¿Semana difícil? Estos 5 calmantes para el estrés te ayudarán a descomprimir

Bienvenido a 2021: ¿las buenas noticias? Bueno, llegamos a un año nuevo y ¿las malas noticias? Me tomó menos de una semana para que ese "nuevo comienzo" y esa disposición alegre desaparecieran, y estoy de vuelta en mi yo cínico y hastiado.

¿Pero puedes culparme? Después del día que tuvimos ayer, apenas puedo soportar mirar la pantalla de mi televisor y nuestros "mejores días", están en algún lugar por delante de nosotros, o al menos, creo que lo están (?).

Solo esta semana, busqué en Google "calmantes para el estrés" tres veces. Eso es correcto: tres veces,

Mira, prepandémica, yo era alguien que siempre estaba en movimiento; si no estaba corriendo a una clase de gimnasia de último minuto después del trabajo, estaba literalmente corriendo durante la jornada laboral (¡Hola, el almuerzo corre!). La mejor manera que conozco de lidiar con el estrés o ansiedad no es cerrando mi mente, sino enfocando mi mente en otra cosa. ¿Y es esta la forma correcta de descomprimir?

De ninguna manera soy un experto, pero según

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Legalmente Rubia (¡y Elle Woods!), "Las endorfinas hacen feliz a la gente", y en momentos como estos, ¿quién no está buscando formas de inspirar felicidad? Yo no: inscríbeme, ¿y si te sientes similar a mí? Estás de suerte.

Yo (más que nadie) sé cuán esencial es la mejores mancuernas es cuando buscas llevar tu entrenamiento al aire libre al interior y desahogarte, justo cuando sé que velas calmantes puede hacer maravillas y tranquilizar su mente en cuestión de segundos, por eso estoy aquí para ayudarlo.

¿Buscas descomprimirte y hacerlo de una manera socialmente distante? Pruebe cualquiera de estos cinco calmantes para el estrés que seguramente lo ayudarán a encontrar su centro después de esta semana salvaje (salvaje). Además, ¿la mejor parte? Todos se pueden hacer en la comodidad de su hogar, y se pregunta qué puede hacer para liberar toda la tensión de su mascota.

¡Continúe desplazándose para ver!

1. Esta bicicleta de interior

Bicicleta estática plegable XTERRA Fitness FB350 por $ 149.99, en Amazon

Encontrar el mejor bicicleta estática no es un vicio fácil, y si vives en un espacio más pequeño (¡como yo!), es una de las tareas más difíciles. Ahora, seamos claros: difícil no equivale a imposible, y de ninguna manera lo será aquí. O al menos, no aquí, con esta bicicleta plegable.

Aquí, esta bicicleta ofrece los mismos beneficios que correr o andar en bicicleta, pero le permite aprovechar esos beneficios en interiores. Todo lo que tiene que hacer es doblar la parte posterior hacia abajo cuando esté en uso, y luego doblarla cuando no esté en uso y pegarla detrás de cualquier puerta o esquina de su hogar. Además, ¿lo único mejor que eso? Además de eliminar todas sus tensiones, si también tiene asma (que yo tengo), alivia cualquier problema que pueda enfrentar al correr al aire libre en el frío.

¡Problema resuelto!

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2. Este par de mancuernas

Pesas con mancuernas hexagonales recubiertas de color CAP Barbell con mango cromado contorneado por $ 79.99, en Amazon

Entonces, tal vez correr no sea lo tuyo, y eso no es un problema (¡no es de todos!), Por eso también tenemos otra solución inteligente. Si está buscando mantener sus propósitos de acondicionamiento físico bajo control (¡y hacer más ejercicio!), ¿Por qué no seguir adelante y recoger este par de mancuernas?

Mancuernas son una excelente manera de tonificar brazos, piernas, espalda (¡y más!) mientras reducen la grasa y aumentan la fuerza. Además, puede usarlos para todo, desde clases de cardio hasta intervalos HIIT o simplemente series rápidas de repeticiones. Esta opción no solo es infinitamente beneficiosa y versátil, sino que le garantizamos que este par perfecto le brindará la tranquilidad que necesita.

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3. Este masajeador de cabeza

Masajeador de cuero cabelludo eléctrico LATME por $ 36.67, en Amazon

Los amigos míos siempre se ríen porque saben que si un genio me concede un deseo? Desearía una nueva explosión todos los días (¿¡quién no !?) O alguien que me dé un masaje en la cabeza cada hora, a la hora. Y, si está buscando tomar este último aquí, me complace decir esto masajeador de cabeza te encontrarás a mitad de camino.

Claro, no será tan bueno como tu masajista (¡es una quimera!), Pero este eléctrico masajeador cuenta con 28 poderosos nodos 3D, lo que lo hace mucho mejor que el real. ¿Y si no estás tan convencido?

Continúe y considere cuán infinitamente versátil es esta máquina (¡puede usarla en su cabeza, pantorrillas, tobillos, espalda y más!), Cuatro velocidades de tensión diferentes y un puñado de otros beneficios también. Es seguro decirlo: todos necesitamos este calmante para el estrés, y lo necesitábamos, como ayer.

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