Eğer en iyi uyandırma ışığı Philips Uyku ve Uyandırma Işığı, tüm yıl boyunca daha kaliteli uykunun ve daha kolay sabahların keyfini çıkarmanıza yardımcı olacak bir ses seçeneğidir. Gün doğumu ve gün batımı simülasyonu, vücudunuzu uyku döngünüzün son anlarında uyanmaya hazırlar, sirkadiyen ritminize dokunarak doğal ve daha uyanık hissetmenize yardımcı olur. Özelleştirilebilir, kullanımı kolay ve etkili - özellikle zaman içinde kullanıldığında - düşündüğüm buydu.
Philips Somneo Uyku ve Uyandırma Işığı nedir?
Philips Somneo Uyku ve Uyandırma Işığı, yardımcı olmak için ışığı kullanan modern bir akıllı ışıklı çalar saattir. sabahları daha doğal bir şekilde yükselirsiniz ve genel olarak daha iyi bir gece uykusu için geceleri iyice rahatlarsınız. Gün batımını simüle eder, sıcak kırmızı bir parıltıyla başlar, güneşin yapacağı gibi en hafif ve en parlak ayarlara doğru yoğunlukta yavaş yavaş derecelenir. Çok yönlü bir deneyim için, ışığı doğa sesleriyle veya kendinizi canlı hissetmenize yardımcı olacak FM radyoyla birleştirebilirsiniz. Fazla mesai, daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha kaliteli bir dinlenmenin keyfini çıkarmanıza yardımcı olan bir gün batımını taklit etmek için akşamları bu ekranı tersine çevirir.
Uyandırma ışığının diğer işlevleri arasında bir RelaxBreathe programı, hoparlöre müzik akışı yapmanızı sağlayan bir AUX kablosu ve isterseniz telefonunuzu şarj edebilirsiniz.
- Okumaya devam edin: en iyi yatak, fazla? Rehberimize göz atın
kurmak
Philips Somneo Uyku ve Uyandırma Işığını kurmak gerçekten çok kolaydı. Takma ve ekrandaki talimatları izleme durumudur. 10 dakika gibi kısa bir sürede kurulabilirsiniz. Saat ayarınızı seçmek isterseniz, dilerseniz buton tıklamalarını da kapatabilir ve iki farklı uyanma profili oluşturabilirsiniz.
Philips Somneo Uyku ve Uyandırma Işığını Kullanma
yavaşlamak
Bu benim için Philips Somneo Uyku ve Uyandırma ışığının ayağa kalkmanıza nasıl yardımcı olduğu kadar önemlidir. Onu, istediğiniz dakika boyunca bir gün batımını taklit etmeye ve taklit etmeye başlayacak şekilde programlıyorsunuz ve isterseniz bir ses de ekleyebilirsiniz.
Doğal ses seçeneğinin özellikle çevremde daha sakin hissetme şeklimi değiştirmede benim için etkili olduğunu düşündüm. Ayrıca, ister uykuya dalmak için aceleniz olsun, ister okumak ve biraz daha dinlenmek için vakit geçirmek istiyorsanız, onu ihtiyaçlarınıza göre uyarlayabilirsiniz. Ayrıca herhangi bir ışığın yanmasını istemiyorsanız ekran düğmesine basarak ekran ışığını kapatabilirsiniz.
Uyanmak
Aralarından seçim yapabileceğiniz 300 lux'e kadar 25 ışık yoğunluğu seviyesi vardır ve parlaklık o sabah odanızda ne kadar ışık olduğuna göre ayarlanır, ki bunun oldukça akıllıca olduğunu düşündüm. Gün doğumunun ne kadar süreceğini yine de seçebilirsiniz, uyanma eğrisi 30 dakikaya programlanmıştır, ancak gerçek alarmınız seçtiğiniz sese geçmeden 10 veya 50 dakika önce harekete geçmek istiyorsanız, Arama.
Hala yataktan kalkmaya tam olarak hazır değilseniz, 9 dakika ertelemek için üst kısma hafifçe vurabilirsiniz; bu, çok sezgisel ve kullanımı kolay bir histir - belki de bazen biraz fazla kolay. Alarm, 60 dakika sonra, ertelesin veya ertelemeyin, otomatik olarak kapanacaktır.
serinlemek
Philips Somneo Geç Uyku ve Geç Uyanma özelliği, rüzgarlı akşam özelliğinin yanı sıra, gün boyunca stresli tüm noktalarda sizi rahatlatmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. WFH'niz varsa veya stresli bir dönemden geçiyorsanız özellikle yararlıdır. RelaxBreathe programını seçin ve endişeli anlarda size yardımcı olması için hafif veya sesli rehberli bir seans isteyip istemediğinizi seçin.
- Ayrıca bakınız: en iyi yatak toppers 2021
Philips Somneo Uyku ve Uyandırma ışığı hakkında gerçekten sevdiğim şey
Diğer uyandırma ışıklarında genellikle önceden programlanmış bir parlaklık seviyeniz vardır, bu yüzden Someo ile buna ince ayar yapabilmeyi sevdim. Ayrıca odanızın ışık seviyelerine uyum sağlayacak olması da önemli bir detay gibi geldi.
Doğa sesleri gerçekten aydınlatıcı ve oldukça gerçekçi, bu da zorlu sabahlarda çok rahatlatıcı. Ayrıca RelaxBreathe programının ve hafif veya sesli nefes alma seçeneklerinin düşünceli bir dokunuş olduğunu düşünüyorum. diğer pek çok uyandırma ışığı özelliği yok. Kılavuzda yer alan karın nefes egzersizlerini de takip edebilirsiniz; bu, eğer bir şey olursa, iyi bir dikkat dağıtır!
Son olarak, gecenin ortasında seri olarak uyanan bir insan olarak, gece yarısı ışığı, telefonuma ve ardından Instagram'a ulaşmak yerine hızla tekrar doz almama yardımcı olmak için harikaydı.
- Ayrıca bakınız: nasıl daha iyi uyuyabilirim - En iyi dinlenmeniz için 31 fikir
Philips Somneo Uyandırma Işığı hakkında daha az sevdiğim şey
Bunu söylerken, oldukça büyük bir nesne ve benim kişisel zevkime %100 uymayan bir komodin üzerinde baskın görünüyor. Modern bir uyandırma ışığında ihtiyacınız olan her şeye sahip, ancak diğer modeller kadar gelişmiş olduğunu düşünmedim. Örneğin, sadece bir AUX kablosu yerine Bluetooth'lu diğer uyandırma ışıklarını gerçekten seviyorum. Bu sadece biraz daha fazla çoklu görev yaptıkları anlamına gelir.
yorumcu hakkında
Camille bir Dijital Editördür. Gerçek Evler tam bir gece kuşu ve büyük bir kahve tiryakisi olan bu yüzden, onun (ve kedisinin) kendini dinlenmiş hissederek uyanmasına yardımcı olacak en iyi ürünleri elinizin altında bulundurmak şart.
