15 idées déco pour bannir le blues de l'hiver

Cela arrive chaque hiver: beaucoup d'entre nous ont du mal à faire face au jour le jour alors que les nuits s'approchent et que les températures baissent. Et ce n'est pas étonnant: il fait noir quand nous nous levons et il fait encore nuit quand nous rentrons à la maison; c'est humide et venteux (remarquez les pieds détrempés et les rhumes); et, pour beaucoup d'entre nous, le manque de couleur et de verdure suffit à nous déprimer. Sonne familier?

Tomber en proie au blues de l'hiver n'est pas une évidence: avec quelques idées de décoration simples, de petits ajustements à votre routine quotidienne et quelques améliorations intelligentes à la maison, vous pouvez bannir le blues de l'hiver, pour de bon. Suivez ces étapes faciles, et l'hiver pourrait bien devenir une saison à apprécier plutôt qu'à endurer.

Trouve plus idées de conception pour rendre votre intérieur plus lumineux, quelle que soit la saison.

1. Changez vos plans de chambre pour qu'ils se sentent au chaud

Vous aimerez peut-être ce schéma cool et minimaliste en été, mais en hiver, il peut sembler froid et peu accueillant. Pourquoi est-ce pourquoi changer de décor – en particulier dans votre salon où vous pourriez passer la plupart du temps pendant que le soleil est (ahem) levé – est logique. La chambre à coucher, relookée, vous remontera également le moral, et comme vous la voyez principalement éclairée par une lumière de lampe chaude, vous pouvez vous permettre de choisir une teinte plus froide, comme le vert (ci-dessus).

Bien sûr, peindre les murs dans un ton chaud et terreux comme cette couleur ci-dessous par Dulux va avoir le plus grand impact, mais redécorer n'est pas la seule option - même échanger des housses de coussin dans des tons froids pour des couleurs plus chaudes ou ajouter un jeté dans une couleur chaude à un gris tendance sofa.

(Crédit image: Dulux)

Vous pouvez même faire la différence le soir en remplaçant les ampoules aux tons froids par celles aux teintes chaleureuses et accueillantes. Voir plus aménagements de pièces chaleureuses pour rendre votre maison confortable dans notre galerie de design.

2. Maximisez la lumière à l'intérieur avec des astuces intelligentes

Consultez notre guide pour concevoir des chambres orientées au nord pour obtenir tous les conseils dont vous avez besoin pour rendre votre pièce sombre (orientée au nord ou non - même les pièces orientées au sud peuvent souffrir de terne en hiver) plus lumineuse. Vous voulez quelques conseils ici et maintenant ?

Comme on le voit ci-dessous, les miroirs suspendus peuvent refléter des tonnes de lumière - et en tant que mur de galerie, ils ajouteront également des sacs de caractère (découvrez comment créer un mur de galerie dans notre guide de conception). Voici ce que vous pouvez essayer d'autre: désencombrer les rebords de fenêtre; remplacer les voilages par conceptions de film de fenêtre; s'assurer que les rideaux épais peuvent être tirés au-delà des cadres de fenêtre; peindre les appuis de fenêtre et les cadres en blanc brillant; choisir des revêtements de sol légers; investir dans des meubles bas... toutes ces idées rendront vos pièces plus légères.

(Crédit image: Rebecca Hughes Interiors)

3. Créez une fonction focale conçue pour avoir l'air accueillante

D'accord, donc un poêle va totalement clouer cette caractéristique focale confortable - consultez nos guides pour acheter un poêle et le dernières conceptions de poêle pour faire votre choix, mais ce n'est pas la seule façon de rendre une pièce confortable avec un seul changement intelligent.

Nous avons parlé de décoration - mais si vous souhaitez utiliser moins d'huile de coude et plus de savoir-faire en matière de conception, l'astuce consiste à choisir un principal élément au sein de la pièce, que ce soit le lit, le canapé, la table basse ou encore un îlot de cuisine, et de l'habiller pour une ambiance chaleureuse. Cela pourrait signifier, par exemple, empiler des bougies et de jolies plantes d'intérieur sur un îlot de cuisine; habiller le lit avec des tas de coussins aux couleurs chaudes et le canapé avec une fausse fourrure à caresser.

Prenez un conseil de ces Idées de design de chambre Scandi confortables pour obtenir votre fonction focale juste.

(Crédit image: Morsø)

4. Assurez-vous que votre canapé est accueillant

Nous ne parlons pas seulement d'ajouter ici un jeté ou un coussin – en hiver, vous passerez beaucoup plus de temps sur votre canapé que pendant les mois les plus chauds. Donc, si le vôtre est grumeleux, peu attrayant ou élégamment minimaliste mais aussi accueillant qu'une planche à pain, pourquoi ne pas économiser pour en acheter un dans les soldes - consultez nos dernières offres de canapés pas chers (mais chics); c'est une page que nous mettons à jour chaque semaine pour que vous puissiez trouver une vraie bonne affaire.

5. Investissez dans un bon matelas

Tout comme vous avez besoin d'un canapé confortable en hiver, vous avez besoin d'un lit très confortable, surtout en hiver lorsque votre chambre peut être plus froide que d'habitude. Un bon sommeil est important, et jamais plus qu'en hiver, car il aide à maintenir le bon fonctionnement de notre système immunitaire, régule notre humeur, et aide même à perdre du poids (important pendant la saison où nous sommes tous un peu tentés par cette tranche supplémentaire de gâteau). Et bien que tous les conseils pour éteindre votre téléphone et lire un livre soient utiles, nous pouvons garantir que la bonne nuit de sommeil ne se produira pas sans un matelas confortable. Considérez-le comme la base d'un bon sommeil sur lequel tout le reste repose.

(Crédit image: Hypnos)

Comment choisir le meilleur matelas? Ce n'est pas une science exacte; nous disons, lisez autant de nos avis sur les matelas et guides d'achat dans la mesure du possible, testez un tas de matelas en magasin, mais gardez aussi à l'esprit vos préférences. Si vous aimez les matelas à ressorts traditionnels et que vous n'aimez pas la mousse, ne vous laissez pas influencer par un marketing intelligent basé sur ce que vous aimez. Ou, si vous êtes prêt à expérimenter un peu, optez pour un matelas hybride, qui vous donnera un peu de tout dans ses garnitures.

Vous avez toujours du mal à dormir? Utilisez notre comment bien dormir guider.

6. Et n'oubliez pas la couette d'hiver

Une fois que vous avez choisi votre matelas parfait, choisissez une couette d'hiver. À quelques exceptions près, nous vous conseillons de ne pas vous soucier des couettes toutes saisons. A tout le moins, il faut deux couettes différentes, une pour le chaud et l'autre pour le froid (une couette par saison est idéale, mais pas pratique pour tout le monde).

(Crédit image: Getty Images)

Que rechercher dans une couette d'hiver? Eh bien, il ne s'agit pas seulement du high tog. Ce que vous ne voulez pas, c'est vous sentir moite et surchauffé (mauvais sommeil garanti). Donc, si vous aimez vos couettes moelleuses, préparez-vous à dépenser un peu plus pour un numéro de très haute qualité. Le duvet d'oie est un matériau naturel coûteux, alors méfiez-vous des couettes en duvet bon marché. Non seulement ils sont peu susceptibles de vous offrir la qualité de sommeil que vous recherchez, mais il existe également de graves problèmes de bien-être animal avec des produits en duvet moins chers. Les Couette en duvet d'oie de Sibérie Natural Collection de John Lewis est un exemple de couette naturelle de grande qualité, fabriquée de manière responsable.

Si vous souhaitez plus d'options, y compris des couettes synthétiques, consultez notre top 7 des couettes d'hiver. Ou trouvez une bonne affaire de couette dans notre dernière mise à jour des offres de literie.

7. Une lumière de réveil intelligente résoudra ce sentiment du lundi matin

L'hiver est dur pour notre corps, notamment parce que nos modes de réveil et d'aller au lit ne sont pas alignés avec le lever et le coucher du soleil, comme ils le sont (plus ou moins) pendant l'été. Cela a des implications sur l'activité hormonale de notre corps (vous avez probablement entendu parler de la sérotonine et de ses lien avec le bien-être), ce qui est tellement déséquilibré pour certains d'entre nous que nous nous sentons déprimés et incapables de nous relever dans le les matins. Si tel est le cas pour vous, envisagez de vous procurer une lumière de réveil intelligente qui simule la lumière naturelle du jour et vous aide à vous réveiller comme vous le feriez avec le lever du soleil.

Les Lumie Bodyclock Luxe est une option impressionnante, bien que coûteuse, mais il existe des alternatives moins chères dans notre guide d'achat des meilleures lumières de réveil.

(Crédit image: Lumie)

8. Détendez-vous avec un bon livre et une lumière confortable

Vous vous sentez vraiment à court d'énergie, au point où la pensée d'activités vous remplit d'effroi? Il existe une solution éprouvée: un bon livre. Qu'il s'agisse d'un grand roman immersif (essayez Elena Ferrante, si vous ne l'avez pas déjà fait), ou d'une poésie réfléchie collection, un livre peut vraiment vous aider à vous sortir de vous-même et à avoir une nouvelle perspective sur des choses. Et, bien sûr, la bonne atmosphère pour la lecture est très importante. Nous vous recommandons de commencer par vous procurer une lampe de chevet confortable.

Nous avons 12 idées d'éclairage pour les chambres qui incluent des lampes de lecture parfaites.

(Crédit image: malcolm menzies)

Avec l'hiver viennent deux choses: les cadeaux de Noël et les bonnes affaires. Nous aimons les deux, bien sûr, mais ils ont tendance à créer de nouveaux tas de fouillis qui n'étaient pas présents auparavant. Et il est prouvé qu'une maison encombrée augmente notre niveau de stress. Donc, nous disons ayez un bon tri, désencombrez si vous le pouvez (donner à une œuvre caritative peut vous faire vous sentir bien, ce qui est un bonus), et triez vos options de stockage pour que chaque pièce soit belle et bien rangée d'ici le printemps. Vous voulez un peu d'aide? Nous avons des tonnes (et des tonnes) de idées de rangement astucieuses dans notre hub dédié.

(Crédit image: Ikea)

10. Créez un attrait spa relaxant dans votre salle de bain

En ce qui nous concerne, le bain est définitivement l'un des sommets de l'accomplissement humain. Cela peut vraiment transformer ce qui est le simple besoin de rester propre en un luxueux rituel de soins personnels. Bien sûr, une séance de soins de type spa est facile dans une belle salle de bain avec un baignoire autoportante et des sacs de décoration attrayante.

Mais, il est aussi parfaitement possible de se détendre et de s'amuser dans un petit bain. Vous aurez juste besoin d'une bonne huile de bain, mais recherchez-en une avec une teneur élevée en huiles essentielles, comme l'excellente Associés en aromathérapie gamme. Bien que les huiles essentielles ne résolvent pas une dépression grave, elles ne sont que le ticket pour soulager le blues hivernal.

Envie d'une ambiance encore plus relaxante (et joliment parfumée)? Jetez un œil à notre sélection de les meilleurs parfums d'ambiance. Et ne manquez pas notre idées de design de salle de bain à petit prix pour une inspiration de transformation bon marché mais chic.

(Crédit image: Waters Baths of Ashbourne)

11. Facilitez la préparation de repas savoureux et sains

Nous savons ce que c'est: vous rentrez du travail à la fin de la journée et soit il n'y a rien dans le réfrigérateur, il n'y a rien dedans qui vous plaise ou il n'y a rien qui soit rapide à cuisiner. Alors pourquoi ne pas investir dans quelques kits pour faciliter une alimentation saine et copieuse? Nous éviterions tout ce qui est à la mode ou lié au régime strict du Nouvel An et nous nous en tenions à des achats qui seront gratifiants maintenant et tout au long de l'année. Notre achat préféré: mijoteuses; vous pouvez y empiler des ingrédients le matin (ou la veille) et rentrer à la maison pour un délicieux dîner après le travail.

Et si Patisserie vous a infecté par le bug de cuisson, alors ne cherchez pas plus loin que notre guide de la 11 choses chaque Patisserie le fan devrait acheter pour un week-end hivernal gourmand. Un peu de ce que vous aimez ne fait jamais de mal.

(Crédit image: Jody Stewart)

12. Faire du jardinage (intérieur ou extérieur)

Être près des plantes est bon pour l'âme (faites une recherche sur Internet, il y a des preuves scientifiques là-bas). Non seulement les plantes ont fière allure dans le jardin, mais être à l'extérieur et faire un peu d'activité physique peut vraiment aider un cas de blues hivernal. Il y a encore beaucoup à faire dans le jardin pendant les mois d'hiver; par exemple, pourquoi pas planifier un jardin d'hiver en ajoutant des plantes d'intérêt hivernal? Vous avez un petit espace? Essayer jardinage en conteneur.

Pas de jardin? Pourquoi ne pas commencer jardinage d'intérieur cette année? Nous avons des tonnes de plantes d'intérieur vous aimerez aussi.

(Crédit image: Sofa.com)

13. Planifier un projet (en fonction de votre budget)

Oubliez le régime du Nouvel An – c'est quelque chose de bien mieux abordé au printemps et en été lorsque le temps est plus chaud. Au lieu de cela, canalisez votre énergie dans la planification d'un projet maintenant. Aussi libérateur et excitant que de planifier des vacances, envisager une rénovation de maison, grande ou petite, vous donnera un coup de pouce garanti.
Nous avons beaucoup de conseils, de planification d'une extension d'un étage à conception de salon à revaloriser les meubles avec de la peinture. Faites votre choix, selon votre ambition et votre budget.

(Crédit image: Leanne Dixon)

14. Investissez dans votre propre bien-être

Le yoga est un moyen incroyable de rester en forme tout en restant bien. Contrairement aux routines de gymnastique punitives entièrement axées sur la forme physique, le yoga accorde une attention égale à votre bien-être spirituel, et il y a types de pratique du yoga adaptés à tout le monde, même si vous souffrez d'une blessure ou d'un problème de santé qui vous empêche de faire plus d'efforts exercer. Il n'est pas non plus nécessaire de rejoindre un cours coûteux, avec de nombreuses excellentes routines de yoga disponibles gratuitement sur YouTube. Tout ce dont vous avez besoin est un beau tapis de yoga et une tenue adaptée et près du corps (nous avons essayé de faire du yoga en pyjama, et ce n'était pas si bon).

Pour commencer, parcourez notre sélection de les meilleurs tapis de yoga.

(Crédit image: Pas dans la rue principale)

15. Retomber amoureux de la musique

Rien de tel qu'une bonne chanson pour remonter le moral instantanément. C'est un peu moins percutant, cependant, lorsque vous écoutez de la musique via de minuscules haut-parleurs d'ordinateur portable. Si vous voulez vraiment vous immerger dans le son de vos chansons préférées, investissez dans haut-parleurs. Ou une bonne paire d'écouteurs, si vous aimez votre musique en déplacement. Adieu le blues de l'hiver !

(Crédit image: Ikea)

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