förbättra din sömnkvalitet är det en bra utgångspunkt att veta hur bra du sover till att börja med.
Njut av musik, ljudböcker och mer på språng
Förutom att de fyller sin roll som sömnhjälpmedel är de också hörlurar i sig. Så du kan förvänta dig att njuta av din favoritmusik, ljudböcker, podcaster och mer medan du är på språng. Bluetooth -anslutning innebär att du inte behöver oroa dig för att ledningar kommer i vägen, medan verkligt innovativ design innebär att de är bland de mest bekväma hörlurarna du någonsin bär.
Ett inlägg som delas av Kokoon (@sleepkokoon)
Ett foto postat av den 18 december 2019 klockan 8:00 PST
Vad tyckte jag om Kokoon -hörlurarna?
Kokoon -hörlurarna är utan tvekan de bekvämaste hörlurarna jag någonsin har använt. Jag har tidigare upptäckt att hörlurar över örat kan ge mig en ganska stor huvudvärk, men det hände inte med Kokoon -hörlurarna. Så ur det perspektivet var de ett bra tillskott till mitt liv.
Ljudkvaliteten är också super imponerande. Detta, i kombination med bullerdämpande teknik, innebar att jag tyckte att de var bra för att hjälpa mig koncentrera mig på jobbet - slutligen öka produktiviteten - och hjälpa mig också att slappna av och "zonera ut" medan reser.
Jag tyckte att Kokoon -hörlurarna var användbara för att hjälpa mig att somna till en början. Sömnhjälpmedlen är fantastiska för att hjälpa dig att varva ner och med så många tillgängliga alternativ hittar du säkert något som passar dina preferenser.
Jag tyckte också att sömnspårningsfunktionerna var riktigt fascinerande. Om du menar allvar med att förbättra din sömnkvalitet måste du veta var du börjar.
Vad tyckte jag inte om med Kokoon -hörlurarna?
Varför kämpar jag för att sova?
Det är värt att tänka på varför du kämpar med att sova innan du letar efter sätt att "bota" problemet. Känner du dig stressad eller orolig? Arbetar du för hårt och tar inte tillräckligt med tid att varva ner? Tränar du regelbundet? Tar du medicin mot vilken sömnlöshet är en bieffekt? Du hittar många användbara tips i vår guide till hur man sover bra. Och det är alltid värt att prata med din läkare om problemet blir för stort för dig att hantera.
Som jag nämnde ovan var Kokoon -hörlurarna användbara för att hjälpa mig att somna inledningsvis. Men jag hittade dem inte alls lika effektiva för att hantera sömnlöshet. Medan jag försökte använda hörlurarna flera gånger för att hjälpa mig somna om, hittade jag ofta själv tagit bort hörlurarna - troligen av frustration - och litat på andra testade metoder.
Även om min erfarenhet i detta sammanhang inte var överväldigande positiv, för dem som inte lider av sömnlöshet - och kanske till och med för dem som gör det - kanske det inte är så. När allt kommer omkring är vi alla olika och orsakerna till sömnlöshet och andra sömnstörningar är så olika att det är svårt att säga att en sak kanske (eller kanske inte) fungerar för alla.
Det är också värt att överväga hur du sover innan du köper dessa hörlurar. Om du sover på rygg och rör dig väldigt lite under natten, kommer Kokoon -hörlurarna att fungera som en godbit. Men om du är en sida eller främre sovhytt; eller någon som tenderar att slänga och vända sig mycket (skyldig), kan du ha svårt att verkligen slappna av - lika bekväm som de är.
Jag tycker också att det är viktigt att erkänna det faktum att för många av oss sitter dessa hörlurar till ett ganska högt pris. Och även om det inte råder någon tvekan om att de är ett bra komplement till ditt liv - som ett superkomfortabelt par hörlurar om inget annat - om du investerar i dessa hörlurar som sömnhjälpmedel kan jag föreslå att du försöker med några andra metoder först.
Var kan man köpa Kokoon -hörlurarna
Skapa den perfekta sömnmiljön
- De bästa väckarljusen
- De bästa sängkläderna: 9 val för en perfekt natts sömn
- Bästa madrass 2020
