Bültenimize katılın
En iyi ev dekorasyonu fikirlerini, kendin yap tavsiyelerini ve proje ilhamını doğrudan gelen kutunuza alın!
Realhomes'a kaydolduğunuz için teşekkür ederiz. Kısa süre içinde bir doğrulama e-postası alacaksınız.
Bir problem vardı. Lütfen sayfayı yenileyin ve tekrar deneyin.
İyi bir gece uykusu almak, sağlığımız ve mutluluğumuz için çok önemlidir, ancak %62'miz* istediğimiz kadar iyi uyuyamadığımızı söylüyor. Tabii ki, kaliteli bir uykudan keyif alma şansımızı artırmak için atabileceğimiz çeşitli adımlar var. en iyi yorgan telefonunuzda gezinmeyi gerektirmeyen sakin bir yatma vakti rutinine sahip olmaya.
Aynı şekilde, yatak takımı uzmanı Jo James'e göre kendimizi çok kalın pijama ve yorganlara sarmak da dahil olmak üzere yapmaktan kaçınmamız gereken şeyler var.
Jo, premium yatak takımı şirketinin Kurucusu ve Kreatif Direktörüdür. yatılı, en kaliteli malzemeleri kullanarak gülünç derecede rahat yatak takımları ile insanların rahat bir şekilde dinlenmelerine yardımcı olmayı amaçlıyor.
(İmaj kredisi: Somun)
İyi uyumanızı engelleyen yaygın yorgan hatası
Bedfolk'tan Jo James, "Sıklıkla gördüğüm bir hata, insanların geceleri sıcak tutmak için ağır bir yorgana ve rahat bir pijamaya ihtiyaç duyduklarını düşünmeleridir," diyor. "Ama soğuğu hisseden biriyseniz, daha az pijamayla veya daha soğuk pijamayla uyumak aslında vücut sıcaklığının kuş tüyü kümeler arasındaki havayı ısıtmasına izin verecektir" diyor.
Bu, tam da doğru tek parça yorganla sizi sıcak tutacak, diye açıklıyor Jo. Mantığa aykırı gelebilir, ancak daha yazlık pijamaları tercih etmek rahat bir sıcaklığa ulaşmanıza yardımcı olacak ve karşılığında uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
(İmaj kredisi: Bedfolk)
Rahatlamaktan ve sonra tuvalete gitmeniz gerektiğini fark etmekten daha kötü bir şey yoktur, ama görmezden gelmek Tuvalete ihtiyaç duymak ya da yeterince ısınmamak gibi bu fiziksel şeyler, zihninizi rahatlatıcı. Aşırı düşünme ve alarmınız çalana kadar saatleri sayma işareti.
Soğuk havalarda üstünü örtmek, kazak ve kalın çoraplarla uyumak cazip geliyor. Ancak yatak takımı uzmanı Jo'nun dediği gibi, vücut ısınız aslında yorganı ısıtacak ve rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.
CEO'su James Higgins, Etik Yatak Geceleri sıcak kalmada pijama ve nevresim önemli rol oynarken, nevresim kumaşı seçiminizin de önemli bir faktör olduğunu söylüyor. James, "Geceleri rahat hissetmek isteyenler için pamuk ve okaliptüsten yapılan nevresim takımları en iyi seçim malzemeleridir" diyor.
(İmaj kredisi: Somun)
Kollarınız ve bacaklarınız çıplakken daha hafif pijamalar giydiğinizde, sahip olduğunuzdan kesinlikle memnun kalacaksınız. en iyi çarşaf. Ve yastıklarınız topaklı taraftaysa, sizi rehberimizin yönüne yönlendirelim. en iyi yastıklar.
*buna göre Tek Bakım
Millie katıldı Gerçek Evler 2021'in başlarında ev haberleri yazarı olarak. Trendler, makyajlar ve ev bitkilerinin bakımı hakkında yazmadığı zamanlarda, boş zamanlarını Kuzey Londra'daki kiralık dairesinde ince ayarlar yaparak geçiriyor. Bir sonraki projesi, oturma odasında rahat bir okuma köşesi yaratmaya yardımcı olacak çok basit bir koltuk döşeme işi. Antika merkezlere göz atmayı, küçük ön bahçesiyle ilgilenmeyi seviyor ve evinde taze çiçeklerden asla vazgeçmiyor.
