Parimad velotrenažöörid: 5 suurepärast katset investeerida

Teeme rekordi sirgeks: parimad velotrenažöörid - või tsentrifuugid - on investeeringut väärt, kui otsite lihtsat viisi, kuidas vormis püsida ilma kodust lahkumata. Mis, arvestades asjaolu, et spordisaalid ja vabaajakeskused on praegu suletud, on ilmselt enamik meist.

Ükskõik, kas soovite mahtuda 30 minutiga enne laste ärkamist, meeldib teile mõte sõita õhtul televiisorit vaadates või soovite anda Peloton tagasi - see on sulgemise ajal olnud hullult populaarne, nii et me ei süüdistaks teid - need on praegu parimad lamavad ja püstised velotrenažöörid, aga ka keerutavad rattad saadaval.

Ja kui otsustate, et velotrenažöör pole teie jaoks, on meie parimate juhendis palju rohkem võimalusi kodused jõusaaliseadmed.

5 parimat treeningratast, mida proovida

Kui otsite kõigi funktsioonidega jalgratast, siis see on teie jaoks. Siin on kõik, mida peate teadma:

Sünkroonige oma nutitelefoniga
See kasutab Bluetoothi ​​ja iFiti, et saaksite oma jalgratta sünkroonida oma nutitelefoni (Android ja iOS) rakendusega, et saada piiramatuid online -treeninguvõimalusi. Samuti saate tahvelarvuti integreeritud aluse külge kinnitada, et seda kasutada treeningu jälgimiseks või meelelahutussüsteemina.

Valige 20 takistustaseme hulgast
Seal on 20 vastupanu taset ja treeningventilaator, mis hoiab teid jahedana kõige mugavamate treeningute jaoks isegi rasket tööd tehes. Meie arvates on see parim treeningratas, mida saate osta.

Kettler Giro S1 velotrenažöör on parim spinniratas tõeliselt realistliku tsükli jaoks teie mugavuses. oma kodu, seega on see üks meie parimaid valikuid - kuna enamik meist teeb kodus trenni nüüd,

Virtuaalne kogemus
Kui olete sportlane, kes soovib kodus treenida, saate selle jalgratta oma virtuaalse treeninguga maksimaalselt ära kasutada tarkvara, mis võimaldab teil kasutada oma GPS -i mis tahes maailma marsruudil jalgrattasõiduks - ideaalne selleks suureks reisiks valmistumiseks planeeritud.

Reguleeritav
Jalgratas on täielikult reguleeritav triatloni juhtrauaga, mis tagab mugava tsükli, olgu see pikk või lühike, ning kasutajatele meeldib, kuidas käiguvahetajad simuleerivad tegelikku rattasõitu. Kui soovite investeerida oma jõusaali tippklassi komplekti, ei lase Kettler Giro S1 teid alt.

Kui te pole veel kindel, kas kodus olev tsentrifuug või treening sobib teile, siis miks mitte vaadata odavat We R Sports RevXtreme Indoor Cycle S1000?

Raam
Kuigi raam ei ole korrosioonivastane, on see siiski vastupidav ja reguleeritav, nii et peaksite olema rattas kindel ja samal ajal mugav.

Hooratas
Nagu me eespool mainisime, mida raskem on hooratas, seda parem. Sellel on ainult 13 kg hooratas, mis arvustajate sõnul teeb tõukeratta simuleerimisel head tööd, kuid ei oota sama vastupidavust kui kallimad mudelid.

Müra
Teine kommentaar on müra - trahvi kasutada, kui treenite ülakorrusel või jõusaalis, kuid ilmselt liiga häiriv, et seda salongis paigutada. Meie arvates on parim spin -ratas, kui teil on eelarve.

(Pildi krediit: NordicTrack)

Kas otsite hõlpsasti loetava ja ekraaniga kasutatava velotrenažööri? Bingo. See on suurepärane võimalus, mis on täis funktsioone ja taskukohase hinnaga! Alustuseks on sellel 7 -tunnine inertsvõimendusega hooratas ja vabakäiguga sidur ning 20 digitaalset takistustaset, mis tagavad, et iga treening on väljakutse.

5-tolline ekraan
Kõrge lepinguga mitmevärvilise ekraaniga treeningratas muudab treeningu andmete jälgimise lihtsaks. See annab teile ka südame löögisageduse tagasisidet. Seda ekraani saate kasutada ka 20+ eelseadistatud treeningu vaatamiseks, et hoida teid motiveeritud ja lisada treeningule lõbu. Parim osa? Ekraan on reguleeritav, nii et näete seda alati, kas istute või jalgrattaga pedaalidel seistes.

Mugav
Reguleeritava istme ja pedaalidega jalgratas sobib kõigile olenemata pikkusest. Parima sõiduasendi leidmine on lihtne ja sellel on ülisuur polsterdatud iste (jah!), Et saaksite kauem sõita ilma ebamugavustundeta. Lisaks on olemas integreeritud veepudelihoidja, mis muudab elu lihtsamaks, samuti automaatse tuule treeningu fännid. Jah palun.

iFit ühilduv
See velotrenažöör ühildub iFitiga. Sellega kaasneb üheaastane tellimus, mis tähendab, et teil on iga päev juurdepääs uuele treeningule. See on põhimõtteliselt nagu jõusaalis käimine, kuid mitte kodust lahkumine! Meie lemmikfunktsioon? Tänu Google Mapsi saate oma elutoast mööda maailma ringi sõita.

(Pildikrediit: Amazon)

Neile, kes soovivad jäljendada tõelist õueelamust, soovitame tungivalt investeerida Sunny Health & Fitness treeningrattaga, millel on raske 49 LB Chrome'i hooratas.

Statsionaarne jalgratta seadistus

Tugev terasraam, raske 22 kg kaaluv hooratas ja maksimaalne kasutajakaal 125 kg annavad sellele rattale tugeva konstruktsiooni, mis hoiab seda pärast sõitu edasi.

Vastupanusüsteem

Selle jalgratta vastupanusüsteem annab kasutajatele realistliku ja tõelise tee tunde. Hädapiduri vajutamine peatab jalgratta kohe.

Lisavõimalused

Kogege sujuvat ja vaikset sõitu hooldusvaba rihmülekandesüsteemiga, mis võimaldab teil treenida ilma treeningut ega kedagi teie ümber katkestamata. Veelgi soodsam on see, et 4-suunaline reguleeritav iste ja 2-suunaline reguleeritav juhtraud sobivad igale kasutajatüübile.

Kasutage jalgade paigal hoidmiseks rihmadega puuripedaale. Faktor pudelihoidikus, et hoida teid kogu treeningu ajal hüdreeritud, ja pidage meid kõiki müüdud.

(Pildikrediit: Amazon)

Loomulikult salvestasime viimaseks parima: pulsiga Exerpeutic Folding Magnetic püstise treeningratta. See tipptasemel jalgratas on saadaval Amazonis ja sellel on üle 17 000 kliendi, kes laulavad oma kiitust-ja ma tean seda ka omast käest, kuna olen selle ka ostnud.

Mugav treening

See jalgratas on disainitud suurema istmepadjaga (14,6 x 9,7 tolli), mis on hõlpsasti maha ja sisse lülitatav mis tahes suurusega inimestele, 300 naela kaaluv kandevõime, mis suudab hõlpsasti kinni hoida kuni 6'1 '' kasutajatele. See jalgratas on täiuslik.

Funktsioonid

Neile, kes soovivad oma tulemusi jälgida, annab see ratas rohkelt võimalusi oma isikliku rekordi ületamiseks. Varustatud MyFitnessCloudiga, salvestades rakendus mis tahes nutitelefoniseadmega sidudes teie tulemused reaalajas, pakkudes samal ajal võimalust osaleda tundides, treenerite juhitud sõitudel ja pakkudes kümneid treeninguid käes.

Mis kõige parem-saate seda kõike (ja veel palju muud!) Vaid 200 dollari eest!

Mida treeningrattaga otsida?

Turult parimaid treeningrattaid otsides on oluline kaaluda, millised on teie sobivuseesmärgid. See aitab teil otsustada selliste funktsioonide üle nagu treeningprogrammid, vastupidavus ja sõiduasend. Väidetavalt on kõik velotrenažöörid teie liigestele kergemad kui muud seadmed, kuid valitud jalgratta stiil aitab teil lahendada ka konkreetseid liigese- või lihasprobleeme.

Programmid
Enamikul jalgratastel on eelseadistatud programmid ja sisseehitatud monitor, mis jälgivad teie edusamme, nii et kui olete treenides midagi konkreetset, valige kindlasti soovitud tasemega velotrenažöör vastupanu.

Stabiilsus
Stabiilsus on ülioluline, seega kontrollige kindlasti jalgratta kaalupiirangut ja jalgratta enda kaalu, et vältida ebastabiilse raamiga jalgratta saamist.

Liikumise lihtsus
Kui olete siserattaga tegelejate jaoks uus, vajate teadmisi funktsioonide kohta, millele peate tähelepanu pöörama. Näiteks enamiku velotrenažööride puhul on hooratas raskem, seda sujuvam on liikumine. Ükskõik, kas soovite oma jõusaalis pea alla lasta või Corriele järele jõudes paar miili välja tõrjuda, on liikumise lihtsus teie liikumises hoidmiseks oluline.

Kontrollsüsteem
Kogenud spinn- või treeningratturid võivad soovida vaadata jalgratta juhtimissüsteemi. Teie põhiline kodune tsentrifuug võib treeningu ajal takistuse kontrollimiseks kasutada kangast või nahast padjandeid, samas kui teised kõrgema hinnaga jalgrattad kasutavad uskumatult võimsaid ja täpseid elektromagneteid.

Ajami süsteem
See, kas jalgrattal on rihma- või ketiülekandesüsteem, mõjutab ka selle üldist jõudlust.

Konsool
Nii algajatele, harrastajatele kui ka kogenud treenijatele on velotrenažööri üks omadus, mida peaksite enne raha kulutamist hoolikalt kaaluma - konsool. Ükskõik, kas treenite kalorite või kilodžaulide järgi, peate veenduma, et jalgratas kuvab kogu teabe, mida soovite näha. Mõni jalgratas kuvab isegi teie südame löögisageduse ja salvestab teie läbitud vahemaa erinevate mõõtmistega.

Peale selle sõltub see isiklikust stiilist, eelarvest ja sellest, kas see sobib teie kodu jõusaali. Selles ostujuhendis on mitmeid erinevaid mudeleid, mis vastavad kõikidele eelistustele, nii et jalgratta ostmine ei hakkaks teid keerutama.

Lamav treeningratas või püsti treeningratas?

Lamav treeningratas võimaldab teil istuda lamavas asendis, et selga rohkem toetada, ja see on lihtsam ka algajatele. Seda tüüpi velotrenažöör sobib peaaegu igas vanuses ja treeningtasemele.

Püstinejalgrattad simuleerib väljas jalgrattasõitu ja töötab seetõttu samade lihastega, nagu oleksite maanteerattaga. Erinevalt lamavast rattast saate kogu keha treeningu, mis on suunatud kõhulihastele ja kätele, samuti tuharale ja jalgadele.

Mis vahe on velotrenažööril ja velotrenažööril?

Oleme oma juhendis loetletud treeningrataste ja spinnrataste segu, siin on nende erinevus.

Treeningrattad on palju mugavamad kui tsentrifuugid, kuna neil on tavaliselt kõrgem juhtraud. Ja nende kasutamisel peaks selg olema sirge, mitte painutatud. Samuti on neid palju lihtsam ladustada. Enamik treeningrattaid pakub erinevaid treeningprogramme. Kui lõpetate treeningrattaga pedaalimise, peatub kõik kohe.

Spin rattad tänu oma fikseeritud hoorattale pakuvad realistlikumat kogemust väljas jalgrattasõidul. See ratas on raskem kui velotrenažööril, mis muudab pedaalimise palju raskemaks, kuigi võib kaasa tuua kiirema liikumise. See ja neil on fikseeritud käik - hooratas on keti abil pedaalidega otse ühendatud - nii ühtlane kui lõpetate jalgade liigutamise, jätkavad rattad ja pedaalid liikumist, et aeglustada treeningut järk -järgult.

 Spinnirattaga on lihtsam seista ja jalgrattaga sõita (ja kõhuga tööd teha) tänu nende ehitusele. Spin -rattad on tavaliselt valmistatud nende hoorattaga näidatud, samas kui enamikul velotrenažööridel on oma varjatud.