유연 근무 시간의 등장은 우리 중 많은 사람들, 특히 재택 근무를 좋아하는 사람들에게 희소식입니다. 실제로 많은 사람들이 일과 삶의 균형에 대해 불만을 갖고 있음에도 불구하고 상황이 개선되고 있다는 징후가 있습니다. 그 중 하나는 많은 기업들이 '출근·퇴근' 방식을 폐지하여 근로자가 보다 유연한 일정으로 일할 수 있도록 하고 있습니다.
18세에서 35세 사이의 2,000명을 대상으로 한 최근 연구의 더 좋은 소식은 오늘날 젊은이들이 일하고 있음을 시사합니다. 그들의 부모 세대보다 1년에 평균 783시간이 더 적으며 평균 근무일은 단 5일입니다. 시간. 약 2/3(63%)가 더 이상 책상에 묶여 있지 않다고 보고하게 되어 기쁩니다.
그러나 이러한 통계에는 눈에 보이는 것보다 더 많은 것이 있습니다. 근무 패턴이 변화하고 근무 시간이 줄어들고 있지만 젊은 사람들은 업무 관련 스트레스 수준이 더 높다고 보고하고 있습니다. 실제로 응답자의 놀랍게도 86%가 직장에서 스트레스를 받았다고 답했으며 14%는 직장에서 휴식을 취했습니다. 12%는 업무 스트레스에 대해 GP도 본 적이 있습니다.
젊은 세대가 겪고 있는 높은 수준의 스트레스 뒤에는 무엇이 있습니까? 그것이 '완벽한' 삶, 즉 훌륭한 경력, 좋은 관계, 많은 친구, 규칙적인 운동을 해야 하는 증가된 압력과 적어도 부분적으로 관련이 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 이는 실패감으로 이어질 수 있습니다. 응답자의 4분의 1은 운동할 시간이 충분하지 않아 안타까움을 느꼈고 22%는 가족이나 자녀와 함께 있지 못한 것에 대해 죄책감을 느꼈습니다.
모바일 장치에서 항상 사용할 수 있어야 하는 필요성은 사람들이 퇴근 후에도 불안을 느끼게 만드는 역할을 합니다. 무려 65%가 사무실에 없을 때 휴대폰이나 노트북의 전원을 끄지 못한다고 생각했습니다.
유연한 피트니스 네트워크의 CEO인 Jamie Ward는 허슬 연구를 주도한 그는 '오늘날 세계의 복잡성과 다중 작업 특성으로 인해 얼마나 많은 젊은 영국인들이 완전히 스트레스를 받는지 확인하는 것은 흥미롭습니다. 연구 결과에 따르면 우리는 부모 세대만큼 많은 시간을 일하지 않을 수도 있지만 확실히 압박감을 느끼고 있습니다.'
사진 상단: 존 루이스
