Att flytta för ofta är dåligt för vår psykiska hälsa

click fraud protection

Att flytta hem, även om du inte flyttar långt, är en stor förändring i livet. I själva verket är det mer stressande än att skilja sig, enligt vissa konton. Att flytta till en annan del av landet är särskilt påfrestande, eftersom det innebär förlust av ett välbekant samhälle, vänner och närhet till familjen.

Tidigare i år rapporterade vi Britternas ovilja att flytta hem, med majoriteten av de tillfrågade som väljer att stanna kvar, även om de till en början hade flyttat dit de bor av en slump. Nu, en ny omröstning*, denna gång med fokus på amerikanska millennials, tar bort anledningarna till att de som kan stanna där de är (det vill säga de äger sitt eget hem) ofta gör det.

Det är inte överraskande att tusenåren flyttar mycket oftare än sina föräldrar och morföräldrar - en gång var 2,2 år i genomsnitt, med fyra av fem av de rörelserna som orsakas av ett byte av jobb. Med 86% av millennials som nu hyr i stället för att äga, är det lättare att flytta än någonsin.

Det finns gott om bevis för att denna frekventa flytt gör människor olyckliga: var tredje rapporterar att han förlorar en bästa vän på grund av ett flytt, och var fjärde ångrar flytten helt och hållet. Flyttarnas ånger korrelerar dock inte nödvändigtvis med geografiskt avstånd. En majoritet av flyttarna (57%) flyttade högst 50 mil från de växte upp. Och ändå kan det vara negativa känslor om du bor någorlunda nära där du brukade ringa hem.

Undersökningen avslöjar att lycka på en ny plats direkt påverkas av hur bosatta människor känner sig i sin nya stad eller stad, inte hur långt hemifrån det är. Att röra sig flera gånger under en kort period är det som stör den här känslan av att vara bosatt, när människor knyter nya vänskap och känner att de är en del av en gemenskap.

Denna punkt illustreras väl av de mycket olika vänskapsbildande mönstren mellan babyboomers och millennials. Ungefär 58% av den äldre generationen träffade sin bästa vän i vuxen ålder snarare än i skolan eller högskolan. Sätten millennials skapar mänskliga kontakter är mycket mer fragmenterade, med bara 21% som kan säkra livslånga vänskap, förmodligen för att de rör sig för mycket.

Slutsatsen? Även om anställningserbjudandet är attraktivt kanske du vill tänka två gånger på hur flytten påverkar ditt sociala liv och din psykiska hälsa. Det verkar som att stanna kvar ett tag lönar sig mer i längden.

*en omröstning med 1001 personer av Veranda

instagram viewer