Приєднуйтесь до нашої розсилки
Отримуйте найкращі ідеї для домашнього декору, поради щодо DIY та натхнення для проектів просто у свою поштову скриньку!
Дякуємо за реєстрацію в Realhomes. Незабаром ви отримаєте електронний лист із підтвердженням.
Виникла проблема. Будь ласка, оновіть сторінку та повторіть спробу.
Тенденція до прибирання знову охопила TikTok, хоча ця тенденція не передбачає хитромудрого зламу, щоб ваші домашні справи проходили трохи швидше.
Користувачі завантажують кадри повної трансформації кімнати під підписом «прибираю мою кімнату депресії», де купи мотлоху та безладу прибираються в блискучу гавань спокою.
Ні для кого не секрет, що захаращена спальня може перешкодити нам отримати гарного сну, але назва цих приміщень «кімнатами депресії» є відносно новим явищем. Окрім задоволення від перегляду, TikToks, де ці кімнати трансформуються, відображають важливий зв’язок між нашим внутрішнім простором і нашим психічним здоров’ям.
(Кредит зображення: Getty)
Що таке кімната депресії?
Депресивні кімнати – це кімнати в будинку, які стали безладними, брудними та хаотичними, тому що людина, яка там живе, страждає від депресії та не може подбати про свій простір.
Кейт Яннаку, APDO Член і засновник Tidy Happy Calm, каже, що кімнати в нашому домі можуть бути зовнішнім відображенням нашого внутрішнього психічного простору. «Депресія може ускладнити виконання навіть простих повсякденних завдань – одягатися, добре харчуватися, пити достатню кількість води, підтримувати особисту гігієну тощо.
Додайте до цього величезний безлад, і у вас буде ще менше шансів поставити одну ногу на іншу».
@lizaavivian високий ключ соромно публікувати це, але це безпечне місце для людей, які цього потребують
♬ Зустрінь мене на нашому місці від Уіллоу Сміта та Тайлера Коула - The Favourites.
- 9 секретів людей, у яких завжди чисто вдома
Кімнати депресії є кульмінацією того, що хтось намагається піклуватися про свій простір через те, як він почувається. Нещодавня тенденція TikTok свідчить про те, що багато користувачів змінюють ці кімнати, прибираючи їх одну секцію за раз.
Видалення сміття, сортування білизни та прибирання захаращених шаф і підлоги призводять до того, що простір стає майже невпізнанним. І це не обов’язково займає цілий день 15 хвилин розведення це ефективний спосіб перетворити кімнату, якщо вам не вистачає мотивації.
(Кредит зображення: Ikea)
Як прибирання депресивної кімнати допомагає людині почуватися краще?
«Ні для кого не секрет, що захаращене середовище означає, що не тільки практичні завдання важчі, але й ми менш здатний зосередитися та зосередитися на вирішенні більших і складніших завдань у нашому житті», — каже Кейт. «Але вживаючи заходів, викидаючи будь-яке сміття та надаючи своє майно домівкою, ви даєте фізичний і психічний простір, щоб зробити більш здоровий вибір на свій день».
Ефективне прибирання безладу може реально змінити наше самопочуття, а TikToks про прибирання кімнати депресії показує людям, які роблять позитивні кроки до покращення психічного здоров’я.
Якщо ви хочете прибрати власну спальню, додайте трохи органайзери для спальні це чудовий спосіб зробити це, оскільки вони допоможуть утримувати ваші речі в порядку та максимізувати простір для зберігання.
Нещодавно Кеті приєдналася до когорти спеціалістів з електронної комерції Future після вивчення різних форм цифрового письма в магістратурі медіа та журналістики. Її любов бути вдома та створювати атмосферу, яка водночас є затишною, стильною та практичною, означає, що вона постійно переглядає сайти домашнього декору в Інтернеті. Зараз її фаворити — Anthropologie і H&M Home. Для свого наступного інтер’єру вона хоче стати мамою-рослиницею, сподіваючись, що трохи зелені освіжить її дім до весни.
