Det är Zero Waste Week den här veckan - ett initiativ som syftar till att göra oss mer medvetna om effekterna av vår livsstilsval har på miljön. Men avfall betyder inte bara plastförpackningar, till exempel - vi producerar avfall och bidrar till klimatförändringen många andra sätt, till den grad att det kan kännas försvagande och förvirrande bara att försöka räkna ut hur vi kan göra en förändra. Så vilka val bidrar mest till miljöproblemen, och vad kan du göra nu (och bortom Zero Waste Week) som verkligen kommer att göra skillnad?
Var inte rädd: ingen kan förändra sitt liv helt, om du inte väljer att leva utanför nätet. Men det finns flera mycket enkla förändringar som verkligen är effektiva för att bekämpa klimatförändringar som du kan göra omedelbart, även om det sannolikt kommer att vara en psykologisk anpassning.
1. Ät mindre kött
Det är verkligen omöjligt att underskatta vikten av detta steg. Att gå vegetarian eller vegan är inte för alla, men att minska köttkonsumtionen är viktigt. För att sätta det i perspektiv,
1799 liter vatten behövs för att producera ett kilo nötkött. Koldioxidutsläpp från boskap om året? Det är 7,1 gigaton. Så ja, även att äta en biff mindre i veckan spelar roll, därav populariteten för ett livsstilsinitiativ som köttfria måndagar. Om du kan göra det, försök att äta rött kött högst ett par gånger i månaden.2. Ändra hur du köper kläder
Uppgången och uppgången för snabbt mode är problematisk på flera nivåer, från den enorma mängden vatten som används i tillväxten av bomulls- och textilproduktion, användning av bekämpningsmedel, till den oroväckande mängden kläder som går till deponi varje år. Hur köper man mindre? Det är här medvetna decluttering metoder som Marie Kondo -metoden kan verkligen komma till nytta - om du vet vad du äger och var du kan hitta det i din garderob är det mycket mer troligt att du bär det. Och köp därför mindre. Misslyckas med det? Köp upcycled, återvunnet, förälskad årgång. Det finns en titt vi kan komma ombord med.
3. Kör inte om du inte måste
För att vara tydlig: vi pratar inte om pendlare som inte har något annat alternativ än att köra. Stadskörning är å andra sidan en ledande orsak till luftföroreningar och de höga koldioxidutsläppen som städerna producerar. Stop-start-cykeln som kännetecknar stadskörning har varit vetenskapligt bevisat att vara mer förorenande. Så det är verkligen så enkelt som: om du inte behöver köra bil och kan gå eller ta tåget istället, gör det.
Vill du ha fler tips om en grönare och hälsosammare livsstil? Besök vår eko navsida.
