Nuoret tekevät vähemmän tunteja - mutta ovat stressaantuneempia kuin koskaan

click fraud protection

Joustavan työajan nousu on suuri uutinen monille meistä, erityisesti niille, jotka haluavat työskennellä kotona. Itse asiassa, vaikka monet ihmiset ovat tyytymättömiä työ- ja yksityiselämänsä tasapainoon, on olemassa merkkejä siitä, että asiat paranevat. Ensinnäkin monet yritykset poistavat "kello sisään, kellosta" -lähestymistavan, jolloin työntekijät voivat työskennellä joustavammin.

Lisää hyviä uutisia äskettäin tehdystä tutkimuksesta, jossa tutkittiin 2000 18–35 -vuotiasta nuorta, mikä viittaa siihen, että nuoret työskentelevät nykyään keskimäärin 783 tuntia vähemmän tunteja vuodessa kuin heidän vanhempiensa sukupolvi, ja keskimääräinen työpäivä on vain viisi tuntia. Noin kaksi kolmasosaa (63 prosenttia) ilmoittaa tyytyväisenä, että he eivät ole enää sidottuja työpöydälleen.

Näissä tilastoissa on kuitenkin enemmän kuin luulisi: kun työtavat muuttuvat ja työajat lyhenevät, nuoret raportoivat korkeammasta työperäisestä stressitasosta. Itse asiassa hämmästyttävä 86 prosenttia vastaajista sanoi olevansa stressaantunut työssä, ja 14 prosenttia oli ottanut lomaa sen vuoksi; 12 prosenttia on nähnyt myös lääkärinsä työstressistä.

Mikä on nuoren sukupolven suuren stressin takana? On joitain todisteita siitä, että sillä on ainakin osittain yhteys lisääntyvään paineeseen saada täydellinen elämä - toisin sanoen loistava ura, hyvät suhteet, paljon ystäviä ja säännöllinen liikunta. Tämä voi johtaa epäonnistumisen tunteisiin: neljännes vastaajista koki huonoa, ettei hänellä ollut riittävästi aikaa liikuntaan, ja 22 prosenttia koki syyllisyyttä siitä, ettei ollut perheensä tai lastensa puolesta.

Tarve olla aina käytettävissä mobiililaitteilla vaikuttaa myös siihen, että ihmiset tuntevat olonsa ahdistuneiksi, vaikka he olisivat lähteneet töistä. Valtava 65 prosenttia koki, että he eivät voineet sammuttaa puhelinta tai kannettavaa tietokonetta ollessaan toimistossa.

Jamie Ward, joustavan kuntoverkon toimitusjohtaja, Hussle Tutkimuksen johtaja sanoo: "On mielenkiintoista nähdä, kuinka monet nuoret britit tuntevat olevansa täysin stressaantuneita nykymaailman monimutkaisuudesta ja monitehtävistä. Kuten tutkimus on paljastanut, emme ehkä tee töitä niin monta tuntia kuin vanhempiemme sukupolvi, mutta tunnemme varmasti paineen. ''

Kuvan yläosa: John Lewis

instagram viewer