איכות האוויר היא דבר שאנשים רבים נוטים לא לחשוב עליו מדי יום. הם אולי צופים במה שהם אוכלים או שותים, אבל האוויר שאנו נושמים יכול להיות אחד הדברים המזהמים ביותר לגופנו.
- מודאגים גם מלחות? ה מסיר הלחות הטוב ביותר הוא מקום טוב להתחיל בו.
למעשה, רק לפני שלושה ימים, DEFRA פרסמה עוד אזהרת זיהום גבוהה עבור לונדון, כלומר היו רמות לא בריאות של מזהמים באוויר.
אמנם כולנו יכולים לבצע צעדים קטנים כדי לפתור את הבעיה הגדולה יותר של זיהום אוויר בנפרד, אך איננו יכולים לעצור את הבעיה כליל. אז מה אתה יכול לעשות כדי להגביל את הנזק לבריאותך ממזהמים מזיקים?
התשובה היא להפחית את רמות הזיהום בבית שלכם. השלב הראשון הוא לפקח על איכות האוויר. למרבה המזל המכשיר הנוח הזה של AirThings שמאפשר לך לעשות זאת הוא פחות מ -75 ליש"ט באמזון. עיין בעסקה ולאחר מכן קרא עוד על השימוש בה למטה.
ה- Airthings Wave Mini מודד את איכות האוויר ב- TVOCs - אינדיקציה לזיהום אוויר. לאחר התקנת המכשיר (סופר פשוט אגב) לוקח כמה ימים לכייל ואז ניתן להשתמש בו כדי לבדוק את איכות האוויר מהסמארטפון שלכם, בכל מקום בו אתם נמצאים. המסך מציג עיגול צבעוני המציין את איכות האוויר ואומר 'איכות האוויר טובה' אם היא טובה.
(קרדיט תמונה: Airthings)
המסך הראשי מציג גם את לחות החדר ואת הטמפרטורה. שני אלה הם גורמים חשובים לכל מי שיש לו בעיות נשימה המופעלות על ידי לחות (או חוסר) ובדיקת הטמפרטורה יכולה להיות שימושית לשימוש בחדר של תינוק. אתה יכול לבדוק את השינוי בכל המדידות הללו לאורך זמן ולהתחיל ללמוד אילו גורמים בבית שלך מובילים לעליות מסוכנות בכל אחת מהקריאות. לדוגמה, ייתכן שתבחין ברמות ה- TVOC עולות כאשר אתה מבשל, או משתמש במכשירים מסוימים.
האפליקציה סופר קלה לשימוש ולניטור. והאור הנוח המופעל בגל היחידה עצמה נהדר לקריאות מהירות.
מדוע כדאי לעקוב אחר איכות האוויר בבית?
ברוב הבתים יש מסכי פחמן חד חמצני המותקנים כסטנדרט. אלה חשובים להפליא אם יש לך שריפת גז או דוד כיוון שדליפה של פחמן חד חמצני יכולה להיות קטלנית. פחמן חד חמצני הורג די מהר, ההשפעות של מזהמים וכימיקלים אחרים יכולים להיות הרבה יותר איטיים ולכן יש לנו פחות סיכוי לעקוב אחריהם - אך הם עדיין עלולים להיות קטלניים. למעשה, דו"ח לשנת 2017 מאת The Lancet הגיע למסקנה שאחד משישה מקרי מוות קשור לזיהום.
זו הסיבה שצגי איכות האוויר גדלו בפופולריות בשנים האחרונות. מדובר במכשירים פשוטים המודדים כימיקלים שונים תוך התייחסות מיוחדת לאורגני נדיף תרכובות (VOC)-כימיקלים מבוססי פחמן אשר נקשרו להחמרת בעיות נשימה. הם קיימים בהרבה פלסטיק, צבעים, מוצרי ניקוי ואפילו קוסמטיקה.
לאחר ההתקנה, צג איכות אוויר יגיד לך מתי רמות הכימיקלים האלה מגיעות לרמה מסוכנת בבית שלך. דגמים בסיסיים רק מתריעים על אור או רעש, אבל האפשרויות החכמות יותר הן אלה המקושרות לסמארטפון שלך. הם לא רק יכולים להגיד לך אם הרמות גבוהות באופן מסוכן, אלא גם לספר לך את יחידת ה- TVOC המדויקת או את רמת התרכובת האורגנית הנדיפה הכוללת.
לאחר מכן תוכל לשנות את הפעילויות שלך בהתאם. שימו לב לגורמים מסוימים שמובילים את המדדים הללו וייתכן שתרצו לעשות אותם פחות (או לפתוח חלון כאשר אתם עושים זאת). אם הרמות תמיד גבוהות, עליך לבדוק עד כמה האוורור טוב בביתך והאם יש הרבה חומרים שעלולים לגרום לרמות גבוהות במיוחד.
ראה דרכים נוספות שהטכנולוגיה יכולה לעזור לך לשמור על כושר גופני ובריא:
- מברשות השיניים החשמליות הטובות ביותר
- מאזני אמבטיה חכמים
