Lo ami o lo detesti, 'cluttercore' non va da nessuna parte. Questo divide, il più è di più tendenza per l'arredamento della casa sostenere un approccio massimalista ha quasi 20.000 post su Instagram etichettati con il suo nome.
Inoltre, la collezione primavera/estate di IKEA presenta una gamma di mobili appositamente progettati per aiutare le persone a mostrare il loro "disordine curato" a casa. Ma riempiendo le nostre case e camere da letto con tutto questo roba di buon auspicio per noi quando si tratta di dormire bene la notte?
(Credito immagine: IKEA)
Suzanne Roynon è un esperto terapista d'interni e autore di Benvenuto a casa, come le cose creano o rompono la tua relazione, disponibile su Amazon. Crede che il disordine avrà un impatto sulla qualità del sonno "al livello più elementare".
Tuttavia, dice anche che la chiave è distinguere tra il disordine indiscutibile di cui devi sbarazzarti e gli oggetti che promuovono sinceramente la felicità. "È risaputo che uno spazio disordinato può rappresentare una mente disordinata e un corpo disordinato", afferma Suzanne.
"Gli esperti di salute mentale riconoscono che troppe cose in casa possono causare ansia, confusione e pressione fino al punto di sopraffazione. Se il disordine è in camera da letto può portare a insonnia e depressione", condivide.
(Credito immagine: IKEA)
Allo stesso modo, un 2021 studio di cpap.com ha rivelato che le persone disordinate che si sono confessate dormono di più rispetto alle persone ordinate, ma che le persone più ordinate godevano di una posizione più alta qualità Del sonno. Le persone pulite avevano il doppio delle probabilità di dichiarare di essere felici del proprio sonno.
Ma ispirato al cluttercore idee di interior design ed essere disordinati e disorganizzati sono due cose molto, molto separate. Scaffali pieni di libri ben scritti, piante d'appartamento accuratamente curate che oscillano sui davanzali delle finestre e pareti ricoperte da opere d'arte significative creeranno tutti uno spazio potenziante.
Appartengono solo a corridoi, soggiorni, cucine... ovunque tranne che in camera da letto. Anche i massimalisti irriducibili riconosceranno che le nostre camere da letto hanno bisogno di essere più sommesse.
(Credito immagine: IKEA)
Una camera da letto piena di oggetti d'arredo e ricordi sarà semplicemente sovrastimolante. "Quando trovi un equilibrio e ottieni l'energia giusta nella tua camera da letto, è facile rilassarsi e amare essere lì", aggiunge Suzanne.
'Il sonno, l'umore e il benessere migliorano automaticamente. La sfida che prevedo con cluttercore è che la costante stimolazione e distrazione di uno spazio stipato e altamente individuale della camera da letto renderà difficile da raggiungere", afferma Suzanne.
Anche se sei un massimalista, ossessivo del cluttercore, non sottovalutare il potere del sobrio e idee semplici per la camera da letto se non riesci a dormire la notte.
