가족들은 식료품 가게가 결코 오래 지속되지 않는다는 것을 알게 될 것이지만, 현재 우리는 필수품만 사러 나가도록 권장받고 있으므로 식료품 비축량이 훨씬 더 늘어날 수 있습니다. 온라인 쇼핑을 할 수 있는 사람들은 2주에 한 번만 주문할 수 있습니다. 그렇다면 음식을 최대한 오래 보관하려면 어떻게 해야 할까요?
건조, 통조림 및 절인 식품을 섭취할 필요가 없습니다. 냉장고 냉동고를 최대한 활용하면 매일 신선한 재료를 즐길 수 있습니다. 열쇠는 그것들을 올바르게 보관하는 방법을 아는 것과 모든 재료의 잠재력을 최대화하기 위해 몇 가지 요령을 아는 것입니다. 우리는 냉동 전문가와 협력했습니다 피셔앤페이켈 음식을 더 오래 신선하게 보관할 수 있는 10가지 최고의 냉장고 및 냉동고 보관법을 소개합니다.
1. 진정이 필요한 것과 필요하지 않은 것을 알고
우리 모두는 잘 채워진 냉장고를 원하지만 과밀하면 좋은 공기 순환을 방해하고 효율적인 냉각을 방해한다는 것을 기억하십시오. 이것은 차례로 음식이 더 빨리 상할 수 있음을 의미합니다. 냉장고를 정리하는 것이 중요하지만(나중에 자세히 설명) 깔끔한 냉장고를 위한 첫 번째 단계는 실제로 냉장 보관해야 하는 것만 차게 하는 것입니다. 냉장고에 넣어두면 서늘하고 건조한 곳에 보관할 수 있는 흔한 품목은 계란, 토마토, 아보카도, 빵, 마늘, 양파, 감자입니다. 그러나 따뜻한 날씨와 더운 기후의 경우 이러한 품목을 11–13°C의 적당한 온도로 유지하기 위해 식료품 저장실 설정이 가능한 유연한 냉장고를 찾을 수 있습니다.
2. 식사 계획 및 사용 기한에 따라 냉장고 정렬
집에 도착하면 부패하기 쉬운 품목의 유통기한을 확인하고 그에 따라 식사를 계획하십시오. 제 시간에 사용할 수 없다면 가능한 한 냉동실에 넣어 보관하십시오. 또한 동일한 품목이 여러 개 있는 경우에는 가장 빨리 꺼지는 품목을 냉장고 앞쪽에 놓고 먼저 사용하세요.
3. 물건을 치울 때 과도한 포장을 제거하십시오
우리 중 많은 사람들이 포장이 덜 된 품목을 구매하는 것을 목표로 하지만 식료품을 온라인으로 구매할 때 운송을 위해 포장해야 하는 경우가 많기 때문에 이러한 결정을 내리지 못할 수도 있습니다. 일부 품목은 가방에 넣어두면 더 쉽게 쌓일 수 있지만 다른 품목은 가방에 여유 공간을 차지할 수 있습니다. 가능하면 제거하고 냉장고의 특수 설계된 서랍과 홀더를 사용하여 보관하십시오. 확인하다. 우리를 데려가는 것은 ...
4. 서랍, 선반 및 바구니를 최대한 활용하십시오.
좋은 냉장고 냉동고는 모든 것을 깔끔하고 깔끔하게 유지하는 데 도움이 되는 유연한 저장 공간이 많이 있습니다. 이것들을 사용하면 조직에 도움이 될 뿐만 아니라 식품이 저장 중에 손상되지 않는다는 것을 의미합니다. 이것은 멍이 들었을 때 더 빨리 사라지는 과일과 채소에 특히 중요합니다. 냉장고 냉동고에 보관 액세서리가 부족한 경우 플라스틱 용기를 사용하여 유사한 식품을 가두십시오. 이것은 또한 용기가 대부분의 혼란을 잡기 때문에 냉장고 선반을 더 쉽게 청소할 수 있도록 합니다.
5. 상사처럼 온도 구역을 사용하십시오.
최고의 현대식 냉장고를 사용하면 전체 냉장고 또는 냉동고의 온도를 설정할 수 있을 뿐만 아니라 다른 구역에 맞게 사용자 지정할 수도 있습니다. 즉, 생선, 고기 및 기타 부패하기 쉬운 음식을 원하는 -1.5–0°C에서 보관할 수 있으며 유제품, 과일 및 채소는 0°C에서 6°C 사이에서 보관하는 것이 가장 좋습니다. 다양한 프리미엄 Fisher & Paykel 모델의 냉장고 및 냉동고 기능 가변 온도 영역 기술 그것은 당신이 당신의 필요에 맞게 온도를 변경할 수 있습니다. 쿼드 도어 냉동고에서는 냉장 제품을 위한 더 많은 공간이 필요할 때 오른쪽 하단 냉동고를 냉장고로 전환할 수도 있습니다. Fisher & Paykel 냉장고 냉동고(아래에 표시된 컬럼 모델 및 Cooldrawer 포함)에는 장기 보관하려는 모든 품목을 위한 급속 냉동 모드도 있습니다.
다른 브랜드의 모든 냉장고에 온도 변화가 있는 것은 아닙니다. 다른 곳보다 더 시원해 보이는 곳을 기록하고 빨리 상하는 품목(매우 부패하기 쉬운 품목)을 해당 위치에 보관하십시오.
6. 냉동 과일 및 채소로 교환 및 저장
식품점 사이에 더 많은 시간을 두어야 하는 경우 가능하면 냉동 과일과 채소로 전환하여 하루 5시간을 확보할 수 있습니다. 그들은 훨씬 더 오래 지속되고 냉장고 공간을 확보하며(냉장고와 달리 냉동고는 잘 채워졌을 때 실제로 가장 효율적으로 작동합니다) 일반적으로 훨씬 저렴합니다. 냉동 상태에서 즐길 수 있는 최고의 채소는 완두콩, 스위트콘, 시금치 및 일부 콩입니다. 냉동 딸기는 또한 매우 저렴하며 설탕에 절인 과일, 스무디 및 베이킹에 적합합니다.
7. 수프와 스무디를 위해 남은 야채와 과일 저장
제때 먹지 못할 것 같은 신선한 과일과 채소도 얼 수 있습니다. 냉동하기 전에 씻어서 준비하여 나중에 요리하는 모든 것에 빨리 던질 수 있습니다. 일부 재료는 다른 재료보다 훨씬 좋습니다. 브로콜리와 콜리플라워 줄기는 버려지는 경우가 많지만 얼리면 맛있는 수프가 됩니다. 감자는 냉동실에서 약간 부서지기 쉽지만 미리 조리된 매시 또는 도피누아즈와 같은 구운 요리는 잘 작동합니다. 또한 좋아하는 식사에 일괄 요리하여 야채를 얼린 다음 주중 빠른 식사를 위해 일부를 얼릴 수도 있습니다. 파스타 소스부터 머핀, 그리고 셰퍼드 파이와 같은 편안한 음식에 이르기까지 남은 음식을 다 쓰기 위해 몇 가지 추가 과일과 채소를 포함할 수 없는 식사는 거의 없습니다.
8. 라벨 및 목록
남은 음식이나 여분의 신선한 제품을 많이 얼린 경우 라벨을 잊지 마십시오. 그것이 무엇인지뿐만 아니라 냉동되어 소비해야 하는 날짜도 포함하십시오. 또한 냉동실에 있는 것을 손에 넣을 수 있도록 목록을 유지하고 익숙해지면 줄을 긋습니다. 이렇게 하면 시간/음식이 부족하고 아무것도 낭비되지 않을 때 어떤 식사를 선택해야 하는지 항상 알 수 있습니다.
9. 양질의 식품 용기를 비축하십시오.
먹다 남은 음식과 집에서 만든 음식을 많이 얼린다면 보관할 다양한 용기가 필요합니다. 뚜껑이 있는 투명한 플라스틱 또는 유리 용기는 내용물을 볼 수 있으므로 가장 좋습니다. 우리는 최고의 유연성을 위해 냉동실, 오븐 및 전자레인지에서 사용할 수 있는 유리 용기를 좋아합니다. 오븐에 무언가를 굽고 냉동한 다음 전자레인지에서 다시 데우거나 해동합니다. 그들은 공간을 절약하고 재사용할 수 없는 플라스틱 냉동 백보다 환경 친화적입니다.
10. 다른 요리에 사용하기 위해 냉동 치즈
예, 치즈가 버려지는 경우는 드물지만(적어도 저희 집에서는) 레시피에 비해 너무 많이 사거나 치즈보드에 남은 음식이 있는 경우가 있습니다. 낭비하지 마세요. 대부분의 치즈는 아주 잘 얼고 이전과 완전히 같지는 않지만 여전히 굽고 녹이고 굽기에 좋습니다. 체다 치즈와 그뤼에르와 같은 단단한 치즈의 홀수와 끝은 치즈 소스가 충분할 때까지 밀폐 용기에 담아 냉동실에 보관할 수 있습니다. 블루 치즈는 수프에 넣기에 완벽합니다. 앞서 언급한 브로콜리 및 콜리플라워 줄기와 함께 뜨거운 육수, 튀긴 양파와 함께 섞습니다.
이 팁을 따르면 식품 가게가 두 배 더 멀리 갈 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. 냉장 및 냉동 식품 보관에 대한 자세한 내용은 다음을 확인하십시오. Fisher & Paykel의 냉각 범위.
피셔앤페이켈 소개
1934년부터 Fisher & Paykel은 실제 사람을 염두에 두고 설계된 고급 가전 제품 디자인과 관련하여 자체적으로 이름을 새겼습니다. 모든 제품은 적응 가능하고 기능적이며 내구성이 있으며 지구를 존중하도록 설계되었습니다. 식기 세척기에서 오븐, 호브 및 냉각 기구에 이르기까지 현대적인 가족 주방에 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 피셔앤페이켈.