Хочете знати, скільки часу варити курячу грудку в духовці, щоб її приготувати, не пересушуючи? Куряча грудка-одна з найздоровіших продуктів, багатих білком, яку можна їсти, і вона чудово підходить для салатів та бутербродів на обід, саме тоді вона соковита! Найздоровіший спосіб приготування - це запікання в духовці. Однак, оскільки в курячій грудці дуже мало жиру, вона схильна до пересушування. Ось як його приготувати, щоб зберегти соковитість.
Знайдіть більше чудового їжа хаки на нашій сторінці концентратора.
Скільки готувати курячу грудку в духовці
Метод:
1. Попередньо розігрійте духовку до 200 ° C/180ºC вентилятора/газу позначка 6.
2. Загорніть курячу грудку у фольгу для випічки, залишивши отвір зверху. Приправте і злегка полийте оливковою або ріпаковою олією.
3. Помістити в духовку і запікати 25-30 хвилин. Метод з фольги повинен допомогти курячій грудці зберегти вологу.
4. Відпочиньте кілька хвилин, перш ніж нарізати і покласти улюблений салат, обгортання або бутерброд.
Ще рецепти курки:
- Карі з курячого кацу: тепла, смачна вечеря
- Як розморозити курку - безпечно
