รีวิวชุดเครื่องนอน Brook + Wilde: ชุดเครื่องนอนสุดหรูคุ้มค่าหรือไม่

ชุดเครื่องนอน Brook + Wilde เป็นการลงทุนอย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณสนใจที่จะซื้อชุดเครื่องนอนที่ดีที่สุด เช่นเดียวกับเรา คุณจะอยากรู้ว่าราคาที่หรูหราจะคุ้มค่าหรือไม่

คำถามสำคัญข้อหนึ่งที่คุณอาจถามคืออะไรคือความแตกต่างระหว่างชุดเครื่องนอนพื้นฐานกับสิ่งที่ดีที่สุด คำตอบก็ง่าย ๆ: ค่อนข้างสองสามร้อยควิด

เราได้ทดสอบผ้านวมขนห่านฮังการีระดับบนสุดของ Brook & Wilde หมอน ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน และชุดเครื่องนอนเพื่อดูว่าเอะอะเป็นอย่างไร คุณจะใช้จ่ายมากกว่า 1,000 ปอนด์สำหรับคอลเล็กชั่นนี้ คุณจะได้อะไรจากเงินก้อนนี้กันแน่?

ประการแรกบริบท
เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันคุ้นเคยกับเครื่องนอนที่ฉันสงสัยว่าคนส่วนใหญ่ซื้อ ชุดเครื่องนอนของเราเป็นผ้านวมที่มีราคาไม่เกิน 100 ปอนด์ ซึ่งปกติคือ Silentnight หรือใกล้เคียง ผ้าห่มนวมถูกซื้อเพื่อความสวยงามและมักจะมีราคาต่ำกว่า 100 ปอนด์ ผ้ารองกันเปื้อนที่นอนได้รับความสนใจเพียงเล็กน้อยและมักจะซื้อในราคาที่ถูกที่สุด หมอนแตกต่างกันเล็กน้อย ฉันเป็นคนชอบนอนแบบปวดหัวและปวดคอ เลยลงทุนไปหลายปีและตอนนี้ก็ใช้หมอนไฮบริดของซิมบ้า

ฉันจะสามารถโน้มน้าวใจให้ใช้จ่ายเกือบ 10 เท่าของงบประมาณปกติของเราในเรื่องเครื่องนอนได้หรือไม่? ที่นอนของ Brook + Wilde เป็นที่นอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดใน

บ้านจริง'ที่นอนที่ดีที่สุด คู่มือดังนั้นฉันจึงสนใจที่จะดูว่าผ้าปูที่นอนมีมาตรฐานเดียวกันหรือไม่ อ่านต่อไปเพื่อหาคำตัดสินของฉัน

(เครดิตรูปภาพ: บรู๊ค + ไวลด์)

คุณต้องการอะไรจากผ้านวม? ต้องอดทนกับการเลือกผ้านวมที่หลากหลายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา - จากซูเปอร์มาร์เก็ตราคาถูก ซื้ออย่างรีบร้อนให้กับผู้ที่การลงทุนที่มากกว่ามักจะจ่ายคืน - มีบางสิ่งที่จะ พิจารณา.

การควบคุมอุณหภูมิ
ประการแรก การควบคุมอุณหภูมิ ใช้งานได้สองวิธี ก่อนอื่นคุณต้องมีผ้านวมที่ให้ความรู้สึกเป็นฉนวนที่เพียงพอ เพื่อให้คุณอบอุ่นในคืนฤดูหนาวที่หนาวเย็น และอย่างที่สองที่ระบายอากาศได้ดีพอที่จะรู้สึกเบาใน ฤดูร้อน.

คุณภาพของความเป็นฉนวนของผ้านวมวัดโดยระดับ tog โดยทั่วไปแล้ว 13.5 สำหรับฤดูหนาวและระดับ sub-5 ที่เบากว่าสำหรับฤดูร้อน นั่นหมายถึงผ้านวมสองผืนแน่นอน แต่การให้คะแนน tog เพียงอย่างเดียวไม่ใช่จุดจบของเรื่อง TOG วัดบนพื้นผิวเรียบและไม่ใช่ในสถานการณ์จริง ดังนั้นเพื่อให้อบอุ่นและสบาย คุณต้องรวม tog เข้ากับความสามารถของผ้านวมเพื่อพันรอบตัวคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่เคยรู้สึกสบายอย่างมากมายในผ้านวมราคาถูกซึ่งมักจะเต็มไปด้วยโพลีเอสเตอร์และต้องทนทุกข์ทรมานจากการตีกลับ อย่าลืมว่าเพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายที่น่าพอใจ (และหลีกเลี่ยงเหงื่อออกตอนกลางคืน) ผ้านวมที่ดีที่สุด ดูดซับความชื้นและระบายอากาศได้ - ซึ่งทั้งหมดขึ้นอยู่กับการหมุนเวียนของอากาศ

ห่านฮังการีลง
จากทั้งหมดที่กล่าวมา การอุดฟันแบบห่านลงของฮังการีถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุด โดยให้การไหลเวียนของอากาศมากกว่าโพลีเอสเตอร์และวัสดุสังเคราะห์อื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ ในขณะที่ผู้คนสามารถกังวลว่าขนห่านจะแพ้สารก่อภูมิแพ้ วิทยาศาสตร์กล่าวว่าที่จริงแล้วขนเป็ดมีแนวโน้มที่จะดึงดูดไรฝุ่น/ไรฝุ่นซึ่งจะทำให้คุณไม่ต้องจาม วิธีที่ผ้านวมขนห่านระดับบนจัดการกับสิ่งนี้คือปลอกทอคุณภาพสูงและทออย่างแน่นหนา

ขนลุกอาจมาพร้อมกับข้อกังวลด้านจริยธรรม เพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนได้ง่ายขึ้น ขนดาวน์และขนของ Brook + Wilde ไม่เคยมาจากสัตว์ที่มีชีวิตเลย ที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ที่ใช้ในอุตสาหกรรมฟัวกราส์ และสามารถกลับไปเลี้ยงได้ทั้งหมด พื้นที่. ผลิตภัณฑ์ของพวกเขายังได้รับรางวัล Downpass Certificate ซึ่งตรวจสอบการปฏิบัติตามมาตรฐานทางจริยธรรม

น้ำหนัก ผ้าม่าน และความสบาย
ในทุกกรณี ผ้านวมขนห่าน Brook & Wilde Marlowe ที่เราทดสอบได้รับการทดสอบแล้ว ผมรู้สึกประทับใจเป็นพิเศษกับความรู้สึกของน้ำหนักและความสามารถในการพับในขณะเดียวกันก็รู้สึกสบายและโปร่งสบาย มันให้ความรู้สึกเรียบลื่นและเนียนมาก และคะแนน 10.5 tog นั้นไม่ได้ผลแม้จะเป็นคืนที่หนาวเหน็บ แม้ในต้นเดือนมิถุนายนที่อากาศร้อน ก็ยังรู้สึกสบายและเบา

ค่าบ้านจริง: 5/5 stars

(เครดิตรูปภาพ: บรู๊ค + ไวลด์)

เพื่อให้เข้ากับผ้านวม เรายังได้ทดสอบหมอน Marlowe Goose Down ของ Brook & Wild

ศึกหมอนอิงได้แชมป์คนใหม่
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ฉันหมกมุ่นอยู่กับหมอนเล็กน้อย โดยได้ลองใช้หมอนทุกประเภทที่มีอยู่ตลอดหลายปีที่ผ่านมาทั้งแบบเดี่ยวและแบบผสมผสาน ตัวเลือกที่ฉันเลือกในปัจจุบันคือหมอนไฮบริดซิมบ้าซึ่งปัจจุบันได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งใน หมอนที่ดีที่สุด สามารถซื้อได้โดย บ้านจริง ทีม. ฉันพบว่ามีความยืดหยุ่น (คุณสามารถเพิ่มหรือลบก้อนเมมโมรี่โฟมได้อย่างง่ายดาย) มีประโยชน์มากในการค้นหา สมดุลระหว่างความแน่นและการรับแรงกระแทกที่ศีรษะกระแทกหมอนหลังจาก a วันที่ยาวนาน.

ส่วนผสมที่ลงตัว
อย่างไรก็ตาม หลังจากหนึ่งเดือนกับหมอน Marlowe รุ่นแน่น (มีตัวเลือกความหนาแน่นปานกลางให้เลือกด้วย) ฉันติดใจ มันเป็นหมอนที่สบายที่สุดเท่าที่ฉันเคยนอนมา มีการผสมผสานอย่างลงตัวของการรองรับและการกระแทก - เป็นหมอนที่สนุกและผ่อนคลายที่สุด มันปล่อยลมออกมาอย่างสวยงามเมื่อกระทบ โดยไม่มีการเด้งกลับ แต่ยังมีความนุ่มนวลที่น่าทึ่งที่ซิมบ้ารับไม่ได้ แน่นอนว่ามันแพงกว่ามาก แต่ถ้าคุณเต็มใจที่จะลงทุนในการนอนหลับฝันดี มันคือคำตอบสำหรับการค้นหาหมอนที่ดีที่สุดในโลกโดยส่วนตัวของฉัน

ค่าบ้านจริง: 5/5 stars

(เครดิตรูปภาพ: บรู๊ค + ไวลด์)

คัดคุณภาพผ้าฝ้าย
เพื่อให้เข้าใจถึงความน่าสนใจของชุดเครื่องนอนของ Brook & Wilde และเพื่อจัดอันดับคุณภาพเครื่องนอนโดยทั่วไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจผลกระทบของผ้าฝ้ายที่ใช้และวิธีการวัด ทั้งนี้เนื่องจากคุณภาพของคอตตอนมีผลโดยตรงต่อความรู้สึกเมื่อสัมผัส ผ้าฝ้ายคุณภาพสูงสุดให้ความรู้สึกเรียบลื่นจนเกือบจะเหมือนไหม

ความรู้สึกของผ้าปูเตียงผ้าฝ้ายได้รับอิทธิพลจากสองปัจจัย: จำนวนเส้นด้าย - นี่หมายถึงจำนวนเส้นด้าย ทั้งความกว้างและความยาวต่อตารางนิ้ว - และชนิดของฝ้ายซึ่งมักจะขึ้นอยู่กับความยาวของ ไฟเบอร์ ยิ่งไฟเบอร์อยู่นาน ยิ่งสัมผัสนุ่มนวล ผ้าฝ้าย 'หวี' หมายถึงกระบวนการหวีเส้นใยที่สั้นกว่า ผ้าปูที่นอนมาตรฐานส่วนใหญ่ใช้ผ้าฝ้ายทอแบบสั้นพอสมควร ผ้าฝ้ายอียิปต์มีผ้าทอที่ยาวเป็นพิเศษ ผ้าฝ้ายทอยาวคุณภาพสูงที่จำนวนเส้นด้ายสูง นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ

สำหรับบริบท ชุดซุปเปอร์มาร์เก็ตคุณภาพพื้นฐานของคุณมักจะมีจำนวนเธรดอยู่ที่ประมาณ 180-200 สัมผัสได้หยาบเล็กน้อย และคุณจะเห็นช่องว่างระหว่างเส้นด้าย

ผ้าซาตินคอตตอนเนื้อละเอียดที่มีความละเอียด 800 เส้นด้าย
เราทดสอบชุดผ้าปูเตียง Sandringham จาก Brook + Wilde ซึ่งรวมถึงปลอกผ้านวมและปลอกหมอน Oxford สองใบ ชุดนี้มีความละเอียด 800 เส้นด้ายและทำจากผ้าต่วนคอตตอนหวี ผ้าต่วนเป็นผ้าคอตตอนที่ผ่านการแช่และปิดผนึกอย่างดี ให้สัมผัสที่นุ่มนวลกว่าผ้าฝ้ายทั่วไป ผลลัพธ์ที่ได้คือสัมผัสที่บางเบาแบบของเหลวและมีลักษณะที่อยู่ระหว่างด้านและเงา ประสบการณ์นี้หรูหราและชวนให้นึกถึงคุณภาพโรงแรมบูติกอย่างแน่นอน

รายละเอียด
ทั้งปกผ้านวมและปลอกหมอนมีขอบแบบปักให้เลือกสี่สี สีกรมท่า บลัชสีชมพู สีเงิน และสีน้าน ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนเสริมของ Chatwsworth จำนวน 800 เส้นที่ประสานกันได้นั้นมีจำหน่ายแยกต่างหาก

ปลอกผ้านวมมีหางแบบฝรั่งเศส ซึ่งเป็นแผ่นปิดพิเศษที่ส่วนปลายของผ้าที่ออกแบบมาให้สอดใต้ที่นอนและเก็บผ้านวมให้เข้าที่ ฉันมองเห็นความน่าดึงดูดใจของสิ่งนี้ แต่เท่าๆ กัน ฉันชอบที่จะแกะและปล้ำผ้านวมถ้าเป็นไปได้ และด้วยเหตุนี้ หางแบบฝรั่งเศสจึงกระพือเล็กน้อย ฉันไม่แน่ใจว่าฉันคิดว่ามันเป็นผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่

ผ้าลินินคุณภาพระดับโรงแรมบูติกที่ปรับปรุงด้วยการซัก
ที่กล่าวว่านี่เป็นผ้านวมที่ชนะสองเกณฑ์หลัก ประการแรกรู้สึกสดใส มีประสบการณ์ที่ชัดเจนและจับต้องได้ระหว่างผ้าปูเตียงนี้กับสิ่งอื่นที่ฉันเคยนอนมา และมันทำให้นึกถึงคืนบางคืน (ซึ่งเป็นที่ยอมรับว่าหายากมาก) ในโรงแรมหรู ประการที่สอง และที่สำคัญกว่านั้น มันรู้สึกดีพอๆ กัน หากไม่ดีขึ้นหลังจากซักหลายครั้ง เห็นได้ชัดว่าทำมาอย่างดี ยืดหยุ่น และให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม เป็นการยากที่จะจินตนาการว่าจะสามารถเอาชนะผ้าปูเตียงได้อย่างไร

ค่าบ้านจริง: 5/5 stars

(เครดิตรูปภาพ: บรู๊ค + ไวลด์)

เบาะนั่งสบาย
ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน Kensington ของ Brook & Wilde ให้สัมผัสที่นุ่มนวลด้วยปลอกผ้าฝ้ายและค่อนข้างแตกต่างจากอุปกรณ์ป้องกันใด ๆ ที่ฉันได้ลองด้วยการเติมใยกลวง เสริมการกันกระแทกจริงที่ด้านบนของที่นอน

ติดง่าย
อีกปัจจัยสำคัญสำหรับฉันในการประเมิน ผ้ารองกันเปื้อนที่นอนที่ดีที่สุด ในตลาดคือความพอดีที่พอดีในตลาด และด้านหน้านี้ อุปกรณ์ป้องกัน Brook +Wilde ทำงานได้ดีด้วยกระโปรงยางยืด

เป็นเรื่องยากที่จะตื่นเต้นมากเกินไปเกี่ยวกับผ้ารองกันเปื้อนที่นอน แต่เห็นได้ชัดว่ามีขั้นตอนเพิ่มขึ้นจากมาตรฐานอย่างเห็นได้ชัด

ค่าบ้านจริง: 5/5 stars

(เครดิตรูปภาพ: บรู๊ค + ไวลด์)

สามทางเลือกของความกระชับ
ดังนั้น สิ่งแรกที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับที่นอน Brook & Wilde Elite คือ คุณสามารถเลือกความกระชับได้ สิ่งนี้อาจฟังดูไม่ปฏิวัติ แต่ในอุตสาหกรรมเมมโมรี่โฟมที่มีขนาดเดียว มันหายากพอๆ กับฟันของไก่ อันที่จริง เราไม่สามารถนึกถึงบริษัทอื่นในภาคส่วนนี้ที่ยอมให้เป็นจริงได้ว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน

ฉันทดสอบตัวเลือกที่มั่นคงในสิ่งนี้ รีวิวที่นอน Brook + Wilde Elite Firmแต่คุณยังสามารถอ่านคำตัดสินของทีมของเราเกี่ยวกับตัวเลือกสื่อได้ที่นี่: รีวิวที่นอนขนาดกลาง Brook + Wilde Elite. หากคุณต้องการพื้นผิวการนอนที่นุ่มนวลกว่า ที่นอนก็จะมีแรงดึงที่นุ่มนวลเช่นกัน

เทคโนโลยีไฮบริดแปดชั้น
ตอนนี้ไปที่รายละเอียด นี่คือที่นอนไฮบริดซึ่งหมายความว่ามันรวมเมมโมรี่โฟมที่ทันสมัยเข้ากับเทคโนโลยีพ็อกเก็ตสปริง เมมโมรีโฟมปรับที่นอนให้เข้ากับตำแหน่งร่างกายของคุณเพื่อความสบายและการรองรับ ขณะที่สปริงช่วยเพิ่มการเด้งกลับและความยืดหยุ่นเป็นพิเศษ

บริษัทที่นอนสมัยใหม่มักจะใช้จำนวนและความซับซ้อนของชั้นเป็นจุดได้เปรียบในการแข่งขัน และ Elite จาก Brook + Wilde ก็แข่งขันกันได้ดีในด้านนี้ Elite มีแปดชั้นประกอบด้วย (จากด้านล่าง):

• ฐานกันลื่น 
• ฐานรอง (สำหรับใต้สปริง) 
• สปริงขนาดใหญ่ 1,000 อัน (สำหรับเด้ง) 
• แบบฟอร์มสนับสนุน 'Wave' (เพื่อช่วยในการปรับรูปร่าง) 
• 2,500 สปริงขนาดเล็ก 
• ชั้นบนสุดของโฟมความหนาแน่นสูง 
• ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน 
• ผ้าคลุมซักได้ 

ที่นอนส่วนใหญ่ไม่มีสปริงชั้นที่ 2 และด้วยเหตุนี้ Elite - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโครงสร้างที่แน่นหนา - มีแนวโน้มที่จะให้แรงกดและเด้งกลับมากกว่าที่นอนอื่นๆ เล็กน้อย โดยทั่วไป ยิ่งสปริงมีขนาดเล็กมากเท่าใด คุณก็จะยิ่งรู้สึกถึงการรองรับและปรับให้เข้ากับรูปร่างของคุณมากขึ้น สปริงที่เล็กกว่าจะกระจายน้ำหนักของคุณทั่วทั้งที่นอนอย่างเท่าเทียมกัน

จุดแตกต่างอีกประการหนึ่งของ Elite คือการใช้การออกแบบคลื่นบนชั้นเมมโมรี่โฟม (ซึ่งต่างจากโฟมระดับ) ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ ให้ความลึกเป็นพิเศษในบริเวณส่วนบนของที่นอน - หมายความว่ากระดูกสันหลังส่วนบนและไหล่ควรอยู่ในแนวเดียวกันอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้นกับส่วนที่เหลือของที่นอน ร่างกาย. นอกจากนี้ โครงสร้างเซลล์เปิดของชั้นบนสุดของเมมโมรี่โฟมยังได้รับการออกแบบเพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

คำตัดสินของเรา
ที่นอนเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณจะซื้อสำหรับบ้านของคุณ - และเป็นการลงทุนอย่างแน่นอน คุณจะต้องหวังว่าจะได้รับบริการอย่างน้อย 5 ปี ด้วยเหตุนี้ คุณจึงต้องการให้แน่ใจว่าบริการนั้นถูกต้อง ในความเห็นของเรา ราคาของที่นอน Elite ที่สูงกว่าเล็กน้อยจาก Brooks + Wilde นั้นสมเหตุสมผลด้วยคุณภาพการสร้างที่ยอดเยี่ยมและคุณสมบัติที่เป็นนวัตกรรมใหม่ และในฐานะคนที่ชอบพื้นผิวการนอนที่มั่นคง ฉันคิดว่าความสามารถในการปรับความแน่นของโครงสร้างที่นอนของคุณเป็นแนวคิดที่ชาญฉลาด

Elite ให้การรองรับที่คอและไหล่เป็นพิเศษซึ่งทำงานได้ดี ฉันกังวลว่าบริษัท Elite อาจรู้สึกเหมือนนอนอยู่บนลานบ้าน แต่มีการสนับสนุน รูปร่าง และการรองรับที่เพียงพอเพื่อให้รู้สึกห้อมล้อมและสบายใจ

โดยทั่วไปแล้ว ฉันตื่นขึ้นมาด้วยความสุขในการนอนหลับที่ลึกขึ้นและพักผ่อนมากขึ้นอันเป็นผลมาจากที่นอนนี้ การควบคุมความร้อนเป็นจุดแข็ง และให้ความรู้สึกเหมือนเป็นที่นอนที่หรูหราและใช้งานได้ยาวนาน ส่วนที่ดีที่สุดของ 1,000 ปอนด์อาจรู้สึกเหมือนเป็นเงินจำนวนมาก แต่สำหรับการนอนหลับประมาณ 50p ต่อคืน (สำหรับการใช้งานห้าปี) เป็นการลงทุนที่ดี

ค่าบ้านจริง: 5/5 stars

คำตัดสินโดยรวม: ผ้าปูที่นอน Brook + Wilde คุ้มค่ากับเงินหรือไม่?

ขึ้นอยู่กับขนาดเตียงของคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะใช้จ่ายเกิน 1,000 ปอนด์สำหรับเครื่องนอนเพื่อซื้อ Marlowe หมอนและผ้านวมขนห่านฮังการี ชุดผ้าปูเตียง Sandringham และผ้ารองกันเปื้อนที่นอน Kensington จาก Brook & ไวลด์ ไม่ต้องพูดถึงราคาของที่นอนเอง หากคุณเลือกใช้ Brook + Wilde Elite

การซื้อเครื่องนอนให้มากขึ้นนั้นไม่ใช่เรื่องยาก - แพงกว่าจริง ๆ แล้วถึง 3-4 เท่าสำหรับแบรนด์สุดพิเศษบางแบรนด์ - แต่การใช้จ่ายน้อยกว่านั้นง่ายกว่ามาก แล้วมันคุ้มมั้ย?

ขึ้นอยู่กับแนวทางของคุณในคุณภาพของแปดชั่วโมงที่คุณได้รับในแต่ละคืน

พูดง่ายๆ ก็คือ ฉันไม่เคยรู้สึกสบายบนเตียงแบบที่เคยมีประสบการณ์กับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มาก่อน การนอนหลับที่มีคุณภาพและประสบการณ์การนอนหลับที่ผ่อนคลายมีความสำคัญกับฉันมากขึ้นเรื่อยๆ และสำหรับสิ่งนี้ ผู้ตรวจทาน การพักผ่อนที่ดีเชื่อมโยงกับการทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและคุณภาพโดยรวมที่ดีขึ้นของ ชีวิต.

ความรู้สึกของชุดเครื่องนอนหรูหราระดับบนนั้นคุ้มค่ากับการลงทุน และในความคิดของฉัน ตราบใดที่คุณไม่ได้มองหาตัวเลือกมังสวิรัติ ผลิตภัณฑ์ของ Brook & Wilde นี้ดีเท่าที่ควร

เกี่ยวกับบทวิจารณ์นี้และผู้ตรวจสอบของเรา

เกี่ยวกับการนอนของฉัน

เพื่อให้เข้าใจว่ารีวิวของฉันเกี่ยวข้องกับคุณอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับฉัน ซึ่งส่งผลต่อประสบการณ์ของที่นอน ฉันอยู่ในวัย 40 กลางๆ 6 ฟุต 11 และครึ่งหิน - ขึ้นอยู่กับความสมดุลของจำนวนอาหารปลาและมันฝรั่งทอดที่ฉันกินเทียบกับจำนวนครั้งที่ฉันวิ่งในแต่ละสัปดาห์ ฉันต้องนอนหงายฟูกหูด้วยเหตุผลแปลกๆ และนอนตะแคงหรือตะแคง

สถิติการนอนหลับของฉัน:

• ตำแหน่งการนอนหลับ: ท้อง/ข้าง
• นอนไม่หลับ: ไม่
• ปัญหาการนอนหลับ: บางครั้งร้อนเกินไป ไวต่อเสียงและแสงมาก
• เวลานอนเฉลี่ย: 7 ชั่วโมง

อาการหนักขึ้นบางส่วนจากการทำงานจากที่บ้านในหลาย ๆ ตำแหน่ง ฉันทนปวดไหล่ คอ และหลังส่วนล่างได้เป็นครั้งคราว และด้วยเหตุนี้จึงต้องอาศัยความแน่นเป็นพิเศษในที่นอน คู่ของฉันทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังส่วนล่างอันเนื่องมาจากอุบัติเหตุการเล่นสกีในวัยเด็ก - มีประโยชน์จริงๆ เพราะมันหมายความว่าเราทั้งคู่ต่างก็ปรับตัวให้เข้ากับประโยชน์ของที่นอนที่แน่นหนาเท่าเทียมกัน