Připojte se k našemu newsletteru
Získejte nejlepší nápady pro domácí dekoraci, rady pro svépomocné práce a inspiraci pro projekty přímo do vaší schránky!
Děkujeme, že jste se zaregistrovali do Realhomes. Brzy obdržíte ověřovací e-mail.
Vyskytl se problém. Obnovte stránku a zkuste to znovu.
V TikToku se opět prosazuje úklidový trend, i když tento nezahrnuje nepředvídatelný hack, aby vaše práce šly trochu rychleji.
Uživatelé nahrávají záběry kompletních proměn pokojů pod titulkem „Cleaning my Depression Room“, kde jsou hromady harampádí a nepořádku odklízeny do jiskřivých útočišť klidu.
Není žádným tajemstvím, že přeplněná ložnice nám může zabránit v tom, abychom dostali a dobrý spánek, ale nazývat tyto prostory „místnostmi deprese“ je relativně nový fenomén. TikToks, kde jsou tyto místnosti přeměněny, je nejen uspokojivé sledovat, ale také odrážejí důležité spojení mezi našimi vnitřními prostory a naším duševním zdravím.
(Obrazový kredit: Getty)
Co je depresivní místnost?
Depresivní místnosti jsou místnosti v domácnosti, které se staly nepořádkem, nečistými a chaotickými, protože osoba, která v nich žije, trpí depresí a nebyla schopna se o svůj prostor postarat.
Kate Yiannacouová, APDO Člen a zakladatel Tidy Šťastný klid, říká, že pokoje v našem domě mohou být vnějším odrazem našeho vnitřního duševního prostoru. „Deprese může ztížit dosažení i jednoduchých každodenních úkolů – oblékání, dobré jídlo, pití dostatečného množství vody, udržování dobré osobní hygieny atd.
Spojte to s ohromným nepořádkem a máte ještě menší šanci, že budete moci postavit jednu nohu před druhou.“
@lizaavivian stydím se to zveřejňovat, ale je to bezpečné místo pro lidi, kteří to potřebují
♬ sejdeme se na našem místě u Willow smith a tyler cole - The Favourites.
- 9 tajemství lidí, kteří mají vždy čistý domov
Depresivní pokoje jsou vyvrcholením někoho, kdo se snaží postarat se o svůj prostor kvůli tomu, jak se cítí. Nedávný trend TikTok viděl mnoho uživatelů transformovat tyto místnosti tím, že je čistili jednu sekci po druhé.
Odklízením odpadků, tříděním prádla a vyklízením nepořádku skříní a podlah vzniká prostor téměř k nepoznání. A nemusí to trvat celý den 15 minutová declutter je efektivní způsob, jak proměnit místnost, pokud vám chybí motivace.
(Obrazový kredit: Ikea)
Jak úklid depresivní místnosti pomůže někomu, aby se cítil lépe?
„Není žádným tajemstvím, že přeplněné prostředí znamená, že nejen praktické úkoly jsou těžší, ale my jsme méně schopni se soustředit a soustředit na řešení větších a složitějších úkolů v našem životě,“ říká Kate. "Ale tím, že podniknete kroky, vyhodíte všechny odpadky a svým majetkům poskytnete domov, získáte fyzický a duševní prostor, abyste si pro svůj den vybrali zdravější."
Efektivní uklidnění může mít skutečný vliv na to, jak se cítíme, a úklid depresivních pokojů TikToks ukazuje lidem, kteří podnikají pozitivní kroky k lepšímu duševnímu zdraví.
Pokud si chcete uklidit vlastní ložnici, přidejte nějaké organizéry do ložnice je to skvělý způsob, jak toho dosáhnout, protože vám pomohou udržet pořádek ve vašem majetku a maximalizovat úložný prostor.
Katie se nedávno připojila k písemné kohortě Future's Ecommerce poté, co prozkoumala různé formy digitálního psaní na svém magisterském studiu pro média a žurnalistiku. Její láska k bytí doma a vytváření prostředí, které je zároveň útulné, stylové a praktické, znamená, že neustále prohlíží stránky s domácími dekoracemi online. Mezi její současné oblíbené patří Anthropologie a H&M Home. Pro své další interiérové snažení se chce stát rostlinnou maminkou v naději, že zeleň osvěží její domov včas na jaře.
