Ailenizle doğru dürüst yemek yemek için oturuyor musunuz? Yoksa en yakınlarınızı ve en sevdiklerinizi (evet, biz de) görmezden gelerek bir sandviç yerken başka bir sürükleyici Scandi dramasının son bölümüne mi atıyorsunuz?
tarafından yaptırılan yakın tarihli bir anket Mobilya Köyüyine de İngiltere'nin yemek yeme alışkanlıklarının düşündüğümüz kadar kötü olmadığını ortaya koyarak bizi şaşırttı.
2.000'den fazla katılımcının etkileyici bir şekilde yüzde 73'ü çoğunlukla ev yapımı yemekler yediklerini ve yaklaşık üçte biri haftalık paket servisi kabul ettiğini belirtti. Neden her zaman yemek masasına oturmadıkları sorulduğunda, yarısından fazlası bir itirafta bulundu. akşam yemeği sohbeti yerine televizyon izlemeyi tercih ederken, yüzde 41'i kendi başlarına olmayı tercih ediyor telefon. Teknoloji uğruna sevdiklerinin şirketinden düzenli olarak kaçınanların toplam sayısı %24 iken, Londra'da yaşayanlar - şaşırtıcı olmayan bir şekilde - uzun süre çalıştıkları için akşam yemeğini hareket halindeyken yeme olasılıkları daha yüksek saat.
Akşam yemeğimizi nerede yediğimiz ve bunu yaparken konuşup konuşmadığımıza dikkat etmeli miyiz? Pek çoğumuz – yüzde 70 – yemekler birlikte yenildiğinde aile ilişkilerinin geliştiğini düşünüyoruz ve aile psikologları da aynı fikirde görünüyor.
Aile terapisti Dr Reenee Singh, 'Dijital dikkat dağıtıcılar olmadan bir yemek masasının etrafında oturmak, tüm ailenin günleri hakkında konuşması için bir fırsat sağlayabilir. Çocuklar yemek yerken güzel sofra adabı ve sohbet sanatını öğrenebilir ve ayrıca iyi yemek için bir takdir geliştirebilirler.'
Yalnız yemek yerine birlikte yemek yemenin de kaygı ve stresi azalttığı gösterilmiştir. Kesinlikle, o bölümü atlamak için yeterince iyi nedenler Köprü? Şu andan itibaren kaydedeceğiz...
