Виявляється, уважний дім — це не лише дзен-вигляд

Приєднуйтесь до нашої розсилки

Отримуйте найкращі ідеї для домашнього декору, поради щодо DIY та натхнення для проектів просто у свою поштову скриньку!

Дякуємо за реєстрацію в Realhomes. Незабаром ви отримаєте електронний лист із підтвердженням.

Виникла проблема. Будь ласка, оновіть сторінку та повторіть спробу.

Уважність, уважність, жити більш уважно… усі слова та фрази, які міцно закріпилися в нашому словнику під час сум’яття та хаосу останніх 18 місяців і далі. Через два роки після пандемії світ ще далекий від відпочинку.

Хоча ми маємо уявлення про те, що означає уважність – акт присутності в нашому житті та наших діях, не перевантажений тим, що що відбувається навколо нас – це часто може здаватися недосяжним, а наші домівки – далеко від дзен-пейзажів, які ви нескінченно гортатимете Pinterest.

Надто легко побачити зображення чогось, що виглядає за межами миру, і відреагувати, намагаючись відтворити цю ідеальну картину дзен. Насправді перевести дух і відступити, щоб прийняти більш виважений підхід до декорування, може бути набагато корисніше.

Вивчення рис особистості, інтуїція та робота разом із підсвідомістю можуть допомогти вам додати колориту та правильно включити обдумані покупки у ваше оточення.

Я зустрівся з трьома надихаючими жінками – усвідомленими живими авторами та творчим бізнес-тренером – щоб дізнатися, що уважність означає для них те, як вони створюють більш свідоме домашнє середовище життя і як ми можемо слідкувати за ними кроки. Ось ми в розмові:

Що таке розумний дім?

Джоанна Торнхілл, стиліст і автор Новий дбайливий дім і як зробити його своїм каже: «Уважний дім – це простір, створений для підтримки нашого власного добробуту та допомагає нам легко займатися самообслуговуванням (у будь-якій формі це може бути), або віддайтесь творчим хобі, але таким чином усвідомлюйте вплив, який усвідомлене декорування спричиняє для навколишнього середовища». Хто б не хотів такого додому?

«Досвід пандемії та втрата великої кількості доступу до зовнішнього світу, що не дивно, змусили нас набагато більше зосередитися на наших домівках», — каже Торнхілл. «Вони стали центром нашого світу. Додайте до цього те, як психічне здоров’я та екологічні занепокоєння, пов’язані з нашою культурою викидання, стали більш масовим, і ви можете зрозуміти, чому ми уважно дивимось на те, як ми проектуємо наші будинки – це природно прогрес.

(Автор зображення: Бенджамін Мур)

Креативний бізнес-тренер і стильний Нікола Вілкс вважає, що уважний дім відображає нас, а не наших сусідів, друзів чи послідовників. «Уважний дім є справжнім», — каже вона. «Вам не потрібно нікому доводити себе чи свій стиль/любить/антипатію: це стосується вас і вашого щастя, і, по суті, того, ким ви є в кінці дня. Це про простір, який ви цілеспрямовано створюєте, щоб зробити життя кращим».

Які дії ми можемо зробити, щоб створити усвідомлений простір?

Автор Дім для душіСара Берд каже, що для початку слід подумати: «Справді подумайте про те, як ви використовуєте простір і як зони й кімнати викликають у вас відчуття, коли ти в них». Почніть із свого роду перевірки будинку: якщо у вашому коридорі панує хаос, то що ви можете зробити, щоб його заспокоїти вниз? Якщо ваша ванна кімната не є святилищем, про яке ви мрієте, то, можливо, вона потребує перетворення? Ваша спальня допомагає спати ці золоті вісім годин щоночі?

Маючи більш конкретне уявлення про свої наміри щодо кожного простору, ви можете почати редагувати та налаштовувати своє оточення, щоб створити середовище, яке буде працювати для вас і вирішуватиме будь-які помилки.

• Поради фен-шуй для спальні кожен повинен знати про.

Звільніть простір, щоб мислити чіткіше

«Я не думаю, що багато людей усвідомлюють, наскільки на нас впливає те, як ми демонструємо, зберігаємо та зберігаємо речі в наших домівках», — каже Вілкс. «Це може мати різницю між утримуванням великої кількості розумового безладу та відчуттям свободи чітко мислити, діяти та рухатися вперед у нашому житті. Коли мій дім безладний, захаращений або потребує оздоблення, це нескінченно відволікає мене. Мені подобається, щоб усе було на своєму місці та щоб воно було зручним – це значно полегшує виконання таких повсякденних завдань, як домашнє завдання, прання, прасування та прибирання в дитячих кімнатах».

Тож під час уважної подорожі додому знайдіть час для того, щоб добре навести порядок, але не перестарайтеся, як застерігає Bird. «Хоча безлад може викликати у нас стрес, предмети та знахідки справді надають кімнаті індивідуальності та наповнюють дім спогадами», — каже вона. «Секрет полягає в тому, щоб регулярно контролювати те, що у вас є, а потім розподіляти те, що залишилося, за зонами використовуючи ящики, кошики, шафи та стелажі, щоб упорядкувати речі у вашому додому.

«Нам потрібно налаштуватися на свій інтуїтивний зв’язок — або цей інтуїтивний голос — щоб зрозуміти, що справді покращить наше щастя вдома», — каже Торнхілл. «Чи схоже це на покращення зберігання (або прибирання), тож не завжди важко прибрати пальто чи дитячі іграшки?» Або це гарантія того, що ви викроїли куточок спокою, де зможете втекти від стресів повсякденного життя? По-справжньому зосередьтеся на елементах, які викликають у вас стрес, і на тому, як ви можете це виправити».

Прикрашайте, щоб живити душу та соціальні зв’язки 

Що робити, якщо вас хвилює декор? «Декорування включає в себе низку різних елементів, — додає Торнхілл, — але все залежить від того, як ви хочете почуватися у своєму домі. Якщо ви хочете заохочувати товариськість у вашій сім’ї чи сім’ї в громадських приміщеннях, розгляньте невимушену схему сидіння та сміливі, яскраві кольори та візерунки, щоб підтримати це. Для ванної кімнати, схожої на спа, виберіть обмежену палітру землистих природних тонів і додайте м’яку текстуру».

Не недооцінюйте важливість природного освітлення в оселі, яка має розум. «Це з’єднує нас із природою та приносить користь для здоров’я», — каже Берд. «Однак це баланс, тому там, де ми відкриваємо зони для денного світла, щоб створити позитивний настрій у схемі, нам потрібно збалансувати тінь і приватність. Переконайтеся, що у вас є багато тактильних поверхонь – подумайте про меблі, у які можна потонути, торкнутися щіткою чи допомогти пом’якшити шум».

• Знайти більше творчі способи впустити природу у свій дім.

Будьте уважними до покупок

Торнхілл, Берд і Вілкс усі чемпіони розглядали покупки. «Чи можна предмет меблів перепрофілювати в іншому місці вдома чи переробити?» — запитує Берд. «Якщо ви купуєте нове, спробуйте вибрати те, що буде довговічним». Бути екологічно обізнаним дуже важливо в усвідомленому домі – це також відчуття уважності до нашої планети. «Створіть проект, щоб вивчити багато екологічних варіантів декорування та дослідити переваги матеріалів, що зміцнюють здоров’я», — додає Берд.

«Речі, куплені заради цього, тому що це модна примха, у домашньому магазині на головній вулиці або були знижені, — це не мій стиль», — каже Вілкс. «Набагато більше шансів заощадити на класичний дизайн, який залишиться у мене на все життя, наприклад на мій обідній стіл Saturn від шведського бренду. Ламхультс, або мої обідні стільці від Kartell, на який я збирала і купувала по одному 20 років тому як мати-одиначка. Я все ще маю обидва».

«Щоб бути по-справжньому уважним, важливо брати до уваги стійкість предметів, які ми приносимо в наш дім, і хто їх виготовив, так само, як і їх естетичну привабливість», — каже Торнхілл. «Це визнає психологічні тригери та асоціації, які ми весь час підсвідомо створюємо щодо те, чим ми себе оточуємо, і враховує це в наших передбачуваних думках як ключовий фактор у дизайні процес.

• Це одні з наших улюблених стійкі бренди меблів.

Дозвольте своїм особистим рисам визначати ваш простір

У своїй книзі Торнхілл також розглядає типи особистості та те, як ми можемо використовувати це для інформування наших декоративних рішень. «Якщо ви зрозумієте, як ваша інтро/екстравертність може диктувати тип простору, який резонує з вами найбільше, тоді ви отримаєте набагато краще уявлення про те, що працює для вас особисто», — каже вона. «Хоча я дуже організований і вважаю безлад стресовим, навпаки, я люблю оточувати себе прикрасами, книгами, предметами мистецтва та дизайну в досить максималістський спосіб, оскільки візуальна стимуляція дуже втішає мене: у мене зайнятий розум, тому, не маючи на що дивитися, мої думки можуть гонка. Інші люди можуть вважати це приголомшливим».

Колір – і ваша колірна індивідуальність, як визначено Анжелою Райт – також мають уважні наслідки: «Це набагато глибше, ніж естетика, і стосується тональних палітр, які природно підтримують нас найкращий. З тих пір, як я виявив свою власну колірну індивідуальність, я змінював свій будинок і перефарбовував кімнати, щоб створити простір, який говорить з моєю підсвідомістю і просто «відчувається» правильним».

«Під час другого блокування я перефарбував свою вітальню з темно-сірого в насичений, зелений, — каже Торнхілл. «Мені завжди подобалося «чисте полотно», яке створювали сірі стіни, майже як засіб для чищення палітри, щоб втекти від мого зайнятого життя. Але після тривалого блокування я почав жадати чогось більш стимулюючого, що посилило б мої відчуття зв’язку з природою. Окрім зеленого оновлення, я замінив кілька штук на більш природні елементи, посилюючи свій біофільний зв’язок із природою. Тепер простір виглядає набагато більш затишним і гостинним, хоча зміни не були такими драматичними». Берд погоджується, і її останні слова підсумовують це до досконалості: «Дрібниці мають значення в усвідомленому додому.