पीड़ित शरद ऋतु उदास? यह आधिकारिक है: मौसम के अनुकूल अपने घर को तैयार करने से स्वास्थ्य में सुधार होता है...

जैसे ही मौसम बदल जाता है और हम बहुत बरसात की शरद ऋतु की तैयारी करते हैं, आपकी उज्ज्वल और खुशमिजाज गर्मी-थीम वाली सजावट थोड़ी उदास लगने लगती है। ताना मारते हुए भी। आपके बाहरी कुशन सबसे हाल के शावर से भीग रहे हैं क्योंकि आप उन्हें अंदर रखना भूल गए हैं भंडारण, और आपका लिविंग रूम एक या दो मोमबत्ती के लिए तरस रहा है - गर्मी जोड़ने के लिए, चलो ईमानदार रहें, जितना हो सके माहौल

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अच्छी खबर यह है कि नए सीज़न में स्वागत के लिए पुनर्सज्जा वास्तव में हमें खुश करने में मदद करती है क्योंकि हम गर्मियों को अलविदा कहते हैं। द्वारा एक अध्ययन Homesense ने खुलासा किया है कि हम में से 88 प्रतिशत शरद ऋतु के महीनों के लिए बदलाव करते हैं, और हम में से लगभग आधे (46 प्रतिशत) स्वीकार करते हैं कि हम इसे खुश महसूस करने के लिए करते हैं। एक और २१ प्रतिशत होम मेकओवर के माध्यम से अपने व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करने का प्रयास करते हैं, और १६ प्रतिशत अपने परिवेश को और अधिक प्रेरक बनाने के लिए अपने घर को बदलते हैं।

रियल होम्स स्तंभकार और इंस्टा प्रभावित करने वाली लिसा डॉसन (

यहाँ उसके खूबसूरत घर के चारों ओर एक नाक ले लो - और नीचे दी गई तस्वीरों में) सहमत हैं कि शरद ऋतु के लिए अपने घर को नया रूप देना आपको खुश कर सकता है। "यहां तक ​​​​कि शरद ऋतु के महीनों से पहले आपके घर में सबसे मामूली अपडेट भी आपको रात में आने के साथ उज्जवल महसूस करा सकते हैं," वह कहती हैं। 'आपके घर को आपको मुस्कुराना चाहिए, जब आप सामने के दरवाजे से चलते हैं तो यह आपके दिल को ऊपर उठाना चाहिए। अपने कमरों में सुधार करने और ऐसा करने का यह सही समय है - न केवल यह ताज़ा करने के लिए सौंदर्य की दृष्टि से संतोषजनक है बल्कि यह एक बेहद चिकित्सीय कार्य भी है!'

प्रेरित महसूस कर रहा है? लिसा ने नीचे होमसेंस के लिए विशेष रूप से घर के सुधार के लिए अपने शीर्ष सुझाव साझा किए हैं। और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें...

1. एक स्वागत योग्य अनुभव के लिए परत टन बनावट

(छवि क्रेडिट: होमसेंस)

"गर्मियों के महीने हल्के और उज्ज्वल होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे घड़ियां वापस जाती हैं और रातें आती हैं, हमारी प्राकृतिक प्रवृत्ति एक गर्म और आरामदायक आश्रय बनाने की होती है," लिसा कहती हैं। 'कमरे में एक अलग एहसास और आयाम जोड़ने के लिए एक सस्ते तरीके से अपने घर की खरीदारी करें - सामान या फर्नीचर जिसे आपने एक कमरे में प्यार खो दिया है, दूसरे में जगह को पूरी तरह से बदल सकता है। अपने आइटम को अलग-अलग स्थानों या स्थितियों में रखकर प्रयोग करें - यह आपकी अपनी व्यक्तिगत शैली को कम करने का एक अच्छा तरीका है।'

(छवि क्रेडिट: होमसेंस)

'रंग विचारों और बनावट के लिए अपने मौसमी अलमारी को देखें - आपको आश्चर्य होगा कि फैशन और अंदरूनी दोनों में रुझान समान कैसे हो सकते हैं। आरामदायक ऊनी, जले हुए धातु, मखमली जानवरों के प्रिंट और गर्म कॉरडरॉय के बारे में सोचें, ये सभी हमारे घर के साथ-साथ हमारे स्टाइल विकल्पों में भी काम करते हैं। '

(छवि क्रेडिट: होमसेंस)

'जमे हुए नारंगी, ऋषि हरे और गहरे न्यूट्रल जैसे मिट्टी के स्वर ऐसे रंग हैं जो विश्राम को प्रोत्साहित करते हैं जबकि साथ ही आपके कमरे को सभी महत्वपूर्ण शरद ऋतु चमक प्रदान करते हैं। बुना हुआ थ्रो, लकड़ी के साइड टेबल और मोटे ढेर के आसनों जैसे परिष्कृत स्पर्श जोड़ें, जो एक आरामदायक माहौल बनाने के साथ-साथ उस बनावट को बढ़ाएंगे।'

2. कमरों को स्वागत योग्य बनाएं

(छवि क्रेडिट: होमसेंस)

'जैसे-जैसे रातें आती हैं, हम शाम को बाहर निकलने के लिए बहुत कम इच्छुक होते हैं और एक मिलनसार भोजन या पेय के लिए दोस्तों और परिवार के साथ मौसमी खाने की मेज रखने का सही बहाना होता है। अपनी टेबल योजना के बारे में सोचने में कुछ समय बिताएं - आप चाहते हैं कि आपके मेहमानों के आने पर आपके प्रयासों का प्रभाव पड़े!'

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'अपने पसंदीदा रंगों में एक गर्म, टोनल क्रॉकरी स्कीम के लिए जाएं, प्रभाव के लिए प्लेटों को ऊपर उठाएं और एक उदार दिखने के लिए कई अलग-अलग प्रकारों का उपयोग करके अपने कांच के बने पदार्थ को मिलाएं। अपने नैपकिन को प्राकृतिक सुतली और पत्ते के साथ बांधकर मौसम को प्रतिध्वनित करें और व्यक्तिगत स्पर्श के लिए प्रत्येक सेटिंग पर अपने अतिथि नामों को हस्तलिखित करें।'

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'ब्रास टोंड कटलरी के साथ अपनी सेटिंग समाप्त करें जो मोमबत्ती की रोशनी को प्रतिबिंबित करेगी और स्वादिष्ट शरद ऋतु किराया के साथ विपरीत सेवारत कटोरे भर देगी। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना कि आपकी टेबल विशेष दिखेगी, आपको और आपके मेहमानों दोनों को खुश करेगी।'

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'अंत में, मौसम से प्रेरणा लें और मोमबत्तियों के साथ अशुद्ध पत्ते या जंगली शाखाओं को मिलाकर बाहर लाएं। एक विजेता टेबल डिस्प्ले बनाएं जो आपकी शैली को प्रदर्शित करे, पारंपरिक फूलों के लिए एक किफायती और अधिक दिलचस्प विकल्प प्रदर्शन। अपने विचारों के साथ साहसी और साहसी बनें - सही टेबल को स्टाइल करना आपकी रचनात्मकता को जंगली बनाने का एक शानदार अवसर है!'

3. बेडरूम में एक अभयारण्य बनाएं

(छवि क्रेडिट: होमसेंस)

'ठंड के महीनों में हम सुबह बिस्तर से कूदने के लिए बहुत कम इच्छुक होते हैं और इसके परिणामस्वरूप, हमारे शयनकक्ष हमारे अभयारण्य बन जाते हैं। प्रेरित करने और अपना आदर्श स्थान बनाने के लिए विचारों के लिए Instagram और Pinterest पर जाएं, चाहे आप शांत तटस्थ, बोल्ड मोनोक्रोम या एक शरदकालीन वुडलैंड ओएसिस के लिए तैयार हों।

'जैसा कि आपके घर के सभी कमरों के साथ होता है, इस बारे में ध्यान से सोचें कि आप कैसा महसूस करना चाहते हैं कि जगह आपको कैसा महसूस कराती है - अब आप जो मौसमी निर्णय लेते हैं, वे नौ महीने तक अच्छे रहेंगे, इसलिए उसी के अनुसार योजना बनाएं! सर्द रातों का मुकाबला करने के लिए एक उच्च टॉग डुवेट के लिए जाएं और ऊनी थ्रो और आरामदायक कुशन के साथ परतें जोड़ें।'

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'जिस तरह से आप अपने शयनकक्ष को रोशनी देते हैं वह महत्वपूर्ण और सौंदर्यपूर्ण रूप से है, आपकी छत की रोशनी उतनी ही अच्छी दिखनी चाहिए जितनी वह दिखती है। यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपके पास बेडसाइड लाइटिंग है जो उद्देश्य के लिए उपयुक्त है - सोते समय पढ़ने के लिए टास्क लाइटिंग आवश्यक है। कमरे के अन्य क्षेत्रों में नरम रोशनी का उपयोग करके, आप एक स्विच के क्लिक से मूड बदल सकते हैं।'

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'आपका शयनकक्ष आपका अपना निजी स्थान है इसलिए अपनी बेडसाइड टेबल को अच्छी रात की नींद के लिए सभी आवश्यक चीजों से लैस करें - एक सुंदर सुगंधित मोमबत्ती और नवीनतम उपन्यास और आप बिस्तर के लिए तैयार हैं।'

4. बाहर सजाने की उपेक्षा न करें

(छवि क्रेडिट: होमसेंस)

'जब तक मौसम शुष्क रहता है, तब तक हमारे बाहरी स्थानों, चाहे वे किसी भी आकार के हों, मिलनसार क्षेत्रों में बदलना पूरी तरह से संभव है - उन्हें एक अतिरिक्त कमरे के रूप में सोचें। वे साफ रातें सितारों को देखने के लिए एक कंबल और एक कप हॉट चॉकलेट के साथ एक आरामदायक कुर्सी पर आराम करने के लिए एकदम सही हैं और ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप पूरे साल बीबीक्यू को आग नहीं लगा सकते।'

(छवि क्रेडिट: होमसेंस)

'अपने फर्नीचर को एक केंद्रीय बिंदु के चारों ओर रखें और एक गर्म और स्वागत करने वाली जगह बनाने के लिए बाहरी परी रोशनी लटकाएं जो शरद ऋतु की शाम को अपने दोस्तों के मनोरंजन के लिए एकदम सही है। मल्टी टास्क और आपके पास पहले से मौजूद टुकड़ों का अधिकतम लाभ उठाएं - इसे साइड टेबल रग्स, कुशन और थ्रो के साथ स्टाइल करें जिन्हें शाम समाप्त होने पर वापस ले जाया जा सकता है।

'मोमबत्तियां एक आवश्यक अतिरिक्त हैं और माहौल बनाने के लिए प्रकाश स्रोत के रूप में दोगुनी हो जाती हैं। या यदि आप वास्तव में मूड में आना चाहते हैं, तो प्रोजेक्टर को बाहर लाएं और शांत लेकिन आरामदायक मनोरंजन के लिए एक आउटडोर सिनेमा बनाएं।'

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• लिसा के खूबसूरत बेडरूम में एक नज़र डालें और उनकी शैली को कॉपी करें