Kokoon kulaklık incelemesi: Bu kulaklıklar daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir mi?

Bu son teknoloji kulaklıkları duyduysanız ve kulaklığınızı gerçekten geliştirip geliştiremeyeceklerini bilmek istiyorsanız Kokoon kulaklık incelememizi mutlaka okuyun. uyku kalitesi, ister uykusuzlukla mücadele ediyor olun ve teknolojinin yardımcı olup olamayacağını bilmek istiyorsanız veya sadece ciddi anlamda rahat bir uyku arıyorsanız, uyku kalitesi kulaklık.

Prensip olarak, sadece bir çift kulaklık takma, bir uygulamaya bağlanma ve bu yepyeni teknolojinin - ve onu destekleyen araştırmaların - sürüklenmemize yardımcı olmasına izin verme fikrini seviyoruz. Ancak, teste dayandılar mı? Hepsini ifşa ediyoruz...

Daha fazla harika giyilebilir cihaz ve ev teknolojisi bulun Merkez, özel, jargon içermeyen sayfamız.

Kokoon kulaklıklar nelerdir?

Uyku bilim adamları ile yakın bir şekilde çalışan Kokoon, bir çift yenilikçi, Düşmeyi kolaylaştırmak için eşlik eden Kokoon Relax uygulamasıyla birlikte son teknoloji kulaklıklar uyuya kalmak. Ama nasıl?

Kokoon kulaklıkları, beyin dalgalarınızı ölçmek için tasarlanmış EEG (Elektroensefalografi) sensörleriyle donatılmıştır. Bu göründüğünden çok daha az korkutucu, söz veriyoruz. Prensip olarak, bu teknoloji, hafif uykudan R.E.M ve derin uykuya kadar uyku döngünüzü izlemenizi ve bunun arkasındaki herhangi bir uyku düzenini belirlemenizi mümkün kılar.

Kokoon'un CEO'su Tim Antos, daha fazla ayrıntıya girerek şöyle açıklıyor: 'Bir kişinin uykuya daldığı ilk birkaç an çok kırılgandır. Uygulama, kulaklıktan uygulamaya gönderilen sensör verilerini kullanarak sesi kişinin uyku aşamasına uyacak şekilde kontrol edebilir. Böylece, dinledikleri sesi kısabilir ve örneğin uyurken onları koruyacak beyaz gürültü getirebilir.'

Kokoon kulaklıklar, uyku yardımı işlevinin yanı sıra, kendi başlarına süper rahat bir kulaklıktır. Bu, kısmen, ortalama bir çift kulak üstü kulaklık gibi dışarı çıkmayan düşük profilli kulaklıklardan kaynaklanmaktadır. Bu, yastık yer değiştirmesini en aza indirir - kulaklıklarınızda uyumayı planlıyorsanız mükemmeldir - ve basıncı dağıtır.

(İmaj kredisi: Kokoon)

Kullanmaları ne kadar kolay?

Tahmin edebileceğiniz gibi, Kokoon kulaklıkları – diğer kulaklıklar gibi – kullanımı oldukça kolaydır. Onları kolayca şarj edin, Kokoon Relax uygulamasına bağlanın, açın ve hazırsınız.

Yatakta olduğu kadar dışarıdayken de kullanımı çok kolaydır. Yine de, yan ya da ön uyuyan iseniz, uyumanın biraz daha zor olduğunu belirtmekte fayda var.

Kokoon Relax uygulaması ne kadar iyi?

Kokoon Relax uygulaması, her biri - uyku uzmanlarının yardımıyla - gevşeme sürecini kolaylaştırmak için tasarlanmış çok çeşitli ses dosyalarına erişim sunar. Ve nihai amacı ile uykuya dalmanıza yardımcı olmak.

Doğa seslerinden (okyanus dalgalarını, çatırdayan kamp ateşini ve akan dereleri düşünün) beyaz gürültüye kadar herkes için bir şeyler var. Kokoon, daha geniş seçenekler yelpazesine geçmeden önce teknolojiye alışmak için temel programlarıyla başlamanızı tavsiye ediyor.

(İmaj kredisi: Kokoon)

Ayrıca, şu anda ne kadar iyi uyuduğunuza ve uykunun hangi aşamalarında bir miktar iyileştirmeye ihtiyaç duyabileceğinize dair anlayışınızı geliştirmenin harika bir yolu olan Kokoon Relax uygulamasını kullanarak da uykunuzu takip edebilirsiniz.

Kokoon kulaklıklarını nasıl kullanacaksınız?

Ortalama kulaklık setine kıyasla ek özellikler sunan Kokoon'dan bekleyebileceğiniz her şey:

Uyumanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış ses kullanın

Kokoon Kulaklıkları, araştırma odaklı bir dizi ses dosyası içeren Kokoon Relax uygulamasıyla birlikte kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Yerleşik EEG sensörlerini kullanan bu kullanışlı kulaklıklar, kişisel uyku aşamanızla eşleştirmek amacıyla sensör verilerini kontrol sesine kullanır.

Uyumakta zorlanıyorsanız, denemeler Kokoon'un uyku programının gevşemenize ve normalden daha hızlı bir uyku durumuna ulaşmanıza yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Uyku döngünüzü takip edin

Bizim gibiyseniz, muhtemelen uyku döngünüzü takip etme ve ne kadar iyi uyuduğunuzu (ya da uyumadığınızı) anlamaya çalışma fikrinden oldukça etkilenmişsinizdir. Kokoon ile bu her zamankinden daha kolay.

Uyan - Kokoon kulaklıklarınızı takarak geçirdiğiniz bir geceden sonra - uygulamayı açın ve önceki geceye ait tüm uyku verilerinizi bulun. Bilgi güçtür, değil mi? Ve uyku kalitenizi iyileştirme konusunda ciddiyseniz, en baştan ne kadar iyi uyuduğunuzu bilmek harika bir başlangıç ​​noktasıdır.

Hareket halindeyken müziğin, sesli kitapların ve daha fazlasının keyfini çıkarın

Uyku yardımı olarak görevlerini yerine getirmenin yanı sıra, aynı zamanda kendi başlarına bir kulaklıktırlar. Böylece, hareket halindeyken en sevdiğiniz müziklerin, sesli kitapların, podcast'lerin ve daha fazlasının keyfini çıkarmayı bekleyebilirsiniz. Bluetooth bağlantısı, yolunuza çıkan kablolar konusunda endişelenmenize gerek kalmayacağı anlamına gelirken, gerçekten yenilikçi tasarım, kulaklıkların şimdiye kadar takacağınız en rahat kulaklıklar arasında oldukları anlamına gelir.

Kokoon kulaklıklarının nesini beğendim?

Kokoon kulaklıkları şüphesiz şimdiye kadar kullandığım en rahat kulaklık. Daha önce kulak üstü kulaklıkların bende oldukça ciddi bir baş ağrısına yol açabileceğini keşfettim, ancak bu Kokoon kulaklıklarda olmadı. Yani, bu açıdan, hayatıma büyük bir katkı sağladılar.

Ses kalitesi de süper etkileyici. Bu, gürültü engelleme teknolojisiyle birleştiğinde, bana yardımcı oldukları için harika olduklarını anladım. işte konsantre olmak – sonuçta üretkenliği artırmak – ve aynı zamanda rahatlamama ve 'uzaklaşmama' yardımcı oluyor. seyahat.

Kokoon kulaklıklarını başlangıçta uykuya dalmama yardımcı olması açısından faydalı buldum. Uyku yardımcıları, gevşemenize yardımcı olmak için mükemmeldir ve çok sayıda seçenekle tercihlerinize uygun bir şey bulacağınızdan emin olabilirsiniz.

Ayrıca uyku izleme yeteneklerini ciddi anlamda büyüleyici buldum. Uyku kalitenizi iyileştirme konusunda ciddiyseniz, nereden başladığınızı bilmeniz gerekir.

Kokoon kulaklıklarının nesini beğenmedim?

Yukarıda bahsettiğim gibi, Kokoon kulaklıkları başlangıçta uykuya dalmama yardımcı oldu. Ancak, onları uykusuzlukla mücadelede neredeyse hiçbir yerde etkili bulmadım. Tekrar uykuya dalmama yardımcı olması için kulaklıkları kullanmayı defalarca denediğimde, kulaklıkları çıkardım - muhtemelen hayal kırıklığından - ve denenmiş ve test edilmiş diğerlerine güvenerek yöntemler.

Bu bağlamdaki deneyimim aşırı derecede olumlu olmasa da, uykusuzluktan muzdarip olmayanlar için - ve hatta belki de olanlar için - durum böyle olmayabilir. Sonuçta hepimiz farklıyız ve uykusuzluk ve diğer uyku bozukluklarının nedenleri o kadar çeşitlidir ki, herhangi bir şeyin herkes için işe yarayıp yaramadığını söylemek zor.

Bu kulaklıkları satın almadan önce nasıl uyuduğunuzu da dikkate almaya değer. Sırt üstü uyursanız ve gece boyunca çok az hareket ederseniz, Kokoon kulaklıkları çok işe yarayacaktır. Ancak, yan ya da ön uyuyan iseniz; ya da çok fazla savurma ve dönme eğiliminde olan (suçlu) biriyse, onları gerçekten rahatlatmakta zorlanabilirsiniz - onlar kadar rahat.

Ayrıca, çoğumuz için bu kulaklıkların oldukça yüksek bir fiyata oturduğunu kabul etmenin önemli olduğunu düşünüyorum. Ve hiç şüphe yok ki, hayatınıza hoş bir katkı olduklarına şüphe yok - süper rahat bir çift kulaklık olarak, eğer başka bir şey değil – bu kulaklıklara uyku yardımı olarak yatırım yapıyorsanız, birkaç başka yöntem denemenizi önerebilirim ilk.

Kokoon kulaklıklarını nereden satın alabilirim?

Mükemmel uyku ortamını yaratın

• En iyi uyandırma ışıkları
• En iyi yatak takımı: Mükemmel bir gece uykusu için 9 seçenek
• En iyi yatak 2020