Ніколи раніше не хвилювалися, як виміряти температуру? Коронавірус змінив усе це. Лихоманка - один із перших симптомів вірусу, поряд із сухим кашлем, тому знання, як правильно виміряти власну температуру та температуру ваших близьких, ніколи не було важливішим. Прочитайте поради щодо правильного вимірювання температури, незалежно від того, який у вас термометр.
Якщо ви ще не володієте термометром, перегляньте наш посібник із найкращі термометри, доступні зараз в Інтернеті.
- Натисніть, щоб купити всі термометри в Amazon
По -перше, що вважається лихоманкою?
Перш за все, ви повинні знати, що таке нормальна температура. Для дітей нормальна температура становить близько 36,4 ° C, а для дорослих - близько 37 ° C. Все, що перевищує 38 ° C у дорослих або дітей, класифікується як лихоманка.
Вам потрібно негайно звернутися до лікаря 111 або до лікаря загальної практики, якщо температура у дитини віком до трьох місяців становить 38 ° С або вище, або у дитини у віці від трьох до шести місяців температура 39 ° С і вище.
Чому у нас лихоманка?
Важливо пам’ятати, що лихоманка - це природна реакція вашого організму на боротьбу з інфекцією. Підвищуючи температуру вашого тіла, лихоманка стимулює вашу імунну систему і ускладнює виживання бактерій і вірусів, які викликають інфекції.
Як виміряти температуру у дорослого
Цифровий термометр - найкращий спосіб виміряти температуру. Термометри бувають будь -яких форм і розмірів, тому перед використанням свого завжди перевіряйте інструкцію з експлуатації.
Як загальне правило: цифрові термометри з датчиком використовуються для запису температури з рота або пахв, тоді як цифрові термометри зі змінним датчиком голови використовуються на лобі або вусі.
- Цифрові термометри з датчиком використовуються для запису температури з рота або пахв
- Цифрові термометри зі змінним датчиком голови використовуються на лобі або вусі
- Деякі цифрові термометри призначені лише для використання у вусі, але Національна служба охорони здоров’я попереджає, що показання можуть бути неточними, якщо термометр неправильно розміщений у вусі
- Натисніть, щоб купити всі термометри в Amazon
Як виміряти температуру в роті
- Скиньте термометр
- Очистіть його, протираючи антисептиком або промиваючи водою з миючим засобом
- Покладіть термометр під язик і закрийте місяць
- Залиште на місці, поки не почуєте звуковий сигнал, який зазвичай займає хвилину або менше
- Прочитайте рівень, показаний на цифровому дисплеї
Як виміряти температуру лоба
- Скиньте термометр
- Помістіть головку датчика цифрового термометра посередині чола
- Повільно посуньте термометр до верхньої частини вуха, завжди тримаючи його на шкірі
- Зупиніться, коли ви дійдете до лінії росту волосся, і прочитайте температуру
- NB. Деякі термометри чола не потрібно ковзати по шкірі, тому перевірте свій
Як виміряти температуру у вусі
- Додайте чистий наконечник щупа (за необхідності) і скиньте термометр
- Акуратно потягніть вухо, потягнувши його вгору і назад, щоб допомогти випрямити слуховий прохід
- Обережно вставте термометр до повного закриття слухового проходу, потім стисніть і утримуйте кнопку протягом однієї секунди
- Вийміть термометр з вуха і зчитуйте температуру
Як виміряти температуру у дитини або маленької дитини?
(Зображення: Getty)
Для немовлят та дітей до п’яти років Національна служба охорони здоров’я рекомендує використовувати цифровий термометр і вимірювати їх температуру під пахвами для найбільш точного зчитування.
Просто покладіть термометр під пахву і міцно, але обережно тримайте їх за руку збоку на час, який вказують інструкції вашого термометра, що зазвичай становить близько 15 секунд. Більшість цифрових термометрів подадуть звуковий сигнал, коли вони будуть готові до зчитування.
Як виміряти температуру без термометра
Якщо у вас немає термометра, але ви хочете перевірити, чи у когось температура, слід звернути увагу на такі ознаки:
- На дотик шкіра стає гарячою. Ноги і руки можуть відчувати прохолоду
- Шкіра почервоніла на обличчі та щоках
- Людина тремтить або стає гарячою і холодною
- Відчуття втоми або слабкості
- Втрата апетиту
Перегляньте ці відповідні статті
- Як самоізолюватися: запобігти поширенню коронавірусу
- Зупиніть поширення коронавірусу вдома та працюйте з цими 7 кроками