Cómo hacer que tu dormitorio se relaje después de estudiar

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Vivir en los dormitorios generalmente significa aprovechar al máximo un pequeño espacio en el que estudias y te relajas. Y, si bien es posible que no haya suficiente espacio para crear rincones separados para estudiar y relajarse, puede decora tu dormitorio de una manera que se transforma fácilmente de sesiones de estudio a un santuario de autocuidado con unos pocos momentos de diseño multipropósito.

Desde alimentar sus descansos de estudio con un rincón de café y refrigerios seleccionados (que también tiene algunas delicias esenciales para relajarse) hasta tomar un descanso para una práctica de atención plena con decoración de dormitorio de usos múltiples, se trata de crear un espacio que pueda pasar fácilmente entre dos propósitos Puede parecer imposible, pero con algunos trucos y productos, se sentirá como una brisa.

Cómo convertir tu dormitorio en un espacio relajante

Más adelante, compartimos nuestros mejores consejos de decoración de dormitorios para llevar su dormitorio de una sesión de estudio a un lugar relajante para descansar y prepararse para sus clases.

1. Curar un rincón de café

Al decorar su dormitorio, un rincón de café es esencial para las sesiones de estudio. Puede crear uno que ahorre espacio con un carrito utilitario o un estante cubículo e inserciones de cesta. Asegúrese de agregar cosas como una licuadora portátil, pequeña cafetera, y un hervidor eléctrico, además de tus tés, cafés y batidos favoritos.

Para los descansos de estudio, asegúrese de incorporar también algunos refrigerios, bebidas y otras delicias para relajarse. Las mezclas de té de hierbas como la manzanilla o la menta pueden brindarle a su mente y cuerpo una sensación de frío. Y, agregando suplementos como Gotas de kava para sus batidos también puede ayudar a fomentar la relajación.

2. Vigorizar los sentidos

Las velas son un dormitorio no-no. Sin embargo, todavía puedes usar el poder de los sentidos para haz que tu dormitorio huela bien y conviértalo de un espacio de estudio en un lugar para relajarse con un difusor de aceite esencial eléctrico. Compra mezclas prefabricadas, como las diseñadas específicamente para concentrarte o relajarte, o diviértete preparando tu propia combinando aromas iluminadores como limón y eucalipto y aromas fríos como lavanda y manzanilla. Un difusor de aceite esencial también funciona como una decoración elegante para el hogar que tendrá en su espacio mucho después de la vida en el dormitorio, lo que lo convierte en una excelente inversión para sus sesiones de estudio universitario.

Si no tiene espacio para un difusor, también vale la pena incorporar bolas giratorias en sus sesiones de estudio y descansos para relajarse. Este Lluvia de ideas sobre el aceite esencialroll-on de Saje está diseñado específicamente con enfoque en mente, mientras que el Mezcla de tranquilidad está diseñado para ayudarlo a relajarse.

3. Añadir algo de peso

Su ropa de cama dormitorio también puede marcar la diferencia al crear un espacio que sea a partes iguales funcional para estudiar y relajarse para esos momentos de cuidado personal. Cuando diseñe su dormitorio, asegúrese de incluir una mezcla de textiles para jugar con la textura y crear un ambiente más sereno. Y, para subir la apuesta, incluya una manta ponderada para promover la calma. Después de horas frente a su computadora portátil, una máscara de ojos ponderada también puede ayudarlo a relajarse y calmar los ojos cansados.

4. ponte meditativo

Lo más probable es que no tengas un tonelada de espacio en su dormitorio, sin embargo, si utiliza bien su espacio e incorpora piezas multifuncionales, definitivamente puede tomar un descanso meditativo entre estudio y estudio. Una otomana de almacenamiento es un excelente lugar para guardar libros y otros artículos esenciales para el estudio y también sirve como silla de meditación. También puede usar una almohada grande en su dormitorio en lugar de un cojín de meditación.

Además de los cojines de meditación, también te vendrán bien unos auriculares para que puedas escuchar música relajante mientras practicas mindfulness entre sesiones de estudio.

5. Ve por un resplandor

Consiguiendo tu iluminación del dormitorio derecho puede marcar una gran diferencia en su habitación, especialmente en los momentos en que desea relajarse y descansar. Decorar con luces de hadas puede ayudar a crear un momento caprichoso en su habitación, además de ayudarlo a atenuar las luces y equilibrar su ritmo circadiano para un sueño más reparador también. También puedes jugar con las vibraciones con una lámpara de aura y cambiar el color según tu estado de ánimo. Y no olvides tener una pequeña luz de noche cerca de tu cama para un ambiente más tranquilo.

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