Üçte ikisi kirli gece kıyafetleriyle uyuyoruz - ve kalitesiz uyku en kötü dezavantajlardan biri

click fraud protection

Pijamalarınızı sadece akşam duşunuzdan veya banyonuzdan sonra giyiyorsunuz, bu yüzden sık yıkamaya ihtiyaçları yok, değil mi? Yanlış: Clean Living Institute'e göre, gecelikler üç veya dört kez giyildikten sonra yıkanmalı ve çoğumuz kendimizi riske atıyoruz. bakteriler (geceliğiniz kokmaya başladığında orada olduklarını bileceksiniz), toz akarları (alerjisi olanlar için kötü haber) ve hatta yatak böcekleri (ah!) sık sık yıkamayarak yeterli. Sonuç? Daha kötü bir gece uykusu.

1000 kişiyle yapılan yakın tarihli bir anket, yalnızca yüzde 32'sinin kıyafetlerimizi yeterince sık yıkadığını, yüzde 32,5'inin ise haftada bir kez geceliklerimizi yıkadığını ortaya koyuyor. Yüzde 35,5'i iki hafta veya daha uzun süre yıkanmadan bırakıyor ve yüzde 7,5'i pijamalarını yıkamadan bir ay önce bırakıyor. Yok canım?

Şaşırtıcı bir şekilde, kadınlar erkeklerden daha hijyenik değiller; erkeklerin yüzde 12'sinin aksine, kadınların sadece yüzde 7'si her giyimden sonra geceliklerini yıkıyor. 25 yaşın altındakiler, geceliklerini temiz tutma konusunda en kötü sicile sahipler ve bu yaş grubundaki insanların yüzde 42'si pijamalarını yıkamak için bir ay veya daha uzun süre bırakıyor.

Bu istatistikler midenizi biraz döndürüyorsa, yapmalılar (ve bizimdir). Bir insan vücudu her gece milyonlarca deri hücresini (toz akarları için besin) döker ve 200 ml ter üretir. Daha fazlasını söylememize gerek var mı?

  • Toz akarlarından nasıl kurtulurum (geceliğini yıkamaktan başka)

Rebecca Brown'dan güzel sen londra Anketi yürüten gazetecinin söyleyecek çok şeyi var: 'Araştırmamız, ülkenin geceliklerinin ne kadar kirli olduğuna dair bazı şok edici sonuçlar ortaya çıkardı. Her gece yaklaşık yedi ila sekiz saat gecelik giydiğimiz ve vücudumuzun gece teri dışarı attığı gerçeği göz önüne alındığında, kesinlikle insanların daha hijyenik olmaya çalışması gereken bir alandır.

'Bazı kumaşlar gece kirlerine karşı diğerlerinden daha iyidir. Örneğin Bambu Viskon, anti bakteriyeldir ve koku korumasına sahiptir, bu da temiz olmayan geceliklerle ilişkilendirilen bazı sağlık problemlerini sınırlandırır. Aynı zamanda hipoalerjeniktir, yani cilde karşı süper hassas ve naziktir.

'Geceliklerinin ömrünü uzatmaya çalışan insanlar, bazı giysileri yıkarken belki de çok temkinli davranıyorlar. Pek çok gecelik, güzel süslemelere sahip narin kumaşlardan yapılır; bu, muhteşem göründükleri anlamına gelir, ancak insanları düzenli olarak yıkamaktan vazgeçebilir. Yine de özenle yıkandığında en narin geceliklerin bile taze ve hijyenik kalmasını sağlamak kolaydır.'

Geceliklerinizi nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınızı mı merak ediyorsunuz? kılavuzlarımıza danışın çamaşır yıkamak nasıl ve çamaşırlar nasıl elde yıkanır (gecelikleriniz ipeksi, dantelli bir çeşit ise).

instagram viewer