A legjobb ab gép 2021: 6 legjobb választás, hogy otthon elérje ezt a hatcsomagot

Szeretné a pénzét a legjobb ab gépre költeni, amelyet vásárolhat? Könnyű megérteni, hogy miért: a hasizom tonizálása az egyik legnehezebb gyakorlat a környéken valljuk be, hogy a ropogtatás - kerékpár, hátramenet, térd és magas - nem éppen a kedvenc edzéseink közé tartozik. És mivel itt vagy, feltételezzük, hogy te is így érzel.

Nos, egy kis segítséggel az egyik ilyen nagyszerű ab gépből, otthon izzadhat az edzőterem, a nappali vagy a garázs - és kezdje el építeni azokat a hasizmokat, amelyekről mindig is álmodott ról ről. És mivel az edzőtermek országszerte hivatalosan zárva vannak további értesítésig, nagyszerű ürügy az új darab vásárlására otthoni tornaterem otthoni használatra. Néhány hónap múlva megköszönjük!

Görgessen tovább az első hat ab gépünkhöz, hogy a hasi otthonról égjen. Holnap érezni fogod ...

Melyik a legjobb ab gép?

Véleményünk szerint a legjobb ab gép, amelyet megvásárolhat, az Body-Solid Cam Ab & Back gép -ez egy kettős funkciójú ab gép, amely 26 beállítási lehetőséggel rendelkezik, miközben védi a hátát és javítja a testtartást.

Megfizethető gépet keres, hogy erős legyen a hasizma, amíg az edzőterem zárva van? Elvégeztük a kutatást, és az alábbiakban rengeteg olcsó, de vidám gépet tettünk közzé. Így továbbra is edzhet és magasan tarthatja banki egyenlegét.

A legjobb ab gépek, amelyeket vásárolhat

Ha teljesen kezdő, akkor a Body-Solid Cam Ab & Back gép kissé zavarosnak tűnhet. Ennek a gépnek azonban az a nagyszerűsége, hogy kettős funkciója erősíti a hasizmot, miközben védi a hátát és javítja a testtartást. Amikor először elkezdesz dolgozni a hasadon, nagyon könnyen fájhat a hátad, tehát ha igen Komolyan gondolja az edzést, ezt a gépet úgy tervezték, hogy segítsen gyorsabban és kisebb kockázatokkal megerősödni sérülés. Könnyen használható (annak ellenére, hogy kissé trükkösnek tűnik), de elég nagy, ezért győződjön meg róla, hogy elegendő hely áll rendelkezésre a gép teljes mozgási tartományában való használatához. Véleményünk szerint ez a legjobb ab gép, amire pénzt költhet.

Az Perfect Fitness AB Carver Pro Roller kifejezetten a ferdejeit célozza meg, és sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik! Azok a vásárlók, akik rendelkeznek ezzel a hengerrel, azt mondják, hogy rendszeres használat után határozottan észrevették a különbséget, de óvakodni kell attól nem alkalmas a hát alsó részének támogatására, így a kezdők kissé bonyolultnak találhatják ezt az ab gépet első. Maga a labda kialakítása erős és erős, ergonomikus fogantyúival és habszivacsos térdvédővel segíti a gyakorlatokat a lehető legkényelmesebbé tenni. Mérete és egyszerűsége azt jelenti, hogy nagyjából bárhol használható a házban, bármilyen típusú padlón, bár állítólag a szőnyeg jobb az ellenőrzött tekeréshez.

Ha még csak most kezdi az edzéseket, akkor a Wondercore 2 lehet, hogy egy kicsit túl fejlett, de azok számára, akik egy ideje már edzettek, azok rájöttem, hogy a Wondercore 2 csak az, ami valóban segít a kardió mellett edzések. Ezt az eszközt úgy tervezték, hogy megmunkálja a felső, középső és alsó hasizmait, ferde részeit és az izmok többi részét, beleértve a karokat és a lábakat. Tehát valóban teljes testmozgást végez ezzel a géppel, és a kettős ellenállás biztosítja, hogy a magja mindig be van kapcsolva a maximális eredmény érdekében.

Észreveszi, hogy megerőlteti a nyakát, amikor felül? Ha igen, akkor a Body Sculpture Ab Trimmer párnázott fejtámlával rendelkezik, amely megtámasztja a fejét és a nyakát, amikor feláll, és a keretben tartás segít megőrizni a testtartást a teljes mozgástartományban. A két különböző fogantyút úgy tervezték, hogy segítsenek az hasizmok különböző és intenzívebb munkájában az erő növelése során. A kezdőknek a felső rúd megfogásával kell kezdeniük, amely szintén erősíti a felsőtestet, míg azok, akik igen az edzés során az oldalsó fogantyúk segítségével valóban a magizmokra összpontosíthat egy feszesebb teljesítéssel ropogtat. A legjobb ab gép azok számára, akiknek egy kicsit több támogatásra van szükségük.

Ha nincs helye a WonderCore 2 -nek vagy a listában szereplő többi ab -gépnek, akkor a WonderCore Smart helytakarékos alternatíva lehet az Ön számára. Ezzel a géppel a felső, középső és alsó hasizmait, valamint a ferde sarkokat és fekvőtámaszokat, tricepsz -mártásokat és hidakat is megcélozhatja. A felhasználók úgy találták, hogy ez a gép ugyanolyan jó, mint egy nagyobb gép, az egyetlen hátránya a mérete azt jelenti, hogy hajlamos a nagyobb pad viselésére, mint egy nagyobb pad, ami gyakori használattal azt jelentheti, hogy nem bírja úgy hosszú. Összességében ez a legjobb ab gépünk, ha szűkös a hely az otthoni edzőteremben.

Ez Bodymax CF306 Állítható hasi tábla egy nagyon egyszerű eszköz, amely lehetővé teszi, hogy intenzitást adjon a szokásos ülésekhez és ropogásokhoz. Mindössze annyit kell tennie, hogy a pad dőlésszögét az igényeinek megfelelően módosítja, ami szükség esetén megnehezíti a mozgást. A pad megtámasztja a hátat, ami megkönnyíti a gyakorlatok elvégzését, mint általában. Azok, akik nehezen találnak motivációt a ropogtatás során, inkább az egyik interaktív ab gépet részesítik előnyben, de ha igen aki súlyokat is használ, ez a pad multifunkcionális lehet, és kompakt kialakítása miatt nem túl nehézkes itthon.

Ab gép kiválasztása

Az Ab gépek sokféle formában és formában kaphatók. Valamennyien segítik az ab edzést valamilyen módon, de a választott típus attól függ, hogy milyen gyakorlatokat szeretne végezni, mely izomcsoportok kulcsfontosságúak és mennyi helyük van.

A maximális rugalmasság érdekében, jó áron, egy ab táblát vagy padot ajánlunk. Ezekkel - akárcsak a lábak és karok megmunkálására szolgáló egyéb gyakorlatokkal - nagyjából bármilyen zúzódást vagy ülést végezhet, és használatuk szabad súlyokkal kombinálható a játék növeléséhez.

Ha egy kicsit több segítségre van szüksége, próbáljon ki valamit, amely támogatja a felüléseket. Az egyik segítségével könnyedén megdolgozhatja a ferdéket is. Kiválóan alkalmasak kis helyekre is, és gyakran összecsukhatók, de ha van otthoni edzőterme, akkor tetszhet egy nagyobb ab gép. Ezek közé tartoznak a súlyok, a pulóverek és az ellenállási szalagok, amelyek teljes testmozgást biztosítanak és irányítják a mozgást-brill kezdőknek és haladóknak egyaránt.