Du trägst deinen Schlafanzug nur nach der abendlichen Dusche oder dem Bad, damit er nicht oft gewaschen werden muss, oder? Falsch: Laut dem Clean Living Institute sollte Nachtwäsche nach drei oder vier Tragen gewaschen werden, und die meisten von uns setzen sich selbst einem Risiko aus Bakterien (du wirst wissen, dass sie da sind, wenn dein Nachthemd anfängt zu riechen), Hausstaubmilben (schlechte Nachrichten für Allergiker) und sogar Bettwanzen (autsch!), indem du es nicht oft wäschst genug. Das Ergebnis? Eine schlechtere Nachtruhe.
Eine aktuelle Umfrage unter 1.000 Personen hat ergeben, dass nur 32 Prozent von uns ihre Kleidung oft genug waschen, während 32,5 Prozent ihre Nachtwäsche einmal pro Woche waschen. Weitere 35,5 Prozent lassen ihn zwei Wochen oder länger ungewaschen und 7,5 Prozent lassen ihn einen Monat lang ungewaschen, bevor sie ihre PJs waschen. Wirklich?
Überraschenderweise sind Frauen unhygienischer als Männer: Nur 7 Prozent der Frauen waschen ihre Nachtwäsche nach jedem Tragen, im Gegensatz zu 12 Prozent der Männer. Unter 25-Jährige haben die schlechteste Erfolgsbilanz beim Sauberhalten ihrer Nachtwäsche, wobei 42 Prozent der Menschen in dieser Altersgruppe einen Monat oder länger für das Waschen ihres Pyjamas benötigen.
Wenn Ihnen diese Statistiken ein wenig den Magen umdrehen, sollten sie das tun (und sie gehören uns). Ein menschlicher Körper wirft jede Nacht Millionen von Hautzellen (Nahrung für Hausstaubmilben) ab und produziert 200 ml Schweiß. Müssen wir noch mehr sagen?
- So werden Sie Hausstaubmilben los (außer dein Nachthemd zu waschen)
Rebecca Brown von Pretty You London der die Umfrage durchführte, hat viel zu sagen: „Unsere Recherchen haben einige schockierende Ergebnisse darüber enthüllt, wie schmutzig die Nachtwäsche des Landes ist. Angesichts der Tatsache, dass wir jede Nacht etwa sieben bis acht Stunden Nachtwäsche tragen und unser Körper Nachtschweiß absondert, ist dies definitiv ein Bereich, in dem die Menschen versuchen sollten, hygienischer zu sein.
„Einige Stoffe sind besser als andere, um nächtlichen Schmutz zu widerstehen. Bambus-Viskose zum Beispiel ist antibakteriell und hat einen Geruchsschutz, wodurch einige der Gesundheitsprobleme, die mit unsauberer Nachtwäsche verbunden sind, begrenzt werden. Außerdem ist es hypoallergen, was bedeutet, dass es super empfindlich und sanft zur Haut ist.
„Um die Lebensdauer ihrer Nachtwäsche zu verlängern, sind die Leute vielleicht beim Waschen bestimmter Kleidungsstücke zu vorsichtig. Viele Nachtwäsche besteht aus zarten Stoffen mit hübschen Verzierungen, was bedeutet, dass sie wunderschön aussehen, aber die Leute vom regelmäßigen Waschen abhalten können. Doch bei sorgfältiger Wäsche bleibt selbst die empfindlichste Nachtwäsche frisch und hygienisch.“
Sie fragen sich, wie Sie Ihre Nachtwäsche richtig waschen? Konsultieren Sie unsere Anleitungen auf wie man Wäsche macht und wie man Kleidung von Hand wäscht (wenn Ihre Nachtwäsche von der seidigen, spitzenartigen Sorte ist).
