مع قضاء المزيد من الوقت في الداخل ، سواء في المنزل أو في أي مكان آخر ، قد تكون نوعية الهواء الذي تتنفسه قد خطرت ببالك. لسبب وجيه أيضًا ، يمكن العثور على الملوثات المحمولة في الهواء والجراثيم والغبار في كل مكان ، من منتجات التنظيف المنزلية والألياف الموجودة في الأريكة إلى الجناة الأكثر وضوحًا مثل التلوث على جانب الطريق الذي يتدفق من في الخارج. بمرور الوقت ، يمكن أن يصبح هذا مدعاة للقلق ، ولكن لحسن الحظ ، هناك العديد من نباتات تنقية الهواء التي يمكنها بأعجوبة تصفية السموم بشكل طبيعي من أجلك.
وفقًا لدراسة NASA's Clean Air Study * ، ستحتاج إلى قدر كبير من أفضل النباتات الداخلية في المنزل لإحداث فرق حقيقي في الجو. ولكن ، مع استمرار اتجاه النباتات المنزلية إلى الأبد ، فمن غير المرجح أن تكون هذه مشكلة ، أليس كذلك؟
تحدثنا مع Nathan Raab ، MD في نباتات لا طائل من ورائها حول أفضل محطات تنقية الهواء للمساعدة في تنظيف الهواء في منزلك. تُباع معظم النباتات الداخلية على أنها تنقية للهواء وهذا صحيح إلى حد ما. يعتبر نبات العنكبوت ونبات الأفعى ونبات الصبار ثلاثة من أفضل محطات تنقية الهواء.
كيف تعمل محطات تنقية الهواء؟
يتم ذلك من خلال عملية التمثيل الضوئي. تمتص النباتات ثاني أكسيد الكربون من الهواء وتتحول إلى أكسجين ، كما أنها تمتص المواد الكيميائية المنزلية الشائعة مثل الفورمالديهايد والبنزين. لذا ، سواء كنت ترغب في إزالة السموم من مكتبك أو مساحة غرفة نومك أو منزلك بالكامل ، فهذه هي أفضل نباتات منزلية لتنقية الهواء لاعتبار.
1. الصبار (A. باربادنسيس)
(رصيد الصورة: تصوير جود سمارت على Unsplash)
الصبار نبات منزلي رائع يجب الحفاظ عليه. لا يعتبر جل التبريد عاملًا معجزة لشفاء الجلد فحسب ، بل إنه أيضًا جهاز تنقية هواء فعال أيضًا. حافظ على مكانك في مكان دافئ ومشرق مثل المطبخ كما ينصح راب. غالبًا ما نقترح وضع نبات الصبار (أليكس) في المطبخ لامتصاص الفورمالديهايد الذي يمكن العثور عليه في سوائل الغسيل والمنظفات.
- اكتشف المزيد حول فوائد نباتات المنزل.
2. نباتات الهواء (Tillandsia spp.)
(رصيد الصورة: تجارة الحدائق)
موطنها المكسيك وجنوب إفريقيا ، هناك أكثر من 600 نوع من Tillandsia spp. وكانت هناك دراسات لإثبات قدراتها المذهلة في تنقية الهواء. كما ثبت أن محطات الهواء هي واحدة من أفضل محطات تنقية الهواء. على الرغم من أنه ليس نباتًا شائعًا جدًا ، إلا أنه يستحق بالتأكيد وجوده في المنزل لقدراته المذهلة. قد ترغب في إلقاء نظرة على الدراسة التي تم إجراؤها حيث وضعوا محطة هواء بجوار طريق سريع في الجنوب أمريكا وعندما قطعوا النبات ودرسوا خلاياه وجدوا أنه يمتص الكثير من جوانب الطريق التلوث.'
3. جبل قزم أو بارلور النخلة (Chamaedorea elegans)
(رصيد الصورة: نباتات بلا نقطة)
نخيل الجبل القزم هو جهاز رائع لتنقية الهواء ، وأكثر من ذلك فهو حقًا نبات البيت السهل للعناية به لأنه سينمو في أي مكان تقريبًا في المنزل طالما أنه بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. سوف ينجو من تقلبات درجات الحرارة وظروف الظل ويحتاج فقط إلى الري عندما يجف البوصتان العلويتان من التربة أيضًا. الأوراق البنية هي إحدى العلامات الواضحة على أنها تعاني من فترات جفاف كثيرة جدًا ، ولكن بخلاف ذلك ، فهي مزارع بطيئة تنظف الهواء من السموم بشكل جميل وطبيعي.
يضيف راب: `` تعتبر أشجار النخيل من النباتات المشهورة في العصر الفيكتوري ، مما يجعلها نباتات منزلية ممتازة حتى يومنا هذا مما يساعد على تحويل منزلك إلى جنة استوائية صغيرة. إنها تزيل الملوثات المعتادة من الهواء - الفورمالديهايد والبنزين وأول أكسيد الكربون - وهي صيانة منخفضة نسبيًا وتتطلب القليل من العمل للعناية بها. ترتبط أشجار النخيل أيضًا بالنصر والنجاح ، لذا فهي إضافة رائعة لأي مكتب منزلي.
- جد أكثر رعاية نباتات المنزل نصائح في دليلنا.
4. نبات Bonnie Spider (Chlorophytum comosum bonnie)
(رصيد الصورة: نباتات بلا نقطة)
سيبدو هذا النوع من نبات العنكبوت المجعد لطيفًا للإقلاع في مكتب منزلي ويعمل بشكل جيد في هذا النوع من البيئة أيضًا لأنه يمكن أن ينمو في الضوء الاصطناعي وهو جيد مع الري غير المتكرر. تعزيز الحالة المزاجية والقدرة على إزالة السموم من الهواء بما في ذلك إيثيل بنزين والفورمالديهايد - هذا النبات المنقي للهواء ضروري لأي مناطق خالية حول منزلك.
5. نباتات الأفعى (Sansevieria)
(مصدر الصورة: Getty Images)
تعمل نباتات الثعبان بجد لتبدو رائعة وتزيل السموم مثل الفورمالديهايد وأكاسيد النيتروجين من الهواء. هذه جيدة نباتات غرف النوم مع استمرارهم في إطلاق الأكسجين في الغلاف الجوي ليلاً أيضًا ، ويعملون بشكل جيد في الأماكن الدافئة مع ضوء الشمس غير المباشر.
- تسوق Crocus for Sansieveria Plants.
6. الإنجليزية اللبلاب
(رصيد الصورة: جيري وانج على Unsplash)
مصنع منزل زائدة جميل زائد ، وفقًا لخبير نباتات المنزل كيت تورنر معجزة-جرو، تشير الأبحاث الجارية إلى أن اللبلاب الإنجليزي يمكنه أيضًا إزالة ما يصل إلى 78٪ من العفن المحمول جواً في أقل من 24 فترة. لذلك إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو ، فيمكن أن يكون نباتًا رائعًا لتنقية الهواء للمساعدة في تخفيف الأعراض غير المريحة.
7. زنبق السلام (Spathiphyllum Vivaldi)
(رصيد الصورة: Max Williams on Unsplash)
تعتبر زنابق السلام رائعة في تنقية الهواء وتسهيل العناية بها وغالبًا ما تكون مكتملة بالزهور البيضاء الجميلة أيضًا. وجدت دراسة ناسا أن زنبق السلام كان من أفضل النباتات عندما يتعلق الأمر بتنقية الهواء بسبب قدرته على تكسير وتحييد الغازات السامة مثل البنزين والفورمالديهايد والكربون أول أكسيد. كما أنها جميلة بحد ذاتها ، مع أزهار بيضاء رائعة ويسهل العناية بها لأن الأوراق سوف تتدلى عندما تحتاج إلى الماء. يقول راب.
لاحظ أن هذا النبات المذهل هو في الواقع سام للحيوانات الأليفة ، لذا تأكد من حصولك على الأفضل نباتات منزلية صديقة للحيوانات الأليفة إذا كان لديك أي كرات من الفراء في المنزل.
8. كنتيا بالم (Howea Forsteriana)
(رصيد الصورة: ورق الحسد)
يُقال إنه يزيل جسيمات الفورمالديهايد من الهواء ، فإن Kentia Palms بارع في إزالة السموم من المساحة ويسهل نموه أيضًا. حافظ على ظروف الإضاءة الخاصة بك ، على الرغم من أنها تتسامح مع الظل أيضًا ، واحرص على عدم الإفراط في الماء.
9. نباتات ZZ (Zamioculcas zamiifolia)
(رصيد الصورة: Severin Candrian on Unsplash)
يمكن التعرف عليها بسهولة من خلال شكلها الذي يشبه العصا وأوراقها البيضاوية ، نباتات ZZ مزخرفة بالكامل وتصنع أجهزة تنقية هواء قوية أيضًا. وفقًا لراب ، وجدت دراسة ناسا أنها بارعة على وجه التحديد في إزالة السموم مثل البنزين والتولوين والزيلين من الهواء. كما أنه من السهل العناية به بشكل خاص ، مما يجعله مثاليًا لعشاق المدينة والعاملين في المكاتب المشغولة الذين يرغبون في الحصول على هواء نقي بأقل قدر من الضجة. ومع ذلك ، فإن النبات سام ، لذا فهو ليس الخيار الأفضل إذا كان لديك حيوانات أليفة أو أطفال في المنزل.
10. بوسطن فيرنز (Nephrolepis Exaltata)
(رصيد الصورة: أمازون المملكة المتحدة)
يُعرف أيضًا باسم Sword Ferns ، ومن المفترض أنه لا يصدق في إزالة الملوثات من الهواء ، ومن لا يحتاج إلى مزيد من الملمس في حياته؟ هؤلاء الرجال يحبون الرطوبة ، مما يجعلهم من بعض أفضل نباتات الحمام جدا. في الواقع ، صنفتهم دراسة ناسا في المرتبة التاسعة من حيث تنقية الهواء. إنها جيدة بشكل خاص في إزالة الفورمالديهايد - وهو مادة سامة ناتجة عن التدخين وبعض مستحضرات التجميل والمواد اللاصقة المنزلية. لذلك إذا كنت تعاني من أعراض مثل جفاف الجلد أو جفاف الأنف أو التهاب الحلق ، فيمكن أن يساعدك سرخس بوسطن! " يقول راب.
11. مصنع قصب البكم (ديفنباخيا مارس)
(رصيد الصورة: نباتات بلا نقطة)
إنه ليس في الاسم مع Dumb Cane Plant وهو في الواقع ذكي جدًا في تنقية الهواء لأنه يضيف لونًا من الألوان أيضًا. يوفر قصب البكم أوراقًا مورقة لمساعدتك أنت وعائلتك على التنفس بشكل أسهل قليلاً. مثالي لإضفاء مظهر استوائي على منزلك مع إزالة السموم من المساحة وممتاز في امتصاص أول أكسيد الكربون. ومع ذلك ، لا تأكله - فقد حصل النبات على اسمه من مادة سامة يمكن أن تخدر الحبال الصوتية مؤقتًا إذا تم تناولها. يقول راب.
12. Devil's Ivy (Epipremnum aureum)
(رصيد الصورة: أمازون المملكة المتحدة)
يُعرف Devil's Ivy أيضًا باسم pothos ، وهو يتمتع بشعبية كبيرة ومتساهل للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يزيل بذكاء السموم المنزلية مثل الزيلين والبنزين والفورمالديهايد وثلاثي كلورو إيثيلين.
- تعلم تكاثر النباتات للاستمتاع بالمزيد من الأشياء المفضلة لديك مجانًا!
13. Areca Palm (Chrysalidocarpus lutescens)
(رصيد الصورة: نادي بلوم بوكس)
هذا واحد من أفضل محطات تنقية الهواء وفقًا لدراسة وكالة ناسا وهو فعال حقًا في إزالة الفورمالديهايد والبنزين وأول أكسيد الكربون من الهواء. تعتبر أشجار النخيل أريكا طريقة رائعة لتجديد هواء منزلك أو مكتبك. احتفظ بها في منطقة إضاءة متوازنة - ليست شديدة السطوع أو مظلمة للغاية - تعتبر المنطقة التي تتعرض لأشعة الشمس لفترات قصيرة من الوقت مثالية. إنه نبات عطشان أيضًا ، وهو نبات يحتاج إلى الكثير من الماء ولكن تأكد دائمًا من جفاف أعلى مستوى من التربة قبل أن تسقي مرة أخرى - وإلا فإنك تخاطر بإغراق النبات الفقير.
14. التين الباكي (فيكوس بنجامينا)
(رصيد الصورة: نباتات بلا نقطة)
هذا اللبخ موطنه جنوب شرق آسيا ، ويتميز بأوراق الشجر الخضراء الرائعة ورائع في إزالة السموم: الفورمالديهايد ، ثلاثي كلورو الإيثيلين ، الزيلين ، التولوين والبنزين من الهواء. هذا نبات آخر سام للحيوانات الأليفة ، لذا تحقق دائمًا قبل شرائه. لاحظ أنه يمكن أن ينمو أي شيء من قدمين إلى عشرة أقدام ، لذا تأكد من الإدلاء ببيان في منزلك! حافظ على سعادتك بالكثير من أشعة الشمس الطبيعية غير المباشرة ، وكما هو الحال مع العديد من النباتات المنزلية ، فقط الماء يجف جيدًا.
15. نباتات المطاط (Ficus Elastica)
(رصيد الصورة: Elle Lumière on Unsplash)
موطنها الأصلي الهند وغير قابلة للتدمير إلى حد ما ، تعتبر نباتات المطاط من أفضل محطات تنقية الهواء التي يقال إنها تزيل السموم: الزيلين والبنزين والفورمالديهايد وثلاثي كلورو إيثيلين من الغلاف الجوي. احتفظ به في بقعة ضوء مفلترة والماء عند الجفاف للاستمتاع بفوائده الأنيقة أيضًا. لاحظ مرة أخرى أن هذا ليس مناسبًا للحيوانات الأليفة ، لذا اجعله مرتفعًا بعيدًا عن متناول اليد.
هل هناك نباتات تطلق الأكسجين لمدة 24 ساعة؟
يشعر بعض الناس بالقلق بشأن ما إذا كانت النباتات التي تفرز الأكسجين ضارة أو ضارة بصحتك ، فقد طلبنا من راب بعض الإيضاحات من الخبراء في هذا الشأن. "لا توجد نباتات منزلية أعرف أنها تفعل ذلك ، لكن نبات الأفعى ونخيل الأريكا يطلقان الأكسجين في الليل. يتم بيعها بشكل شائع كنباتات غرف النوم لأنها يمكن أن تزيد من مستويات الأكسجين في غرفتك مما يساعدك على النوم بشكل أفضل. من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن وجود نباتات في غرفة النوم يضر بك بسبب إطلاق الكربون أحادي أكسيد ولكن يجب أن يكون لديك ما لا يقل عن 500 نبات في غرفة نومك حتى تتمكن من صنع أي نوع منها فرق. أعلم أن الناس قلقون بشأن وجود الكثير من النباتات في المنزل لأن بعض النباتات تستنشق الأكسجين فيها ليلاً وإطلاق ثاني أكسيد الكربون ولكن كما قيل من قبل ، يجب أن يكون لديك مئات من النباتات حتى ينتج عن ذلك فرق.'
*دراسة ناسا للهواء النظيف
تنفس ، استرخ 🌿
