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Die Uhren sind vorgestellt und die Sonne scheint, also ist es vielleicht ein guter Zeitpunkt, über eine Umstellung nachzudenken beste Bettdecke zu etwas, das etwas frühlingsgerechter ist. Ein Bettwarenexperte hat den genauen Termin für den Austausch Ihrer Bettdecke verraten, damit Sie den bestmöglichen Schlaf genießen können.
James Higgins, CEO eines nachhaltigen Bettwarenunternehmens Ethische Bettwäsche sagt, der 2. April sei der ideale Zeitpunkt, um die Winterdecke wegzupacken.
Bettwäsche von Undercover-Leben
(Bildnachweis: Undercover)
Das genaue Datum zum Wechseln Ihrer Bettdecke
„Wenn Sie mit dem Wechseln Ihrer Bettdecke warten, bis eine Hitzewelle kommt, werden Sie gestresst sein und wahrscheinlich schon ein paar Tage zu wenig Schlaf haben“, warnt James. Er sagt, der 2. April sei der perfekte Zeitpunkt, um von einer Winterdicke von 10,5–15 Tog auf eine Sommerdicke (4,5–7 Tog) umzustellen.
Erstens wird es jedes Jahr zu Beginn des Aprils deutlich heißer. James stellt fest, dass in der Woche von März bis April ein Anstieg der durchschnittlichen Tagestemperaturen um etwa 28 % zu verzeichnen ist.
Der Anstieg um 28 % basiert auf Daten zu den durchschnittlichen Tagestemperaturen von März bis April in den letzten sieben Jahren im Vereinigten Königreich. Wenn die Temperatur also plötzlich um fast ein Drittel höher ist, kann dies einen großen Unterschied für die Wärmespeicherung in Ihrem Schlafzimmer machen, insbesondere in kleineren Boudoirs.
(Bildnachweis: Ethical Bedding)
Wir stehen nicht nur vor einer viel wärmeren Jahreszeit, sondern es wird auch eine Hitzewelle in Großbritannien vorhergesagt, die vom 1. bis 15. April andauern könnte. „Wir empfehlen den Leuten, ihre Bettwäsche am ersten Wochenende des Monats, also am Samstag, dem 2. April, auszutauschen“, sagt James.
Wenn es darum geht, Wege zu finden besser schlafen, Ihre Matratze, Kissen und Bettdecke sind Ihre erste Anlaufstelle. Die Gesamtbewertung einer Bettdecke kann etwas verwirrend sein, aber die Skala reicht von 1 bis 15, wobei 1 sehr kühl und 15 am wärmsten ist. Die meisten Bettdecken beginnen bei 4,5.
(Bildnachweis: Rebecca Udall)
Jo James, Gründer und Kreativdirektor von Bettler sagt, ein weit verbreitetes Missverständnis sei, dass sich Tog auf die Dicke einer Bettdecke beziehe. „Der Tog ist eigentlich eine Skala, die misst, wie gut eine Bettdecke die Wärme speichert“, erklärt Jo.
Der Bedfolk-Gründer stimmt auch zu, dass es eine gute Idee ist, die Bettdecke saisonal zu wechseln. Investieren in die beste Matratze wird auch einen dramatischen Unterschied machen.
Süsse Träume!
Millie ist beigetreten Echte Häuser Anfang 2021 als Nachrichtenautor für Wohnimmobilien. Wenn sie nicht gerade über Trends, Umgestaltungen und Zimmerpflanzenpflege schreibt, verbringt sie ihre Freizeit damit, Änderungen an ihrer Mietwohnung im Norden Londons vorzunehmen. Ihr nächstes Projekt ist eine ganz einfache Neupolsterung eines Sessels, um eine gemütliche Leseecke in ihrem Wohnzimmer zu schaffen. Sie liebt es, in Antiquitätengeschäften zu stöbern, sich um ihren kleinen Vorgarten zu kümmern und hat zu Hause nie frische Blumen.
