Du bruker bare PJ -ene etter kveldsdusjen eller badekaret, så de trenger ikke vaskes ofte, ikke sant? Feil: ifølge Clean Living Institute burde nattøy vaskes etter tre eller fire slitasje, og de fleste av oss setter oss selv i fare fra bakterier (du vet at de er der når nattkjolen begynner å lukte), støvmidd (dårlige nyheter for allergikere) og til og med veggedyr (ouch!) ved ikke å vaske den ofte nok. Resultatet? En dårligere natts søvn.
En nylig meningsmåling på 1000 mennesker avslører at bare 32 prosent av oss vasker klærne våre ofte nok, mens 32,5 prosent vasker nattøyet en gang i uken. Ytterligere 35,5 prosent lar den være uvasket i to uker eller lenger, og 7,5 prosent forlater den så lenge som en måned før de legger PJ -ene i vasken. Egentlig?
Litt overraskende er kvinner mer uhygieniske enn menn, med bare 7 prosent av kvinnene som vasker nattøyet etter hver slitasje, i motsetning til 12 prosent av mennene. Under 25 år har de verste resultatene for å holde nattøyet rent, med 42 prosent av folk i den aldersgruppen som forlater det en måned eller lenger å vaske pyjamasene sine.
Hvis denne statistikken får magen til å snu litt, bør de (og de er vår). En menneskekropp kaster millioner av hudceller hver kveld (mat for støvmidd) og produserer 200 ml svette. Trenger vi å si mer?
- Hvordan bli kvitt støvmidd (annet enn å vaske nattøyet ditt)
Rebecca Brown fra Pretty You London som gjorde undersøkelsen, har mye å si: 'Vår forskning har avslørt noen sjokkerende resultater om hvor skittent nasjonstøyet er. Gitt det faktum at vi bruker nattøy i rundt sju til åtte timer hver kveld, og at kroppene våre utdriver nattesvette, er det definitivt et område der folk bør prøve å være mer hygieniske.
Noen stoffer er bedre enn andre til å tåle skitt om natten. Bambusviskose, for eksempel, er antibakteriell og har luktbeskyttelse, og begrenser noen av helseproblemene som har vært forbundet med urent nattøy. Det er også allergivennlig, noe som betyr at det er superfølsomt og skånsomt mot huden.
'I forsøk på å forlenge nattklærne, er folk kanskje for forsiktige når de vasker visse plagg. Mange nattøy er laget av delikate stoffer med vakre utsmykninger, noe som betyr at de ser nydelige ut, men det kan sette folk ut av vanlig vask. Men når det vaskes med forsiktighet, er det lett å holde selv det mest delikate nattøyet friskt og hygienisk. '
Lurer du på hvordan du vasker nattøyet ditt ordentlig? Se våre guider på hvordan vaske og hvordan vaske klær for hånd (hvis du nattøy er av silkeaktig, lacy variasjon).
