วิธีซักเสื้อผ้าออกกำลังกายให้สะอาด

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา

รับไอเดียการตกแต่งบ้านที่ดีที่สุด คำแนะนำ DIY และแรงบันดาลใจสำหรับโปรเจ็กต์ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ!

ขอบคุณสำหรับการลงทะเบียนกับ Realhomes คุณจะได้รับอีเมลยืนยันในไม่ช้า

มีปัญหา. โปรดรีเฟรชหน้านี้แล้วลองอีกครั้ง

ต้องการเรียนรู้วิธีซักเสื้อผ้าออกกำลังกายแต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร เสื้อผ้าออกกำลังกาย ยิ่งกว่าชุดทำงานหรือชุดประจำวันของคุณ ก็ต้องถูกฉีกขาด สร้างมาเพื่อเคลื่อนไหวไปพร้อมกับคุณในการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะฝึกโยคะหรือวิ่งบนเส้นทาง เสื้อผ้าเหล่านี้มองเห็นได้ทุกอย่าง

เนื่องจากเสื้อผ้าเหล่านี้สัมผัสเหงื่อและสิ่งสกปรกได้มากที่สุด จึงต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจึงจะอยู่ได้ยาวนาน หากต้องการย้อนกลับการสะสม ให้ลองใช้วิธีทำความสะอาดแบบล้ำลึกเพื่อให้เสื้อผ้าของคุณสะอาดสดชื่น (และมีกลิ่นหอม) โดยทั่วไปแล้วการซักแห้งไม่ใช่ทางเลือกส่วนใหญ่ ความรับผิดชอบอยู่ในมือคุณ

ตุนขึ้นทางด้านขวา สิ่งจำเป็นสำหรับห้องซักรีด สามารถช่วยให้เสื้อผ้าของคุณติดทนนานและมีกลิ่นหอมสดชื่นยิ่งขึ้น เนื่องจากมีตำนานเกี่ยวกับการซักผ้าอยู่มากมาย จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเสื้อผ้าของคุณให้สะอาด ปราศจากกลิ่นและคราบสกปรก ยึดเลกกิ้งหรือกางเกงบาสเก็ตบอลตัวโปรดของคุณไว้ให้นานขึ้นด้วยคำแนะนำในการซักเสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณ

เวลา: 30-60 นาที 

ความยาก: ง่าย

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์: ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น ให้หาสถานที่สำหรับสิ่งของที่เหงื่อออกเพื่อหายใจ! ซึ่งหมายความว่าการเก็บชุดออกกำลังกายของคุณไว้ในตะกร้าซักผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่ว่าจะแบบมีรูอากาศหรือแบบตาข่าย วิธีนี้จะช่วยให้เสื้อผ้าที่ขับเหงื่อของคุณแห้ง คำแนะนำอีกประการหนึ่งคือตรวจสอบฉลากแต่ละป้ายเพื่อดูประเภทผ้าหรือคำแนะนำในการดูแลรักษาก่อนเริ่มกระบวนการซัก นี่อาจเป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์

นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ 

–ตะกร้าซักผ้าแบบตาข่าย (อันนี้จาก The Container Store เยี่ยมมาก อีกทางเลือกหนึ่งคืออันนี้ อันหนึ่งจากอเมซอน) 

-น้ำส้มสายชู 

–น้ำยาซักผ้า (น้ำยาซักผ้าสูตรพิเศษที่มี ป้ายที่อ่านว่า "กีฬา" เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า) 

-เครื่องซักผ้า

–ราวตากผ้า 

ขั้นตอนที่ 1: แยกเสื้อผ้าของคุณออกจากกัน

ก่อนอื่น ให้แยกเสื้อผ้าออกกำลังกายออกจากเสื้อผ้าที่เหลือ ควรซักเสื้อผ้าออกกำลังกายร่วมกับเสื้อผ้าประเภทอื่นๆ ที่คล้ายกันเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากเสื้อผ้าที่มีการตกแต่งหรือเป็นขุย สำหรับสินค้าที่มีสีอ่อน (เช่น เสื้อเทนนิสสีขาวหรือเสื้อกีฬาสีสดใส) ให้แยกออกจากกัน เสื้อผ้าสีดำ (เช่น เลกกิ้งสีดำ) ก็มีความสำคัญต่อการรักษาสีให้ติดทนนาน (และซีดจางน้อยลง สีดำ).

ขั้นตอนที่ 2: ตรวจสอบเครื่องซักผ้าของคุณ

เครื่องซักผ้าไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด รุ่นเก่าอาจใช้น้ำมากกว่าและมีการตั้งค่าต่างกัน ไม่ว่าเครื่องซักผ้าของคุณจะอยู่ในยุคใด ก็มีแนวโน้มว่าจะมีการตั้งค่าสองแบบที่เหมาะสมที่สุดที่เราต้องการสำหรับโปรเจ็กต์นี้ ได้แก่ น้ำเย็นและแบบละเอียดอ่อน (บางครั้งเรียกว่าอ่อนโยน) เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยว่า เนื่องจากชุดออกกำลังกายของเราอาจมีเชื้อโรคมากกว่า เราจึงควรซักในน้ำที่ร้อนที่สุด ที่จริงแล้ว น้ำร้อนจัดสามารถทำลายเนื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายและทำให้สีย้อมผ้าหลุดออกมาได้

ขั้นตอนที่ 3: วัดผงซักฟอกของคุณอย่างระมัดระวัง 

ตำนานการซักผ้าที่พบบ่อยประการหนึ่งก็คือ ยิ่งคุณเติมผงซักฟอกมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น อันที่จริงนี่ไม่ใช่กรณี การเติมน้ำยาซักผ้าเพิ่มเติมในการซักอาจทำให้เกิดจุดขาวบนผ้า ทำลายสิ่งของชิ้นโปรดของคุณได้ แทนที่จะเทหมด ให้ตวงผงซักฟอกแทน สำหรับการซักผ้าโดยทั่วไป ปริมาณที่แนะนำคือประมาณ 5 ออนซ์สำหรับเครื่องประสิทธิภาพสูง (และ 1 ออนซ์สำหรับเครื่องซักผ้าแบบทั่วไป)

ขั้นตอนที่ 4: ข้ามน้ำยาปรับผ้านุ่ม 

นี่คือคำแนะนำ "วิธีการ" แต่เราพร้อมที่จะบอกคุณด้วยว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร การเติมน้ำยาปรับผ้านุ่มบนเสื้อผ้าก็เหมือนกับการใช้ครีมนวดผม ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ผ้าซีดจางหรือยืดตัว อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ออกกำลังกายส่วนใหญ่ผลิตด้วยผ้าประเภทต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผ้าใยสังเคราะห์ การใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มกับชุดออกกำลังกายอาจทำลายเสื้อผ้าเหล่านี้ได้ในที่สุด

ขั้นตอนที่ 5: เพิ่มน้ำส้มสายชู

ยอมรับเถอะว่าหากคุณทำงานหนักในยิม เสื้อผ้าของคุณก็อาจจะมีกลิ่นเหมือนการออกกำลังกาย แทนที่จะเก็บกลิ่นที่ติดอยู่กับเสื้อผ้าของคุณและเคลือบด้วยกลิ่นน้ำยาซักผ้า ให้ลองเติมน้ำส้มสายชูในปริมาณที่วัดได้ วิธีที่เหมาะสมในการเติมน้ำส้มสายชูลงในผ้าคือการหยุดกระบวนการก่อนรอบการล้างครั้งสุดท้าย และเทน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1/2 ถ้วยลงไป น้ำส้มสายชูช่วยขจัดเชื้อรา กลิ่น และช่วยขจัดคราบผงซักฟอกที่เหลือบนเสื้อผ้า ทำให้เป็นอาวุธลับในอุดมคติในการซักเสื้อผ้าออกกำลังกาย

ขั้นตอนที่ 6: ข้ามเครื่องอบผ้า 

เครื่องอบผ้าขึ้นชื่อในเรื่องการทำลายเสื้อผ้า แม้ว่าจะทำให้กระบวนการซักผ้าสะดวกยิ่งขึ้น แต่เครื่องนี้ก็ไม่สามารถไว้วางใจได้ทุกอย่าง แทนที่จะทิ้งทุกอย่างลงในเครื่องอบผ้า ให้ลองใช้ราวตากผ้าแทน

ขั้นตอนที่ 7: ซื้อเสื้อผ้าที่ใช้งานได้ยาวนานขึ้น

เมื่อคุณซักอุปกรณ์ออกกำลังกายอย่างถูกต้องเป็นประจำ คุณจะเข้าใจถึงความสำคัญของเสื้อผ้าออกกำลังกายที่ตัดเย็บอย่างดี หากคุณมักจะซื้อจากแบรนด์ที่แตกหักบ่อย (ตั้งแต่ขาดจนถึงซิปชำรุด) ให้พิจารณาเลือกแบรนด์ที่มีรายละเอียดที่มีคุณภาพมากกว่า

จะเกิดอะไรขึ้นหากกลิ่นยังคงอยู่?

หากคุณมีเสื้อผ้าที่มีกลิ่นอับหลังจากการซัก (แม้จะใช้น้ำส้มสายชูแล้วก็ตาม อาวุธลับ) พิจารณาจุ่มเสื้อผ้าลงในอ่างล้างจานด้วยน้ำส้มสายชูกลั่นขาวหนึ่งถ้วยและการอบหนึ่งถ้วย โซดา. ทิ้งไว้ในอ่างล้างจานประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนซักเสื้อผ้าอีกครั้ง

เมื่อถึงเวลาที่จะโยนเสื้อผ้าออกมา?

ยอมรับเถอะ แม้ว่าเสื้อโค้ทหรือเสื้อคลุมที่ทำมาอย่างดีมักจะอยู่ได้ตลอดชีวิต แต่เสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณจะไม่คงอยู่ถ้าคุณใส่บ่อยๆ หลักการทั่วไปในการทิ้งเสื้อผ้าออกกำลังกายคือ 2-3 ปีสำหรับกางเกงโยคะหรือเลกกิ้ง และประมาณ 1 ปีสำหรับสปอร์ตบรา หากชุดออกกำลังกายของคุณไม่พอดีตัว อึดอัด ขาดหรือขาด สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นเหตุผลที่ดีในการทิ้งสิ่งของเหล่านี้

ฉันควรมองหาอะไรเมื่อสวมชุดออกกำลังกายใหม่

ลืมชื่อแบรนด์หรือฉลาก เมื่อพูดถึงการค้นหาเสื้อผ้าออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ วัสดุบางอย่างจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าวัสดุอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ใดก็ตาม ผ้าสแปนเด็กซ์สามารถเคลื่อนไหวได้ดีแต่เป็นผ้าที่อยู่ได้ไม่นาน ผ้าประเภทต่างๆ เช่น ผ้าฝ้ายอาจมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าแต่ระบายเหงื่อได้ไม่ดี การค้นหาวัสดุที่เหมาะกับคุณสามารถช่วยได้มากในการทำความเข้าใจการซื้อที่ถูกต้อง เคล็ดลับอีกประการหนึ่งเมื่อช้อปปิ้ง? ลองเลือกใช้โทนสีที่คล้ายคลึงกันกับเสื้อผ้าของคุณเพื่อทำให้กระบวนการซักของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย