Приєднуйтесь до нашої розсилки
Отримуйте найкращі ідеї для домашнього декору, поради щодо DIY та натхнення для проектів просто у свою поштову скриньку!
Дякуємо за реєстрацію в Realhomes. Незабаром ви отримаєте електронний лист із підтвердженням.
Виникла проблема. Будь ласка, оновіть сторінку та повторіть спробу.
Незалежно від причини, стрес шкідливий для нашого здоров’я. Тоді як перспектива a ремонт будинку здається захоплюючою, процвітаючою подією, яка призведе до вашого блискучого нового будинку мрії, сам процес і стрес, пов’язаний з ремонтом, часто можуть залишати бажати кращого.
Недавнє опитування 1003 людей з Інструментальна станція виявили, що 60% ремонтів будинків впливають на загальне самопочуття людей, а певні аспекти процесу викликають різке підвищення рівня стресу.
Згідно з опитуванням, так ремонт кухні які викликають найбільший стрес, за ними йде ванна... Зараз ми є великими прихильниками створення будинку, який ідеально підходить для вас, і часто це передбачає ремонт. Отже, що ми можемо зробити, щоб процес пройшов якомога гладко та безболісно? Ми поспілкувалися з терапевтом, організаційним гуру та двома нашими поточними ремонтниками, щоб поділитися тим, як найкраще підготуватися до ремонту, щоб рівень стресу був низьким, а хвилювання – високим.
1. Очистіть якомога більше
Ліндсі Девіс, виконуючий обов'язки редактора realhomes.com, нещодавно повністю відремонтувала її кухня, і дізнався дещо про те, як найкраще керувати процесом.
«Я б рекомендувала спакувати свої речі задовго до того, як прийдуть торговці, і використати це як можливість розібратись», — каже вона. «Якщо можливо, перемістіть речі в сховище, щоб вони були чистими та прибирали їх із волосся».
Ліндсі також зазначає, що навіть якщо ви робите ремонт лише в одній кімнаті, варто залишити вільними й інші кімнати. «Під час великого ремонту з’явиться дотик до інших кімнат, тому, якщо можливо, приберіть все, що вам точно не потрібно. Наприклад, вам може знадобитися розширення сантехніки чи електрики, і це може означати, що фахівцям доведеться працювати в інших приміщеннях вашого дому», — каже вона.
(Кредит зображення: Dunelm)
2. Приготуйтеся до того, що події триватимуть довше, ніж планувалося
Сіан Пеллескі, директор конференції в APDO і засновник служби очищення від сміття ВідсортованоПеллескі припускає, що навчитися очікувати затримки може зміцнити ваше психічне здоров’я та полегшити стрес під час ремонту протягом усього процесу.
Будьте готові до того, що все займе більше часу, ніж очікувалося. Коли вам скажуть, що проект займе чотири тижні, заплануйте вісім. Ймовірно, будуть затримки, будь то матеріали чи інші елементи, яких ви не очікували. Тоді, якщо він виконається вчасно, лише трохи більше або менше за очікуваний час, ви будете в кращому розумовому стані, і ви відчуєте, що випереджаєте гру», — каже Пеллескі.
Помічник редактора журналу Real Homes Елісон Джонс, яка також займається ремонтом свого будинку, погоджується: «Спробуйте залишитися гнучкість, особливо коли очікуються поставки, оскільки нерідко матеріали надходять на тижні, якщо не місяці, пізніше запланованого часу, вона каже.
«Повідомляйте будівельників і підрядників і намагайтеся визначити інші дні, коли вони зможуть приїхати та встановити те, що ви замовили. Якщо він не буде доставлений за розкладом, ви можете повернутися до плану/дати b (або c чи d…).'
3. Плануйте свої зручності
Девіс нескінченно їла на винос і холодні вечері, поки жила без кухні, але одна покупка врятувала її.
«Їжа на винос стає дорогою та повторюваною, а в репертуарі більшості людей дуже багато сирих страв. Інвестуйте в якусь компактну плиту на зразок a мікрохвильова піч,аерофритюрниця або тостер. Вони неймовірно універсальні для швидкого приготування різноманітних легких страв», — каже вона. «Мені пощастило мати a Мультиварка Ninja Foodi Max це робить багато. Я міг би приготувати в ньому цілу смажену вечерю (якби у мене була сила)».
«Якщо ви збираєтеся деякий час залишитися без кухонного крана, душу чи туалету, вам потрібно переконатися, що у вас є альтернатива. Візьміть багато глечиків з водою або пляшок, які ви можете наповнювати на періоди, коли у вас не буде легкого доступу до води. Вам точно знадобиться більше, ніж ви думаєте, якщо ви робите багато чаю».
«А якщо говорити про чаювання, подумайте про те, щоб приготувати окремий чай і кавова станція щоб угоди допомагали собі, щоб ви не заважали один одному», — додає Девіс.
«Незалежно від того, збираєтеся ви виїжджати самі, порталоо і це добре коробка замка з ключем значно полегшить життя вам і вашим підрядникам».
(Автор зображення: Getty/ Галина Жигалова, EyeEm)
4. Продовжуйте прибирати
Пеллескі попереджає про небезпеку пилу під час вашого ремонту. Будьте готові до пилу! Воно проникає скрізь, коли ведуться будівельні роботи. Тримайте всі двері закритими та заклейте потрійною стрічкою навколо дверей, які з’єднуються з територією будівлі, де це можливо», — каже вона.
«І продовжуйте прибирати! Ви не зможете боротися з усім пилом, але просто тримати його на вершині допоможе в довгостроковій перспективі. Навіть інвестування в прибиральник раз на тиждень на короткий час, якщо ви його ще не маєте, зніме тиск з вас або членів вашої родини».
Девіс також відзначає важливість утримання свого простору в порядку. «Більшість угод чудово прибирають за собою і часто будуть відзначені за це на веб-сайтах з рейтингом угод. Однак загальна охайність сайту буде вашою відповідальністю, тому, коли торги закінчаться, пройдіться, щоб переконатися, що сайт у хорошому стані для наступної команди. Це може втрачати так багато часу (особливо для мокрих операцій, таких як плитка, заливка підлоги та штукатурка), якщо їм потрібно підмести та прибрати ділянку, перш ніж вони зможуть виконати свою частину».
5. Дотримуйтеся здорових звичок
Сара Томбс є зареєстрованим терапевтом і каже, що збереження ваших здорових звичок і дотримання звичного розпорядку, наскільки це можливо, покращить ваше самопочуття протягом усього ремонту.
«Коли ви перебуваєте в стресі, про багато здорових звичок, таких як фізичні вправи, прогулянки, медитація або похід на заняття в спортзал, можна забути. Але насправді ці звички та способи догляду за собою допоможуть стабілізувати нас у стресовий період і підвищать наше самопочуття», — каже вона.
«А ще краще, якщо ви зможете дозволити собі зобов’язання максимально дотримуватися свого звичного розпорядку дня, це підтримає вас, пропонуючи періоди простою. Корисною технікою було б запланувати їх на тиждень і зробити їх не обговорюваними».
(Кредит зображення: Anthropologie)
6. Пам’ятайте, що ваш комфорт теж важливий
Якщо ви ремонтуєте весь будинок, Джонс рекомендує придбати собі недороге тимчасове місце для сидіння. «Візьміть собі трохи недорогі садові меблі вживати всередину. Будь то розбірний крісло для пікніка (з підставкою для чашки) або сидіння, що надувається, ви хочете, щоб його можна було протирати, або щось, на що ви не будете проти потрапляти пилу чи навіть розлиття фарби. Буде де посидіти під час ремонту, щоб не відзначати свої найкращі меблі».
Пеллескі рекомендує тримати себе в стороні, коли є можливість. «Спробуйте витратити час подалі від ремонту. Незалежно від того, чи це кілька годин, чи кілька днів, завжди добре не бути оточеним роботою, поки вона триває, і змінювати обстановку».
Після того, як у 2016 році Амелія приєдналася до Real Homes як продюсер контенту, вона виконала кілька різних ролей і зараз є редактором контенту. Вона спеціалізується на стилі та елементах декору та не любить нічого більше, ніж знаходити найкрасивіші нові меблі, тканини та аксесуари та ділитися ними з нашими читачами. Будучи новачком у Лондоні, Амелія любить досліджувати велике місто та тинятися по старовинних ринках, щоб облаштувати свій новий дім.
