Dacă nu știți de unde să începeți cu declutter, declinați întotdeauna holul mai întâi. Și dacă aveți norocul să aveți o grădină sau o curte, aranjați-o în continuare. Doar odată ce holul și grădina sunt terminate, trebuie să abordați salonul, dormitorul și restul casei, mai ales dacă faceți și îmbunătățiri la domiciliu în acest moment. Se pare că există un motiv foarte bun pentru a vă dezordina casa în această ordine - și nu are nimic de-a face cu Marie Kondo se ridică metodă.
- Continua să citești: Idei de organizare pentru fiecare cameră din casa ta
(Credit de imagine: Getty / John Keeble)
Cercetătorii Darby E Saxbe și Rena Repetti au realizat o lucrare fascinantă studiu despre modul în care oamenii vorbesc despre casele lor în timp ce fac un tur acasă. Au căutat corelații între sentimentele subiective pe care le avem despre cât de ordonate sau încurcate sunt casele noastre și cortizolul nostru (nivelurile hormonilor de stres).
Rezultatele studiului sunt fascinante. Nu doar că percepția unei case ca aglomerată sau neterminată ne crește nivelul de stres și ne face să fim deprimați (mai ales dacă suntem femei), ci cercetătorii au descoperit că „concentrându-se pe acele caracteristici ale casei care sunt odihnitoare sau care încorporează natura poate ușura trecerea de la serviciu la casă.” Oameni care s-au concentrat imediat pe „mormane de dezordine” sau „o listă lungă de proiecte de făcut” avea niveluri de stres mai ridicate și o dispoziție mai scăzută decât cele care, la intrarea în casă, erau capabile să se concentreze pe zone care nu aveau dezordine și / sau aveau elemente a naturii.
(Credit imagine: Getty / Indy)
Primul lucru pe care îl vedeți când pășiți în casa dvs. dă tonul modului în care vorbiți despre asta și modul în care vorbiți, de fapt, vă schimbă sentimentele față de o casă. Doar rostind cuvinte precum „calm”, „liniștitor”, „curte” și „patio” îi face pe oameni, în special femeile, să fie mai puțin stresați. Chiar dacă este neterminat și vă aflați în mijlocul unui proiect de îmbunătățire a locuințelor, este crucial să aveți zone în casă care să vă pună într-o mentalitate nestăpânită. Al nostru idei de hol și idei de amenajare a gradinii ar trebui să te așeze pe drumul cel bun pentru a crea oaze de calm. Se pare că nu contează atât de mult că întreaga ta casă este perfectă și fără dezordine - are cineva vreodată asta? - dar că aveți câteva spații nedezvoltate care vă fac să vă simțiți mai bine cu mizeria din altă parte.
